Spiegeleier im Brot in der Pfanne


Zubereitung - Spiegeleier im Brot in der Pfanne
Speisekarte:Frühstück,
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 Ei im Brot


Genießen Sie an Ihrem freien Tag ein Spiegelei mit weichem Eigelb in einer goldbraun gerösteten Pfanne. Ein köstliches Spiegelei aus der Pfanne ist das perfekte 5-Minuten-Frühstück!

Nährwert pro Portion:
Kalorien 224, Gesamtfett 9 G., Proteine 8 G., Kohlenhydrate 10 G.


Zutaten:

  • 1 Scheibe Ihres Lieblingsbrotes
  • 1 EL (15 g) Butter
  • 1 Ei
  • Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Mit einem Ausstecher oder einem Glas ein Loch in die Mitte eines Stücks Brot stechen.
  • Schritt 2
  • Eine Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen und die Butter darin schmelzen. Sobald die Butter geschmolzen ist, eine Scheibe Brot hineinlegen und ein Ei direkt in die Mitte der Mulde schlagen.
  • Schritt 3
  • Das Ei 30–45 Sekunden braten, bis es am Boden gestockt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nach etwa einer Minute das Brot mit dem Spiegelei mithilfe eines Pfannenwenders wenden und die andere Seite ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Schritt 4
  • Bewegen Sie das Brot in der Pfanne, damit es die geschmolzene Butter aufsaugt. Das Eigelb sollte am Ende der Garzeit noch weich sein.

Stimmen: 13

Foto von Ree DrummondRezeptautor - (Ree Drummond) - Bloggerin, Kulinarikautorin, Fotografin, Fernsehmoderatorin
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