Gegrilltes London Broil Steak mit Portobello-Pilzen

Komplexität: leicht
Portionen: 6
Der unglaubliche Geschmack dieses Steaks stammt von der würzigen Marinade, in der es mehrere Stunden vor dem Grillen mariniert wird. Geben Sie etwas von dieser Marinade in die Pilzbutter und servieren Sie sie als Sauce zu gegrilltem Steak und Portobello-Pilzen.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 565, Gesamtfett 42 G., gesättigte Fettsäuren 16 G., Proteine 36 G., Kohlenhydrate 12 G., Faser 4 G., Cholesterin 145 mg, Natrium 720 mg, Zucker 2 G.
Kalorien 565, Gesamtfett 42 G., gesättigte Fettsäuren 16 G., Proteine 36 G., Kohlenhydrate 12 G., Faser 4 G., Cholesterin 145 mg, Natrium 720 mg, Zucker 2 G.
Zutaten:
Geschmacksbasis
- 1/4 Tasse Olivenöl
- 450 g gemischte Wildpilze, fein gehackt
- Grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 6 Knoblauchzehen, gerieben
- 10 cm Ingwerwurzel, fein gerieben
- 2 Esslöffel Chiliflocken
- 2 Teelöffel Fischsauce
- Abrieb von 1 Zitrone + 2 EL Zitronensaft
London Broil Steak
- 1 London Broil Steak mit einem Gewicht von 900 g.
- 4 Portobello-Pilzköpfe, Lamellen mit einem Löffel entfernt
- 110 g gesalzene Butter
- Abrieb und Saft von 1 Zitrone
- 1/4 Tasse gehackter frischer Koriander
- Olivenöl zum Beträufeln
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Geschmacksbasis:
In einer großen, geraden Pfanne 2 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die geschnittenen Champignons hinzufügen. Unter Rühren 10–12 Minuten braten, bis die Champignons eine dunklere Farbe angenommen haben, weich sind und den Großteil ihrer Flüssigkeit abgegeben haben. Mit einem Schaumlöffel auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 2 - Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und die restlichen 2 Esslöffel Öl zusammen mit Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken hinzufügen. Unter Rühren anbraten, bis das Chili duftet. Vom Herd nehmen und Fischsauce, Zitronenschale und -saft, eine Prise Salz und etwas frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer unterrühren. Vollständig abkühlen lassen. Schritt 3
- Steak:
Das Steak mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte der Gewürzmischung in das Fleisch einreiben. Fest in Frischhaltefolie einwickeln und 4 Stunden im Kühlschrank marinieren; die restliche Gewürzmischung ebenfalls im Kühlschrank aufbewahren.
Schritt 4 - Das Fleisch 2 Stunden vor dem Grillen auf Zimmertemperatur bringen. Die restliche Würzmischung und die gebratenen Champignons in einen kleinen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Butter und Zitronenschale hinzufügen und erneut pürieren. Anschließend den Koriander unterrühren und nochmals kurz mixen. Die Mischung in einen kleinen Topf umfüllen. Schritt 5
- Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen und auf indirekte Hitze einstellen. Das Fleisch auspacken und die Pfanne direkt über die Hitze auf den Grill stellen. Die Portobello-Pilze mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Schritt 6
- Die Pilze und das Fleisch direkt über der Hitze ca. 6 Minuten braten, dann wenden. Das Steak weitere ca. 6 Minuten für medium-rare braten; in der Zwischenzeit die Pilze bei indirekter Hitze garen, bis sie durch sind. Pilze und Sauce vom Grill nehmen, sobald das Steak fertig ist. Schritt 7
- Das Fleisch etwa 5 Minuten ruhen lassen, dann in 0,5–1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Champignonköpfe vierteln und in einer Schüssel mit etwas zerlassener Butter und frisch gepresstem Zitronensaft vermengen. Das Steak heiß mit den Champignons servieren.
Stimmen: 1
Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Rezepte für den Garten / Sommergerichte / Abendessen / Hauptgerichte / Fleisch / Grill, Barbecue / Einfache Grillrezepte / Gegrillte Steaks / Gegrilltes Fleisch / Gegrilltes Gemüse und Obst / / Food Network – RezepteRezeptsammlungen
Ähnliche Rezepte
Steak-Salat mit Koriander-Limetten-Dressing
Salat mit gebratenem Rindfleisch, Pilzen und Gemüse
Gebackener Eichelkürbissalat mit Pilzen
Sandwiches mit gegrillten Champignons
Gegrilltes Steak mit Gemüse
Steak- und Kotelettburger
Steak in Papa-George-Sauce
Steak "Involtini"
Abendessen im gegrillten Steakhouse
Cremige Pilzsoße
London Broil Steak mit Tomatensalat und
Portobello-Pilzsalat
Panierte Portobello-Pilz-Burger
Vollkorn-Linguine in cremiger Sauce mit
Cheesesteak mit Portobello-Pilzen und Pommes frites
Gegrilltes Steak und Pilzsalat
Portobello- und Steinpilzbrühe
London Broil Steak mit Yorkshire Pudding
Gegrilltes Flankensteak mit provenzalischen Kräutern
Gegrilltes Flanksteak mit Karamellkruste
Burger mit gebackenen Portobello-Pilzen und Blauschimmelkäse
London Broil Steak in Tequila-Marinade
Balsamico-mariniertes Steak mit Pilzen
Kichererbsen- und Portobello-Pilz-Wraps
Lasagne mit Portobello-Pilzen
Gegrillter Couscous mit Pilzen und Lauch
Burger mit gebratenen Portobello-Pilzen und Zwiebeln
Rezepte für gegrilltes Steak
London Broil Steak mit Zwiebelmarmelade
London Broil Steak mit Kräuterbutter
Gegrillte Wurst- und Pilztoasts
Gegrilltes Flanksteak in Biermarinade
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte






















