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Rezepte der vietnamesischen Küche


Die vietnamesische Küche ist bei vielen Anhängern einer kalorienarmen Ernährung sehr beliebt, da sie hauptsächlich Gemüse, mageres Rindfleisch, Hühnchen und andere Zutaten verwendet, die der Figur nicht schaden, wenn sie gemäß den Fotorezepten richtig zubereitet werden.

Gleichzeitig sind traditionelle vietnamesische Gerichte dank der Verwendung von Kräutern und Gewürzen sehr schmackhaft. Beliebte vietnamesische Gerichte werden zudem meist ohne Salz, sondern mit Sojasauce zubereitet, was sie gesünder macht. Wer sich also leichter ernähren möchte, sollte die vietnamesische Küche einmal ausprobieren.

Vietnamesische Tofu-Röllchen in Reispapier
576 kcal
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Funchoza-Nudeln, Tofu, Karotten, Shiitake-Pilze, Sellerie, Sojasprossen, Minze...

Frühlingsrollen, ein beliebtes Streetfood in Vietnam, der Heimat des Kochs Charles Phan, werden typischerweise mit Garnelen und Schweinefleisch zubereitet. Aber...

Banh Tieng
1256 kcal
Zeit: 8 Stunden 30 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6
...

Für die vietnamesische Diaspora gelten Klebreiskuchen als traditionelle Neujahrsspeise. Die Bewohner Südvietnams nennen sie...

Die besten Reisnudelrezepte
Die besten Reisnudelrezepte
Sommerrollen mit Tofu
288 kcal
Zeit: 50 Min.
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6
Tofu, Reisnudeln, Karotten, Spinat, Frühlingsrollenteig, Limette, Sriracha-Sauce, Fischsauce, Erdnussbutter, Hoisin-Sauce, Minze...

Saftige und erfrischende Sommerrollen sind eine Variante der asiatischen Frühlingsrollen. Diese vegetarische Version enthält Julienne-Streifen...

Bun Bo Hue: Vietnamesische Nudelsuppe mit Schweine- und Rindfleisch
Zeit: 4 Stunden 20 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 8
Rindfleisch, Schweinefleisch, Zitronengras, Annatto, Fischsauce, Reisnudeln, Sojasprossen, Limette...

Diese süß-scharfe Suppe stammt aus der zentralvietnamesischen Stadt Hue, die seit langem mit ... in Verbindung gebracht wird.

Bun-cha
1297 kcal
Zeit: 8 Stunden 25 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6
Gehacktes Schweinefleisch, Papaya, Reisnudeln, Fischsauce, Austernsauce, Chilischote, Zitronengras, Melasse...

Wenn Sie sich nicht entscheiden können, ob Sie erfrischende kalte Nudeln oder eine heiße Schüssel asiatische Suppe möchten, probieren Sie Bun Cha...

Frühlingsrollen mit Wildpilzen und chinesischer Senfsoße
274 kcal
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Pfifferlinge, Austernpilze, Frühlingsrollenteig, Reisnudeln, Sojasprossen, Sesamöl, Ingwerwurzel, Karotten, Austernsauce, Dijon-Senf...

Pilze haben einen reichhaltigen Umami-Geschmack und eignen sich hervorragend als Füllung für asiatische Frühlingsrollen. Braten Sie sie mit geriebenem...

Hähnchen-Banh-Mi-Sandwich mit Apfel-Krautsalat
1187 kcal
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Hähnchenbrust, Äpfel, Karotten, Grünkohl, Fischsauce, Reisessig, Sriracha-Sauce...

Ein vietnamesisches Banh-Mi-Sandwich ist ein großes, längliches Brötchen, gefüllt mit asiatisch inspirierten Fleisch- und Gemüsesorten. Dieses Rezept zeichnet sich durch saftige...

