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Streichfettrezepte (pastenartige Soßen)


Mit unseren Rezepten mit Fotos können Sie schnell Sandwiches für Gäste oder zum Frühstück zubereiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie verschiedene Aufstriche herstellen.

Am bekanntesten sind Kräuterbutter oder Heringsbutter, aber auch verschiedene streichfähige Saucen, die sich leicht auf Brot streichen lassen und so ein einzigartiges und köstliches Sandwich ergeben. Hausgemachte Pasteten werden nun nicht nur aus Leber, Fisch oder Fleisch, sondern auch aus verschiedenen Gemüsesorten und mit unterschiedlichen Gewürzen zubereitet. Und wenn Sie erst einmal gelernt haben, wie man Brotaufstriche macht, können Sie Ihre eigenen Rezepte kreieren. Denn cremige Gemüseaufstriche sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und somit ein Muss in Ihrer Ernährung.

50 Rezepte für Brotaufstriche
50 Rezepte für Brotaufstriche
50 Rezepte für Toastbeläge und Brotaufstriche
50 Rezepte für Toastbeläge und Brotaufstriche
Hausgemachte Butter mit Zusätzen: 5 Rezepte
Hausgemachte Butter mit Zusätzen: 5 Rezepte
50 Pesto-Saucen-Rezepte
50 Pesto-Saucen-Rezepte
Käse-Party-Häppchen: Käsebällchen und Käserollen
Käse-Party-Häppchen: Käsebällchen und Käserollen
Drei Sorten Käserolle
Drei Sorten Käserolle
Gemüse-Pesto
577 kcal
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 250 g.
Pestosauce, Walnüsse, Knoblauch, Sellerie, Parmesan, Chiliflocken...

Wenn Sie die leuchtend grünen, saftigen Blätter von Rote Bete oder Karotten nicht wegwerfen möchten, bereiten Sie daraus eine köstliche Pesto-Sauce zu. Geben Sie sie einfach zu frischen Kräutern hinzu…

Würzige Apfel-Birnen-Sauce
189 kcal
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Äpfel, Birnen, Apfelmus (Püree), Zitronensaft, Zimt, Muskatnuss...

Die natürliche Süße frischer Äpfel und Birnen hebt diese hausgemachte Sauce von gekauften Varianten ab. Zitronensaft verleiht ihr eine fruchtige Note.

Pesto aus Estragon und Walnüssen
145 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Petersilie, Estragon, Pesto, Walnüsse...

Estragon ist mit seinem hellen, süßen Geschmack und Aroma eine hervorragende Alternative zu herkömmlichem Basilikum in diesem schnellen, hausgemachten Pesto...

Butter mit Ahornsirup und Zimt
219 kcal
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 230 g.
Butter, Chiliflocken, Zimt, Ahornsirup, Vanilleextrakt...

Wenn Sie sich ein Frühstück ohne Butterbrot nicht vorstellen können, brechen Sie doch mal mit der Tradition und machen Sie selbst leckere Butter für Ihr...

Bohnenmus
435 kcal
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Pintobohnen, Speck, Cheddar-Käse, Jalapeño-Paprika, gebackene Bohnen...

Der Name dieses mexikanischen Gerichts lässt vermuten, dass gekochte, zarte Bohnen mit Gewürzen in der Pfanne gebraten werden, während...

Nusspaste
231 kcal
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Cashewnüsse, Erdnüsse, getrocknete Ananas, Rosinen, Walnüsse, Kokosflocken...

Wenn du Erdnussbutter oder andere Nussbutter liebst, solltest du unbedingt mal verschiedene Nusssorten mischen! Du wirst es kaum glauben...

Scharfes Käsesandwich
251 kcal
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 1
Sauerteigbrot, Gouda-Käse, Pimiento-Paprika, Oliven, Dill, Adobo-Sauce, Dijon-Senf...

Diese Sandwiches sind mit drei Käsesorten gefüllt: Frischkäse, würzigem Cheddar und geräuchertem Gouda. Und die Jalapeños...

Käse-Party-Häppchen: Käsebällchen und Käserollen
Käseparty-Häppchen: Käsebällchen und Käsekuchen
Mexikanische Bohnenmus
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Schwarze Bohnen, Oregano, Cotija-Käse, gebackene Bohnen...

Pürierte schwarze Bohnen, in reichlich Schmalz oder Pflanzenöl mit Gewürzen angebraten, ergeben...

