Rührei in Tomatensoße

Komplexität: leicht
Portionen: 4
Eine duftende Tomatensoße mit Oliven bildet die perfekte Basis für dieses einfache Spiegelei-Gericht. Es wird auf dem Herd mit Deckel zubereitet, um ein perfekt gegartes Ei mit festem Eiweiß und flüssigem Eigelb zu erhalten. Servieren Sie es mit einer dicken Scheibe Brot, um das Eigelb einzutunken und die köstliche Soße aufzusaugen.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 327, Gesamtfett 19 G., gesättigte Fettsäuren 5 G., Proteine 17 G., Kohlenhydrate 21 G., Faser 7 G., Cholesterin 372 mg, Natrium 940 mg, Zucker 8 G.
Kalorien 327, Gesamtfett 19 G., gesättigte Fettsäuren 5 G., Proteine 17 G., Kohlenhydrate 21 G., Faser 7 G., Cholesterin 372 mg, Natrium 940 mg, Zucker 8 G.
Zutaten:
- 2 EL Olivenöl
- 1 kleine Zwiebel, gehackt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 4 Zweige Thymian
- 1/4 Tasse Weißwein
- 1 Dose (900 g) ganze Tomaten in ihrem eigenen Saft
- 1/2 Tasse entsteinte Kalamata-Oliven, halbiert
- 8 große Eier
- Brot mit Kruste zum Servieren
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Erhitzen Sie Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Geben Sie die Zwiebel, den Knoblauch und den Thymian hinzu und braten Sie alles unter gelegentlichem Rühren etwa 6 Minuten lang goldbraun an. Schritt 2
- Wein hinzufügen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist. Tomaten und Oliven dazugeben und aufkochen lassen. Unter gelegentlichem Rühren und Zerdrücken der Tomaten 10–15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt. Mit je 0,5 Teelöffeln Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. Schritt 3
- In der Sauce acht kleine Mulden formen. Dann je ein Ei in eine Tasse schlagen und vorsichtig in jede Mulde gießen. Die Eier mit Salz und Pfeffer würzen. Den Topf abdecken und bei schwacher Hitze etwa 8 Minuten köcheln lassen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch flüssig ist. Schritt 4
- Nach Belieben mit frischen Kräuterzweigen garnieren und mit Brot zum Dippen servieren.
Stimmen: 2
Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Pfanne / Sommergerichte / Abendessen / Hauptgerichte / Gemüse und Pilze / Eier und Milchprodukte / Food Network – Rezepte / Italienische KücheRezeptsammlungen
Ähnliche Rezepte
Gebratener Ziegenkäse in Tomatensoße
Tagliatelle mit Spinat in Tomatensoße
Spiegeleier mit grüner Salsa in der Pfanne
Die besten Rühreier
Richtig zubereitete Rühreier
Rührei-Cupcakes
Pasta in Tomatensoße mit Kräutern und Parmesan
Lachs in Tomatensoße (unaufgetaut)
Gesunde Spaghetti in cremiger Tomatensoße
Ptitim in Tomatensoße
Nudeln in scharfer Tomatensoße
Rührei in Tomatensoße mit Oliven
Garnelen in Tomatensoße
Im Ofen gebackene Eier in Tomatensoße mit Oliven
Spaghetti in frischer Tomatensoße aus einem Topf
Spiegeleier auf einem Backblech
Ravioli mit Spinat in Tomatensoße
Eier im Fegefeuer: Rührei in Tomatensoße mit
Spiegeleier in Avocado
Garnelen in Tomaten-Currysauce
Knödel mit Spinat und Ricotta in Tomatensoße
Rührei mit Würstchen, Paprika und Tomaten
Rührei mit Würstchen und Tomaten
Griechische Fleischbällchen in Tomatensoße
Nudeln in Tomatensoße „Aus dem Vorratsschrank“
Spiegeleier im Brot in der Pfanne
Spaghetti mit Tilapia in pikanter Tomatensoße
Rigatoni-Nudeln mit Garnelen in Tomatensoße
Geschmorte Hähnchenbrust mit Kichererbsen in Tomatensoße
Sellerie-Polpette in Tomatensauce
Spiegeleier in Tomatensoße mit Paprika und
Orecchiette-Nudeln mit Garnelen in Tomatensauce
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte






















