Kokosmehl ist eine köstliche und aromatische glutenfreie Alternative zu Weizenmehl, kann aber in der Verarbeitung etwas knifflig sein. Dieses Rezept...
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem fruchtigen, milchfreien Smoothie, der reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen ist....
Diese schmackhaften Muffins, garniert mit frischen Himbeeren und Zitronenschale, werden aus Vollkornmehl und Haferflocken hergestellt, die...
Diese köstliche Kombination aus Sorghumhirse, griechischem Joghurt und mit Zimt und Ingwer geröstetem Apfel ist lecker, nahrhaft und...
Man mag es kaum glauben, aber man kann Pizza auch ohne Mehl backen! Dieser Pizzaboden besteht aus geraspeltem Blumenkohl, Käse und Ei…
Gerösteter Blumenkohl und Radieschen verleihen dieser herzhaften, cremigen Suppe einen besonders intensiven Geschmack und die perfekte Konsistenz. Servieren Sie sie...
Ein Bacon-Cheeseburger ist so lecker, und jetzt können Sie diesen käsigen, fleischigen Genuss genießen und gleichzeitig Ihre Diät einhalten...
Dieses elegante Gericht ist reich an gesunden Fetten und sieht zwar aufwendig aus, ist aber eigentlich ganz einfach zuzubereiten. Und die Sauce mit ihrer Fülle an frischen...
Wer sagt, dass man bei einer Keto-Diät keine Pizza essen darf? Diese Blumenkohlbällchen stecken voller Protein und...
Dieses Rezept ist vom beliebtesten vegetarischen Steak inspiriert – dem Blumenkohlsteak; hier wird jedoch Brokkoli verwendet.
In Italien bezeichnet das Wort „Ragù“ üblicherweise eine dicke Fleischsoße, doch Ree Drummond hat eine vegetarische Variante von Ragù kreiert, die…
Ein wärmender, herzhafter Eintopf ist genau das Richtige, wenn es draußen kalt wird. Er eignet sich auch hervorragend für...
Dieses Rezept funktioniert mit allen vegetarischen Fleischbällchen, egal ob gekauft oder selbstgemacht. Falls die Fleischbällchen gefroren sind,...
Diese vegetarische Lasagne schmeckt besonders gut im Sommer, wenn das frischeste, reifste Gemüse Saison hat. Die Nudelschichten wechseln sich ab...
Bereiten Sie einen gesunden Snack für Kinder mit frischem, knackigem Gemüse und Ranch-Dip zu. Für eine ansprechende Präsentation können Sie das Gemüse in die Mitte legen...
Wenn Sie sich ein Frühstück ohne etwas Süßes nicht vorstellen können, sind gesunde Muffins die beste Wahl. Sie sind genau richtig süß und saftig, dank...
Diese kalorienarmen Muffins werden ohne Zusatz von Mehl oder Zucker hergestellt und bestehen nur aus vier Zutaten – Bananen, Eiern, Vanille und Kirschen....
Sommerliche Grillpartys werden mit diesem köstlich einfachen Rezept noch schöner. Lachs in einer aromatischen Marinade...
Diese Shakshuka verwendet traditionelle mexikanische Zutaten wie Tomatillos,...
Tomahawk-Steaks sind Schweinelendenkoteletts an langen, zugeschnittenen Knochen, die Beilen ähneln. Ausgezeichnet...
Diese vegetarische Lasagne mit geröstetem Butternusskürbis, cremiger Béchamelsauce und geschmolzenem Käse ist genau das Richtige für Sie...
Glutenfreie Lasagne? Ganz einfach! Und Sie müssen nicht extra in den Laden rennen, um spezielle glutenfreie Lasagneplatten zu kaufen.
Vollkorn-Zimt-Rosinenbrot ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien. Ellie Krieger fügt dem Teig außerdem Honig hinzu. Im Gegensatz zu...
Durch die Zugabe von nur wenig Fleisch und Käse lässt sich der Fettgehalt der Calzone reduzieren. Der Verzicht auf Rindfleisch ist perfekt...
Nicht alle Mehrkornprodukte, die Sie im Handel finden, sind gleichwertig. Tatsächlich werden die meisten von ihnen mit ... hergestellt.
Sogar Wurstpizza kann gesund und kalorienarm zubereitet werden. Ein paar dünne Salamischeiben auf Vollkornteig genügen schon...
Hirse gehört zu den zartesten Getreidesorten und kann auf drei völlig unterschiedliche Arten zubereitet werden – man kann gepuffte Hirse machen,...
Diese vegetarischen Tacos verwenden verschiedene Blumenkohlsorten, die ihnen zusammen mit Microgreens eine besondere Note verleihen...
Es gibt einige wichtige Techniken, um diesen veganen Speck aus Tempeh herzustellen, einer pflanzlichen Proteinquelle, die aus ... gewonnen wird.
Selbst ein Snack wie Würstchen im Schlafrock kann figurfreundlich genossen werden, wenn man bestimmte Richtlinien befolgt, wie zum Beispiel in diesem Rezept....
Diese einfachen Erdnussbutterkekse werden ohne zusätzliches Mehl zubereitet und werden mit Sicherheit zu einem Lieblingskeks, selbst wenn Sie...
Der Teig für diesen Kuchen ist zart, krümelig und passt hervorragend zur Kürbisfüllung. Damit er perfekt gelingt, ist Folgendes wichtig…
Kichererbsenliebhaber werden diese herzhaften Veggie-Burger lieben, die Kichererbsen in drei Formen verwenden: Kichererbsenpüree,...
Der Portobello-Pilz ist ein idealer Fleischersatz für vegetarische Sandwiches. Er hat einen großen, dicken und fleischigen Hut, etwa so groß wie ein...
Für eine etwas andere Variante der traditionellen Veggie-Burger-Patties probieren Sie dieses Rezept mit süßem Kürbis...
Denken Sie, Spezialsoße gibt es nur in bekannten Fast-Food-Restaurants? Falsch! Dieses vegetarische Rezept...
„Pilze sind ein wunderbares Produkt, das heute viele verschiedene Funktionen erfüllt. Am häufigsten dank ihrer wunderbaren...“
Dieser festliche Eierpunsch hat die Hälfte der Kalorien der klassischen alkoholfreien Variante und fast 95 % weniger Fett....
Diese schmackhaften Muffins, garniert mit frischen Himbeeren und Zitronenschale, werden aus Vollkornmehl und Haferflocken hergestellt, die...
Diese köstlichen, italienischen Calzone-ähnlichen Pasteten aus Vollkornmehl sind bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt und lassen sich leicht einfrieren...
Leckere und gesunde Pfannkuchen sind genau das Richtige für ein spätes Sonntagsfrühstück. Diese Pfannkuchen werden aus einer Mischung aus normalem und... zubereitet.
„Ich bin in Ghana geboren und aufgewachsen, und wir haben alle wichtigen Anlässe immer mit einem großen Festmahl gefeiert“, erinnert sich die Rezeptautorin Gabi Odebode.
Granola-Liebhaber lieben die Klumpen oder Cluster, die sie am ansprechendsten finden. Warum also nicht hausgemachtes Granola komplett selbst herstellen?