Pho mit geräucherter Rinderbrust
Zeit: 23 Std. 55 Min.
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 10 - 12
Rinderrippchen, Rindfleisch, Reisnudeln, Hühnchen, Fischsauce, Fenchelsamen, Koriander, Sternanis, Kardamom, Zimt, Limette, Rettich, Sambal Oelek...

Die vietnamesische Pho-Suppe wird mit Rinderrippchen, Hühnerkeulen, Hühner- und Rindfleischpaste, einer Vielzahl von Gewürzen und... zubereitet.

Gegrillte, marinierte Garnelen mit Chili und Knoblauch
196 kcal
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Garnelen, Limettensaft, Fischsauce, Frühlingszwiebeln, Koriander...

Diese schnelle Garnelenmarinade ist eine vereinfachte Version der beliebten vietnamesischen Sauce Nuoc Mam Cham, einer Mischung aus...

Salat-Nudel-Schüssel
461 kcal
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Schweinefleisch, Chilisauce, Tofu, Eier, Kopfsalat, Gurken, Karotten, Erdnüsse...

Diese vietnamesische Variante der Bowl enthält Nudeln mit gebratenem Schweinefleisch und Gemüse, die nicht in einer Schüssel, sondern in dicken Boston-Nudeln serviert werden...

Schnelle Pho-Rindfleischsuppe
465 kcal
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Reisnudeln, Rindfleisch, Jalapeño-Pfeffer, Ingwerwurzel, Sojasprossen, Frühlingszwiebeln, Limette, Fünf-Gewürze-Pulver, Fischsauce, Hoisin-Sauce, Basilikum, Koriander...

Jetzt können Sie den reichen Geschmack und das Aroma dieser klassischen vietnamesischen Suppe viel öfter genießen, denn sie wird zubereitet...

Restliche Truthahn-Pho-Suppe
343 kcal
Zeit: 2 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Pute, Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Sternanis, schwarzer Pfeffer, Zimt, Brühe, Fischsauce, Reisnudeln, Sojasprossen, Basilikum, Jalapeño-Pfeffer, rote Zwiebel, Hoisin-Sauce, Sriracha-Sauce, Limette...

Nach einem Festtagstruthahn bleiben oft Rücken, Brustbeine, Flügelteile und, falls der Vogel groß war, ... übrig.

Pho-Suppe mit Rindfleisch
1105 kcal
Zeit: 5 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Rindfleisch, Sojasprossen, Hoisin-Sauce, Sriracha-Sauce, Limette, Ingwerwurzel, Reisnudeln, Fischsauce, schwarze Pfefferkörner, Nelken, Anissamen, Zimt, Basilikum, Koriander...

Für eine authentische vietnamesische Pho-Suppe ist die Zubereitung einer reichhaltigen und aromatischen hausgemachten Brühe unerlässlich. Die Brühe...

Pho Bo Suppe mit Rindfleisch
716 kcal
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Rindfleisch, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zimt, Sternanis, schwarzer Pfeffer, Brühe, Fischsauce, Reisnudeln, Sojasprossen, Basilikum, Minze, Jalapeño-Pfeffer, rote Zwiebeln, Hoisin-Sauce, Sriracha-Sauce...

Diese beliebte vietnamesische Suppe wird traditionell mit einer reichhaltigen, aromatischen Brühe zubereitet, die langsam über Rindfleisch geköchelt wird...

Fast Bun Bo Hue
634 kcal
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Knoblauch, Schalotten, Zitronengras, Chiliflocken, Fischsauce, Zucker, Brühe, Reisnudeln, Rindfleisch, Zwiebeln, Koriander, Sojasprossen, Minze, Basilikum, Rotkohl, Limette...

Bun Bo Hue ist eine vietnamesische Nudelsuppe mit Rind- und Schweinefleisch, die auf eine reiche Geschichte und eine ebenso reiche... zurückblicken kann.

Sesamkrusten-Rindfleisch und Tofu mit Edamame-Salat
490 kcal
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Fischsauce, Ingwerwurzel, Knoblauch, Rindfleisch, Reisessig, Saubohnen, Edamame-Bohnen, Kohl, Brokkoli, Gurken, Sesamsamen, Tofu, Koriander, Minze...