6 Hummus-Varianten
6 Hummus-Varianten
6 würzige Mais-Toppings
6 würzige Mais-Toppings
Guacamole ohne Avocado
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Edamame-Bohnen, Jalapeño-Paprika, Koriander, Limette, Kürbiskerne, Frühlingszwiebeln...

In diesem Rezept wird die traditionelle Avocado in Guacamole durch Edamame ersetzt, unreife Sojabohnen, die dazu beitragen, den Geschmack zu bewahren,...

Brokkoli-Aufstrich
333 kcal
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Brokkoli, rote Chiliflocken, Schalotten...

Frischer Brokkoli schmeckt in vielen Rezepten köstlich, aber diese Variante eignet sich am besten für einen Kopf, der schon länger im Kühlschrank liegt....

Hausgemachte Nussbutter
282 kcal
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
verschiedene Nüsse, Honig...

Selbstgemachte Nussbutter ist einfach zuzubereiten und viel gesünder als gekaufte, da sie keine Transfette, überschüssigen Zucker usw. enthält.

Hausgemachte Mandelpaste
306 kcal
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Mandeln, Honig, Mandelpaste...

Diese selbstgemachte Mandelbutter ist unglaublich einfach zuzubereiten und viel besser und gesünder als gekaufte, da sie keine... enthält.

Benediktineraufstrich mit Kräutern
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Frischkäse, Toast, gemahlener Cayennepfeffer, Frühlingszwiebeln, Gurken...

Benedictine-Aufstrich ist eine einfache Kombination aus Frischkäse, Gurken und Cayennepfeffer. Die Vorspeise wurde Anfang des 20. Jahrhunderts erfunden…

Rezepte zum Anschauen von Sportspielen
Rezepte zum Anschauen von Sportspielen
Piperade aus gelber und roter Paprika mit Mandeln
139 kcal
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Pflaumentomaten, Paprika, Mandeln, Sherryessig, Paprika...

Piperada ist eine recht vielseitige baskische Vorspeise aus Tomaten und Paprika mit dem Zusatz von geräuchertem...

Toasts mit Süßkartoffeln und Za'atar-Aufstrich
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Süßkartoffel, Za'atar, Tahini, Zitronensaft, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel...

Diese köstlichen und gesunden Sandwiches eignen sich perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Bereiten Sie Süßkartoffelpüree zu und...

Frischkäseaufstrich mit Tomaten und Basilikum
203 kcal
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Frischkäse, Basilikum, sonnengetrocknete Tomaten...

Diese Vorspeise besteht nur aus drei Zutaten – Frischkäse, sonnengetrockneten Tomaten und Basilikum – aber die Geschmackskombination ist fantastisch! Außerdem…

Tomaten-Dip-Sauce mit Knoblauch und Paprika
123 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Tomaten, Paprika, Knoblauch, Mayonnaise, Estragon...

Dieser Dip auf Mayonnaisebasis erhält seinen wunderbaren Geschmack durch die Zugabe von Tomaten, Paprika, Knoblauch und Estragon.

Filipino Bananenketchup
273 kcal
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Bananen, Jalapeño-Chili, Ingwerwurzel, Tomatenmark, Weinessig, Sojasauce, brauner Zucker, Piment, Kurkuma, Rum...

Süße Kochbananen ersetzen Tomaten in dieser würzigen Sauce, die auf den Philippinen beliebt ist, wo Tomaten rar sind und dennoch...

Basilikumpesto mit Mandeln und Tomaten
259 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Basilikum, Parmesan, Tomaten, Mandeln...

Ein schnelles, hausgemachtes Pesto wird mit frischem Basilikum, gerösteten Mandeln, Parmesan und Tomatenstücken zubereitet. Mandeln...

Petersilien-, Mandel- und Manchego-Käse-Pesto
261 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 400 g.
Petersilie, Pesto, Manchego-Käse, Zitronenschale, Knoblauch, Majoran...

Spanischer Manchego-Käse passt hervorragend zu dieser Pesto-Variante mit Mandeln, Petersilie und Majoran. Die Sauce hat einen milderen Geschmack…

Grüner Marmelade
241 kcal
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 EL
Grünkohl, Mangold, Blattkohl, Petersilie, Koriander, Basilikum, Estragon, Knoblauch, Kalamata-Oliven, Kapern, Zucker, Chiliflocken, Zitronensaft, Rotweinessig...

