Gesunde Smoothies zu Hause zuzubereiten ist ganz einfach – entdecken Sie einfach unsere speziell für Sie zusammengestellte Rezeptsammlung mit Fotos.
Hier findest du interessante Rezepte für nahrhafte Smoothies mit Beeren und Früchten. Wir verraten dir, wie du ein cremiges, kaltes Getränk zubereitest und wie du Früchte richtig auswählst und zubereitest. Diese Desserts sind Teil einer gesunden Ernährung, und du lernst, sie meisterhaft zuzubereiten. Außerdem erfährst du, welche Zutaten du für einen unglaublich leckeren Smoothie zu Hause benötigst – perfekt fürs Frühstück oder als Snack.
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem fruchtigen, milchfreien Smoothie, der reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen ist....
Frische Erdbeeren, Wassermelone, Pfirsiche und Orangensaft verleihen diesem geschmackvollen Smoothie einen sonnigen Sonnenaufgang und einen angenehmen Geschmack...
Dieser Vanille-Orangen-Smoothie ist der perfekte Start in den Tag! Köstlich und nahrhaft, hebt er die Stimmung und sorgt für langanhaltende Energie.
Der Sommer ist die Jahreszeit für frische Beeren und gesunde Beeren-Smoothies. Probieren Sie die Kombination aus Erdbeeren und Blaubeeren in diesem cremigen Joghurt-Smoothie mit...
Dieser afrikanische Smoothie ist der perfekte Start in die Feiertage und gibt Ihnen Energie und Erfrischung! Das Rezept beinhaltet...
Dieser gefrorene alkoholfreie Cocktail wird mit frischen Erdbeeren, Zuckersirup, Zitronensaft und reichlich... zubereitet.
Verwandeln Sie Schokoladenkekse in ein besonderes, magisches Dessert, das Kinder und Erwachsene gleichermaßen begeistern wird. Kekse...
Das intensive Beerenaroma dieses Smoothies harmoniert perfekt mit dem feinen Geschmack von Vanillejoghurt. Das Getränk wird mit Himbeeren und Brombeeren zubereitet…
Dieser gesunde, süße Basilikum-Smoothie ist unglaublich aromatisch und schmeckt wie ein echtes Dessert! Er wird mit natürlichen Zutaten zubereitet...
Dieser leuchtend grüne Smoothie sieht schon beim Anblick erfrischend aus und schmeckt dazu noch köstlich. Er wird aus verschiedenen frischen Zutaten zubereitet...
Sie suchen nach einer sicheren Methode, mehr Spinat zu sich zu nehmen? Dieser Smoothie kombiniert eine Handvoll dieses gesunden jungen Blattgemüses mit Früchten und...
Smoothie-Bowls sind der neueste Trend unter Anhängern gesunder Ernährung. Es handelt sich um Smoothies, die man mit einem Löffel aus einer Schüssel isst. Denn sie sind nicht...
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem spritzigen, gesunden Smoothie aus Babyspinat, weißen Trauben, Kiwi und Apfel, der reich an Magnesium ist,...
Man kann diesem Smoothie tatsächlich alle möglichen Früchte und Beeren hinzufügen. Hauptsache, sie sind reif und süß…
Jeder liebt einen klassischen Smoothie wegen seines erfrischenden, leckeren Geschmacks, aber manchmal wünscht man sich einfach mehr Textur und Biss....
Dieser einfache, nahrhafte Smoothie ist sommerlich und köstlich, wenn er mit frischen Blaubeeren zubereitet wird. Er kann aber auch...
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem erfrischenden Frühstück voller Proteine, Vitamine und starker Antioxidantien. Dieser Smoothie nach griechischer Art...
Diese einfache und köstliche Smoothie-Bowl ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Proteinen, wenn...
Machen Sie Ihren Sonntagsbrunch zu etwas ganz Besonderem und starten Sie mit diesem luxuriösen Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie in den Tag....
Für eine Smoothie-Bowl ist es wichtig, die Zutaten so zu pürieren, dass sie die Konsistenz von Softeis haben, nicht die eines herkömmlichen Smoothies. Dieses Rezept…
Erdbeer-Bananen-Smoothie ist ein einfaches und gesundes Sommergetränk. Zubereitet mit frischen Beeren und Vanillejoghurt, verfeinert mit...