Bereiten Sie ein gesundes, proteinreiches Abendessen zu! Dieser mit Sesam panierte Rindfleisch-Tofu-Salat liefert die empfohlene Tagesdosis...

Banh-Mi-Sandwich mit gegrillten Shiitake-Pilzen und Tofu
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Tofu, Karotten, Gurken, Shiitake-Pilze, Hoisin-Sauce, Koriander...

Das beliebte vietnamesische Sandwich Banh Mi wird traditionell mit Fleisch oder Fisch zubereitet, aber diese vegetarische Variante...

Schnelle Pho-Suppe mit Rindfleisch
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Rindfleisch, Reisnudeln, Serrano-Chili, Ingwerwurzel, Fischsauce, Nelken, Sternanis, Zimt, Basilikum, Sojasprossen, Kräutersträußchen, Limette...

Dieses vietnamesische Pho-Suppenrezept ist schnell zubereitet, sodass man die Brühe nicht stundenlang köcheln lassen muss...

50 Wok-Rezepte
50 Wok-Rezepte
Vietnamesisches Hähnchen-Kebab-Banh-Mi-Sandwich
Zeit: 5 Stunden
Komplexität: Durchschnitt
Menge: 4-6 Kebabs
Knoblauch, Schalotten, Ingwer, Zitronengras, Koriander, Limette, Fischsauce, Sojasauce, Zucker, Hähnchenschenkel, Rettich, Jalapeño, Reisessig, Karotten, Gurken, Mayonnaise, Sriracha-Sauce, Basilikum, Baguette...

In Vietnam bezeichnet Bánh mì belegte Brote aus länglichen Brötchen, sogenannten Baguettes, mit verschiedenen Füllungen. Diese Baguettes eignen sich perfekt für...

Vietnamesische Schweinekoteletts mit Ingwerreis
410 kcal
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Schweinefleisch, Jasminreis, Ingwerwurzel, Schalotten, Zitronengras, Sojasauce, Fischsauce, Gurken, Minze...

Naturbelassene Schweineschnitzel am Knochen sind ein beliebtes Fleischgericht in vielen vietnamesischen Restaurants und zeichnen sich durch Folgendes aus...

Vietnamesische Hähnchen-Grillsandwiches
Zeit: 3 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Hähnchenschenkel, Baguette, Schalotten, Karotten, Jalapeños, Gurken, Zitronengras, Ingwer, Rettich, Reisessig, Sojasauce, Mayonnaise...

Für die Sandwiches benötigen Sie ein langes französisches Baguette, das in Viertel geschnitten wird. Jedes Brotstück wird geschnitten...

Gegrillter Lachs nach vietnamesischer Art
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8 - 10
Lachs, Traubenkernöl, Schalotten, Karotten, Fischsauce, Sriracha-Sauce, Reisessig, brauner Zucker, Limettensaft, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Zitronengras, Ingwerwurzel, Knoblauch...

Dieser Lachs erhält seinen exotischen asiatischen Geschmack durch eine Marinade aus frischem Ingwer, Knoblauch, Zitronengras, Limettensaft, Zucker und...

Frühlingsrollen mit asiatischen Nudeln und Minzdip
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Reisnudeln, Ingwerwurzel, Chilischote, Steinpilze, Shiitake-Pilze, Champignons, Sojasauce, Hoisinsauce, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Minze...

Frühlingsrollen sind ein beliebter asiatischer Snack in Form von Pfannkuchen mit verschiedenen Füllungen, die in dünnen Teig oder Reis eingewickelt sind...

Kokosnuss-Toffees
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 10-12
Zucker, Kokosflocken, Kardamom...

Kokosnuss-Toffees sind eine sehr beliebte Delikatesse in Thailand und Vietnam. Versuchen Sie, diese exotische Leckerei zu Hause zuzubereiten, denn...