Wenn dein Grünzeug im Kühlschrank welk wird, ist es Zeit, ihm eine neue Chance zu geben! Du kannst zwar keinen schönen Salat mehr zubereiten, aber du kannst...

Karottengrün-Pesto
223 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 EL
Petersilie, Cashewnüsse, Knoblauch, Parmesan...

Wenn Sie frühe Karotten mit Grün kaufen, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie das Grün abschneiden und wegwerfen: Erstens haben Sie dafür bezahlt, und...

Rote-Bete-Cashew-Dip
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Rote Bete, Cashewnüsse, Jalapeño-Paprika, Ingwerwurzel, Zitronensaft, Knoblauch, Kreuzkümmel, Minze...

Im Gegensatz zu anderen beliebten Dips ist Rote-Bete-Dip viel gesünder, aber genauso fein und lecker.

Hummus "Trio"
159 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 6 EL.
Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Spinat, Artischocken, Pinienkerne, Peppadew-Paprika, Pita-Chips...

Hummus ist eine köstliche und gesunde Vorspeise, die man dekorieren und Gästen servieren kann. Um sie mit einer Vielfalt an Vorspeisen zu verwöhnen, ohne...

Cremiger Knoblauch-Kräuter-Aufstrich „Fußball“
261 kcal
Zeit: 8 Stunden 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10-12
Hüttenkäse, Sahne, Sauerrahm, Schnittlauch, Petersilie, Dill, Knoblauch, Walnüsse, Cracker...

Dieser Brotaufstrich besticht nicht nur durch seine ansprechende Präsentation, sondern auch durch seine umwerfende Textur und seinen cremigen Geschmack mit lebendigen Aromen...

Einfacher Käseaufstrich mit Pimiento-Paprika
280 kcal
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 10-12
Cheddar-Käse, Pepper Jack-Käse, Pimento-Paprika, rote Zwiebel, Mayonnaise, Knoblauch, Paprika, Selleriesamen, Weißbrot...

Für diesen einfachen Käseaufstrich vermischen Sie einfach geriebenen Käse mit Mayonnaise und gehackten Paprikaschoten aus der Dose...

Hummus mit Avocado
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 400 g.
Hummus, Avocado, Chilischote, Sellerie, Koriander...

Dieser Dip ist eine Mischung aus Guacamole und Hummus und der cremigste, zarteste Hummus, den Sie je probiert haben. Und...

Veganes Basilikum-Pesto
130 kcal
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Basilikum, geräucherte Mandeln, Pistazien, grüner Tee, Knoblauch, Zitronenschale...

Auch ohne Käse lässt sich ein leckeres Pesto zubereiten, das dem Original sehr nahe kommt. Wichtig ist nur…

Einfacher Hummus
172 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Menge: 2 und 3/4 EL.
Knoblauch, Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft, scharfe Soße...

Dieses Hummus-Rezept von Ina Garten kommt ganz ohne Kochen aus. Sie benötigen lediglich eine Küchenmaschine, 10 Minuten Zeit und ein paar einfache Zutaten...

Tomatenmarmelade
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Menge: 1 EL
Tomaten, Zucker, brauner Zucker, Apfelessig, Koriander, Kreuzkümmel, Zitronensaft...

Überraschen Sie Ihre Lieben mit einer ungewöhnlichen Tomatenmarmelade. Tomaten enthalten viel Pektin, und wenn sie lange gekocht werden,...

Würziger veganer Havarti-Käse mit Kräutern
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kichererbsenmehl, Mandelmilch, italienische Gewürzmischung, Chiliflocken...

Dieser vegane Käse wird aus Kichererbsenmehl hergestellt und mit Nährhefe, italienischen Kräutern und Chiliflocken verfeinert...

Veganes Ziegenkäse mit zerstoßenem Pfeffer
Zeit: 11 Std. 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Mandeln, Zitronensaft, Miso (Sojabohnenpaste), weiße Pfefferkörner, Knoblauchpulver, Kokosmilch...

Cashewnüsse sind nicht die einzigen Nüsse, aus denen sich hervorragender veganer Käse herstellen lässt. Der Star dieses herzhaften, pfeffrigen Ziegenkäses ist...

Veganer Cheddar
Zeit: 18 Std. 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Cashewnüsse, Süßkartoffeln, Tahini, Miso (Sojabohnenpaste), Zitronensaft, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Kurkuma...

Dieser vegane Cheddar sieht aus wie das Original und hat einen klassischen Geschmack! Er wird aus rohen Cashewnüssen und Süßkartoffeln hergestellt, die ihm einen besonderen Geschmack verleihen.