Verschönere deinen Tag mit diesen leuchtenden, regenbogenfarbenen Smoothies. Jeden Morgen kannst du dir ein leckeres, gesundes Getränk in einer neuen Farbe zubereiten oder...
Genießen Sie die Kombination aus der Säure von Naturjoghurt und der Süße von Vanille, Honig und Kokosnuss in diesem erfrischenden Smoothie.
Die Kombination aus süßen Erdbeeren, spritziger Limette, duftender Minze und grünem Tee macht dieses Getränk ausgewogen und erfrischend.
Ein erfrischender, cremiger Smoothie ist der perfekte Start in den Tag. Und dieser Orangen-Smoothie mit Wodka und Likör ist ideal für den späten Abend…
Das Wochenende ist die perfekte Ausrede, um dem täglichen Smoothie einen Schuss Alkohol hinzuzufügen und zu entspannen. Dieses Smoothie-Rezept enthält...
Smoothies sind wegen ihres Nährwertes und ihres köstlich erfrischenden Geschmacks beliebt, aber manchmal möchte man einfach noch etwas hinzufügen...
Heiße Schokolade ist zwar nicht unbedingt ein Frühstücksgenuss, aber ein anregender Smoothie mit heißem Schokoladengeschmack ist genau das Richtige, um morgens in Schwung zu kommen...
Dieser erfrischende, alkoholfreie Cocktail wird bei allen Kindern auf Ihrer Party der Hit sein, denn seine Hauptzutat ist Zuckerwatte!
Dieses sommerliche Fruchtdessert ähnelt einem Smoothie, wird aber nach der Zubereitung eingefroren. Wassermelone, Himbeere...
Dieses zweischichtige Eis am Stiel ist das perfekte Dessert für Erwachsene und steckt voller sommerlicher Aromen. Die erste Schicht besteht aus Blaubeerpüree,...
Dieser süß-säuerliche Cocktail ist die perfekte Möglichkeit, übriggebliebene Cranberries nach den Festtagsdesserts zu verwerten. Ahornsirup verleiht ihm eine besondere Note...
Für einen sättigenden und energiespendenden Frühstücks-Smoothie Banane, Kirschen, Joghurt und Mandelmilch pürieren. Um auf Eiswürfel zu verzichten,...
Wie bekommt man im Sommer am besten seinen Koffeinkick? Nein, es ist nicht irgendein Eiskaffee. Es ist ein Eiskaffee Latte, der nach Camping schmeckt …
Eine erfrischende Leckerei für heiße Sommertage. Bereiten Sie natürliches Limonadenkonzentrat zu und frieren Sie es in einem Eiswürfelbehälter ein.
Wenn man Früchte und Beeren im Ofen backt, wird ihr Geschmack intensiver, reichhaltiger und noch süßer – der Süßstoff wird dadurch definitiv nicht beeinträchtigt...
Gönnen Sie sich einen Energieschub am Morgen oder einen Snack zwischendurch mit diesem leuchtend grünen Smoothie, der reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist.
Bereiten Sie diesen Pumpkin Spice Latte Smoothie zum Frühstück zu und starten Sie mit einem köstlichen, gesunden Energieschub in den Tag.
Verleihen Sie der Pina Colada mit einem Hauch frischer Erdbeere eine tropische Note und geben Sie dem klassischen Drink so eine neue, frische Note.
Dieser Smoothie wird mit gefrorenen Mangostücken und Erdbeermarmelade zubereitet, die sowohl die Beeren als auch den Zucker ersetzt.
Wenn Sie Lust auf eine süß-säuerliche, erfrischende Margarita haben, aber noch nicht ganz Zeit für Alkohol ist, probieren Sie diese alkoholfreie Variante...
Dieser tropische Mango-Kokosmilch-Smoothie ist reich an Vitamin C und enthält viel Kalium. Chiasamen sorgen für einen zusätzlichen Nährstoffkick...
Auf den Straßen mexikanischer Städte sieht man oft Verkäufer, die Mangoscheiben anbieten, deren saftiges Fruchtfleisch mit dunkelroter Farbe bestreut ist...
Ein Frühstücks-Smoothie ist eine hervorragende Möglichkeit, sich mit vielen Nährstoffen zu versorgen. In weniger als fünf Minuten können Sie ihn zubereiten...
Dieser erfrischende und gesunde Smoothie kombiniert beta-carotinreiche Karotten mit vitaminreicher Ananas. Statt...