Vietnamesisches Rindfleisch mit Sesam und Tofu
490 kcal
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Rindfleisch, Tofu, Ingwerwurzel, Edamame-Bohnen, Brokkoli, Gurken, Fischsauce, Reisessig, Knoblauch, Sesam, Koriander, Minze...

Ein detailliertes Rezept für die Zubereitung eines asiatischen Gerichts....

Frühlingsrollen mit frischen Krabben
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 8 Rollen
Krabbenfleisch, Reisnudeln, Papaya, Karotten, Sojasauce, Reisessig, Chilipaste, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Koriander, Minze, Mayonnaise...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Frühlingsrollen mit frischer Krabbe.

Gebratener Tofu, mariniert mit Chili und Zitronengras
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Tofu, Schalotten, Knoblauch, Chilischoten, Zitronengras, Sojasauce, Chiliflocken, Kurkuma, Basilikum, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für das Gericht - Gebratener Tofu, mariniert mit Chili und Zitronengras.

Saigon-Pfannkuchen mit verschiedenen Belägen
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Pfannkuchen, Reismehl, Kokosmilch, Hähnchenbrust, Garnelen, Champignons, Karotten, Chilischoten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Limettensaft, Fischsauce, Kurkuma, Curry...

Detailliertes Rezept für das Gericht - Saigon-Pfannkuchen mit verschiedenen Toppings.

Sommerrollen mit Garnelen
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Menge: 8 Rollen
Garnelen, Ingwerwurzel, Radieschen, Gurken, Karotten, Römersalat, Alfalfa-Sprossen, Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Lorbeerblatt, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika, Oregano, Zwiebelpulver, Thymian, Zitrone, Minze, Koriander...

Detailliertes Rezept für das Gericht - Sommerrollen mit Garnelen.

Sommerrollen mit Garnelen und Erdnuss-Dip-Sauce
197 kcal
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Reisnudeln, Gurken, Garnelen, Frühlingszwiebeln, Salat, Hoisinsauce, Reisessig, Fischsauce, Currypaste, Kokosmilch, schwarzer Pfeffer, Minze, Basilikum, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für Sommerrollen mit Garnelen und Erdnussdip.

Geräuchertes vietnamesisches Naturkotelett
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Schweinefleisch, Langkornreis, Karotten, Reisessig, Fischsauce, Limettensaft, Chiliflocken, Knoblauch, Koriander...

Ein Rezept für Schweinekoteletts mit Knochen, gebraten in einer Mischung aus vietnamesischen Gewürzen. Serviert mit Reis und Karottensalat.

Vietnamesischer Hühnersalat "Goi Ga"
Zeit: 2 Stunden 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Hähnchen, Weißkohl, Rotkohl, Schalotten, Knoblauch, Chilischote, Ingwerwurzel, Limettensaft, Sirup, Fischsauce, Basilikum, Minze, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Vietnamesischer Salat mit Hühnchen "Goi Ga".

Salat mit Reisnudeln und Garnelen
448 kcal
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Reisnudeln, Garnelen, Karotten, Gurken, Chilischote, Limettensaft, Fischsauce, Salat, Koriander, Minze...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Salat mit Reisnudeln und Garnelen.

Sandwich mit Fleischbällchen und eingelegten Karotten
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Schweinefleisch, Karotten, Jalapeño-Paprika, Serrano-Paprika, Baguette, Schalotten, Knoblauch, Fischsauce, Reisessig, Limettensaft, Rundkornreis, Koriander, Minze, Mayonnaise...

Detailliertes Rezept für das Gericht - Sandwich mit Fleischbällchen und eingelegten Karotten.

Pho-Nudelsuppe mit Pilzen
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Reisnudeln, Lo-Mein-Nudeln, Champignons, Karotten, Sellerie, Ingwerwurzel, Jalapeño-Pfeffer, Aubergine, Spinat, Zuckerschoten, Zitronengras, Sojasauce, Apfelessig, brauner Zucker, Basilikum, Koriander...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Pho-Nudelsuppe mit Pilzen.

