Gegrillte Zucchiniröllchen mit Kräutern und Käse

Komplexität: leicht
Portionen: 4
Grillen Sie Zucchinistreifen einige Minuten, bis sie weich sind, rollen Sie sie dann auf und füllen Sie sie mit Ziegenkäse, Zitrone und Petersilie. Diese kleine Vorspeise wird Groß und Klein begeistern.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 80, Gesamtfett 5 G., gesättigte Fettsäuren 1,5 G., Proteine 3 G., Kohlenhydrate 7,5 G., Faser 2,5 G., Cholesterin 2 mg, Natrium 160 mg, Zucker - G.
Kalorien 80, Gesamtfett 5 G., gesättigte Fettsäuren 1,5 G., Proteine 3 G., Kohlenhydrate 7,5 G., Faser 2,5 G., Cholesterin 2 mg, Natrium 160 mg, Zucker - G.
Zutaten:
- 3 Zucchini, längs in 0,5 cm dicke Streifen geschnitten
- 1 EL Olivenöl
- 1/8 TL Salz
- Eine Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 40 g fettarmer, weicher Ziegenkäse
- 1 EL gehackte frische Petersilienblätter
- 1/2 Teelöffel Zitronensaft
- 2 Tassen junge Spinatblätter
- 1/3 Tasse Basilikumblätter
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Die äußeren Zucchinistreifen entfernen und die restlichen Zucchini beidseitig mit Öl bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einen vorgeheizten Grill oder in eine Grillpfanne legen und von jeder Seite 4 Minuten grillen oder bis sie weich sind. Schritt 2
- In einer kleinen Schüssel Ziegenkäse, Petersilienblätter und Zitronensaft mit einer Gabel vermengen.
Verstreichen Sie einen halben Teelöffel der Käsemischung auf einem Zucchinistreifen und lassen Sie dabei einen Rand von etwa 0,5 bis 1,5 cm frei. Belegen Sie den Streifen mit einigen Spinatblättern und einem kleinen oder einem halben großen Basilikumblatt. Rollen Sie den Streifen auf und legen Sie ihn mit der Nahtseite nach unten auf einen Teller. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Zucchinistreifen.
Stimmen: 1
Rezeptautor - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - Fernsehmoderatorin, KochbuchautorinKategorien
Rezept / Sommergerichte / Gesunde Ernährung / Glutenfreie Gerichte / Gesunde Mittagessen / Gesunde Abendessen / Gesunde Grillgerichte / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Vegetarische Gerichte / Einfache und schnelle Rezepte / Schnelle Beilagen / Schnelle Snacks / Schnelle Mittagessen / Einfache Grillrezepte / Abendessen / Beilagen / Grill, Barbecue / Gegrilltes Gemüse und Obst / Vorspeisen / Gemüse-Vorspeisen / Ellie KriegerRezeptsammlungen
Ähnliche Rezepte
Sautierte Zucchini mit provenzalischen Kräutern
Gegrillte Hähnchenflügel mit Knoblauch und Kräutern
Gegrillte Hähnchenröllchen mit sonnengetrockneten Tomaten
Gegrillte Hähnchenröllchen mit Spinat und Artischocken
Gegrillte Hähnchenröllchen mit Aubergine und Feta
Pekannuss-panierte Hähnchenröllchen
Gegrilltes Schweinefleisch in Balsamicosauce mit Kräutern
BBQ-Hähnchen-Wraps mit Speck und Cheddar
Hähnchenröllchen mit Speck und Käse
Zucchini-Rosen-Törtchen
Zucchini-Krautsalat
Gegrillte Zucchini mit köstlichem Zitronensalz
Die besten Zucchini- und Kürbisrezepte
Auberginen-Tomaten-Röllchen aus dem Ofen
Geröstete Zucchini mit Kräutersalz und Feta
Zucchini-Carpaccio
Marinierte gegrillte Zucchini und Kürbis
Die besten Vorspeisen, die in 30 Minuten zubereitet werden können
Hähnchen-„Stupe“ mit Zucchini und provenzalischen Kräutern
Zucchini-Röllchen mit Ziegenkäse
Pesto- und Ziegenkäse-Röllchen
Gegrilltes Ratatouille
Auberginenröllchen
Auberginen- und Zucchini-Röllchen mit Käse
Festliche Käseröllchen
Hähnchenröllchen im Speckmantel
Einfache Zucchini-Brownies
Gegrillter Zucchinisalat mit Vinaigrette
Mit Kräutern gefüllte Zucchini
Bruschetta mit Zucchini und Käse
Gegrilltes Rindersteak mit Kartoffeln und
Kartoffelpüree mit Sauermilch, Kräutern und Käse
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte






