Veganer Cashewkäse
Zeit: 16 Std. 20 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 500 g.
Cashewnüsse, Zitronensaft, Kokosmilch, weiße Pfefferkörner...

Ein kleiner Käselaib sieht auf einem Teller Crackern immer elegant aus, und diese vegane Variante bildet da keine Ausnahme. Dieses Rezept...

Vanille-Gewürzbutter
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 110 g.
Butter, Puderzucker, Vanilleschote, Muskatnuss, Zimt...

Butter wird mit Puderzucker, natürlicher Vanille, Zimt und einer Prise Muskatnuss vermischt, um eine köstliche...

Bruschetta mit weißen Bohnen
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 30
Cannellinibohnen, weiße Bohnen, Schnittlauch, Knoblauch, Thymian, Minze, Toast...

Weiße Bohnen gelten dank ihrer cremigen Konsistenz als perfekte Basis für gesunde Dips. Halten Sie immer ein Glas bereit...

Käserolle mit Pistazien und Granatapfel
Zeit: 2 Stunden 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Frischkäse, Parmesan, Schnittlauch, Granatapfelkerne, Pistazien, Zitronenschale, Chiliflocken, Kardamom, Granatapfelsaft, Honig...

Eine Käserolle als Vorspeise sieht sehr festlich aus, besonders wenn sie nach diesem Rezept mit grünen Pistazien zubereitet wird...

Cremiger Räucherfischdip
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Frischkäse, Sauerrahm, Räucherlachs, Jalapeño-Pfeffer, Sellerie, scharfe Soße...

Dieser aromatische und raffinierte Räucherfischdip ist die einfachste Vorspeise, die man zubereiten kann, und schmeckt himmlisch! Für...

Kichererbsen-Haselnuss-Schokoladenaufstrich
217 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich, Kichererbsen, Haselnüsse, Kokosblütenzucker, Kakao...

Bereiten Sie Ihren eigenen gesunden Schokoladenaufstrich zu Hause zu. Er schmeckt fast wie Nutella und ist perfekt für eine vegane Ernährung.

Basilikum- und Schalottenbutter
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Butter, Zitronensaft, schwarzer Pfeffer, Schalotten, Basilikum...

Verwandeln Sie gewöhnliche Butter in einen köstlichen und aromatischen Brotaufstrich, indem Sie gehacktes frisches Basilikum, Schalotten und... untermischen.

Süßkartoffeltoast mit Avocado
110 kcal
Zeit: 55 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 6 Canapés
Süßkartoffel, Avocado, Chilischote, Zitronensaft...

Süßkartoffeltoast ist eine gesunde, glutenfreie Alternative zu Brot. Auch wenn der Geschmack von Süßkartoffeln nicht ganz dem von knusprigem Brot ähnelt, so ist er doch...

Avocado-Aufstrich auf Toast
432 kcal
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 1
Vollkornbrot, Eier, Avocado, Zitronensaft, Chiasamen, Toast...

Knuspriges Toastbrot mit zarter Avocado ist nicht nur gesund und lecker, sondern sieht auch beim Servieren beeindruckend aus. Sein neutraler Geschmack und seine angenehme...

Ricotta-Aufstrich mit Honig und Thymian
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Ricotta, Toast, schwarzer Pfeffer, Thymian, Honig...

Ein leichter und cremiger Ricotta-Aufstrich nach mediterraner Art mit Olivenöl, Honig und Thymian ist eine perfekte Vorspeise für...

Grünkohlpesto mit Walnüssen und Parmesan
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 EL
Grünkohl, Walnüsse, Parmesan...

Grünkohlpesto hat einen milderen Geschmack als herkömmliches Basilikumpesto. Es ist eine gesunde, ballaststoffreiche Sauce für...

Guacamole
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Menge: 4 EL.
Avocado, Limettensaft, Zwiebel, Knoblauch, Serrano-Chili, Koriander...

Neben reifen Avocados enthält diese Guacamole Zwiebeln, Knoblauch, scharfe Serrano-Chilis, aromatischen frischen Koriander, Olivenöl...

Gebackenes Apfelpüree mit Thymian
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Äpfel, Apfelwein, Butter, Thymian, Apfelessig...

Apfelmus aus gebackenen Früchten entwickelt einen reichhaltigeren, konzentrierteren Geschmack, der hervorragend ist...

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