Vietnamesisches Fischsandwich "Banh Mi"
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 2 Sandwiches
Mahi-Mahi, Ciabatta-Brot, Baguette, Karotten, Gurken, Fischsauce, Limettensaft, Currypaste, Kokosmilch, Kopfsalat, Brunnenkresse, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Koriander, Minze, Mayonnaise...

Dieses Gericht wird aus übrig gebliebenem Mahi-Mahi-Fischsalat mit rotem Thai-Curry zubereitet....

Vietnamesischer Salat mit Hähnchen, Kohl und Minze
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2 - 4
Weißkohl, Karotten, Hähnchenbrustfilets, Reisessig, Limettensaft, Fischsauce, Chilischote, Zwiebel, Knoblauch, Minze...

Ein detailliertes Rezept für vietnamesischen Salat mit Hühnchen, Kohl und Minze.

Gewürzmischung "Nuoc Cham"
Zeit:
Chilischote, Fischsauce, Limettensaft, Knoblauch...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Gewürzmischung "Nuoc Cham".

Fisch-Dip „Nuoc Cham“
Zeit:
Fischsauce, Limettensaft, Chilischote, Schalotten, Knoblauch...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Fisch-Dip-Sauce "Nuoc cham".

Vietnamesischer scharfer Hähnchensalat
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Hähnchenbrust, Rucola, Karotten, Serrano-Chilis, Schalotten, Knoblauch, Limettensaft, Fischsauce, Reisessig, Erdnussbutter, Chiliflocken, Ziegenkäse, Basilikum, Koriander, Minze, Wasabi, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Scharfer Hühnersalat nach vietnamesischer Art.

Vietnamesischer Banh Mi Hamburger mit eingelegtem Gemüse
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 6 Sandwiches
Hackfleisch vom Schwein, Sesambrötchen, Jalapeño-Pfeffer, Rettich, Karotten, Gurken, Ingwer, Knoblauch, Fischsauce, Sojasauce, Mayonnaise, Limettensaft, Fünf-Gewürze-Pulver, Koriander...

Ein detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - vietnamesischer Hamburger "Banh mi" mit mariniertem Gemüse.

Reisnudel- und Fleischbällchensalatschüssel
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Reisnudeln, Schalotten, Knoblauch, Chilischoten, Gurken, Karotten, Erdnussbutter, Limettensaft, Reisessig, Fischsauce, Römersalat, Eisbergsalat, Minze, Koriander, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für das Gericht - Salatschüssel mit Reisnudeln und Fleischbällchen.

Eiskaffee
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 Kaffee
Kaffee, Kondensmilch...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Eiskaffee.

Fantastisches Rindfleisch "Bo Luk Lak"
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Rindfleisch, Ananas, Brunnenkresse, Tomaten, Serrano-Chili, rote Zwiebel, Knoblauch, Limettensaft, Fischsauce, Austernsauce, Sojasauce, Basilikum...

Detailliertes Rezept für die Zubereitung des Gerichts - Fantastisches Rindfleisch "Bo Luk Lak".

Vietnamesischer Garnelen-Couscous-Salat
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Couscous, Garnelen, Chinakohl, Gurken, Karotten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Limettensaft, Erdnussbutter, Fischsauce, Chiliflocken, Koriander, Minze, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für vietnamesischen Salat mit Garnelen und Couscous.

Vietnamesischer Salat mit gegrilltem Tintenfisch
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Tintenfisch, Saubohnen, Dijon-Senf, Limettensaft, Fischsauce, Chilischote, Knoblauch, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, gemahlener Ingwer, Fenchelknolle, Orangen, Sellerie, Paprika, Kopfsalat, Honig, Minze, Erdnüsse...

Detailliertes Rezept für vietnamesischen Salat mit gegrilltem Tintenfisch.

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