Reiswaffeln mit Spiegeleiern, Kimchi und Gochujang-Paste

Küche:asiatisch,
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht
Portionen: 2
Dieses Gericht ist inspiriert von dem knusprig gebratenen Reis, der für das koreanische Gericht Dolsot Bibimbap charakteristisch ist. Der Reis wird in einem elektrischen Waffeleisen knusprig gebraten und mit einem perfekt gebratenen Ei, Kimchi und scharfer Gochujang-Paste serviert.
Nährwert pro Portion:
Portionsgröße: 1 von 2
Kalorien 525, Gesamtfett 23 G., gesättigte Fettsäuren 5 G., Proteine 23 G., Kohlenhydrate 55 G., Faser 4 G., Cholesterin 372 mg, Natrium 2142 mg, Zucker 5 G.
Portionsgröße: 1 von 2
Kalorien 525, Gesamtfett 23 G., gesättigte Fettsäuren 5 G., Proteine 23 G., Kohlenhydrate 55 G., Faser 4 G., Cholesterin 372 mg, Natrium 2142 mg, Zucker 5 G.
Zutaten:
- 0,5 Tassen Rundkornreis (Sushi-Reis)
- 1 EL + 1 TL dunkles Sesamöl + etwas mehr für das Waffeleisen
- 1 EL geröstete weiße Sesamsamen, plus etwas mehr zum Bestreuen
- 1 EL + 1 EL Sojasauce
- 1 EL Reisessig
- 1 EL Zucker
- 110 g Babyspinat (etwa 6 Tassen)
- 4 große Eier, 2 verquirlte
- 0,5 Tasse Kimchi
- Gochujang (koreanische rote Chilipaste), zum Servieren
- Spezialausrüstung: Belgisches Waffeleisen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Den Reis einweichen, abtropfen lassen und in einem Sieb so lange abspülen, bis das Wasser klar ist. 180 ml Wasser in einen kleinen Topf geben und über den abgespülten Reis gießen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren. Den Reis ohne Umrühren etwa 15 Minuten kochen lassen, bis das Wasser aufgesogen ist. Vom Herd nehmen und abgedeckt weitere 15 Minuten quellen lassen. Den Reis mit einer Gabel auflockern. 1 EL Sesamöl, Sesamsamen, 1 EL Sojasauce, Essig, Zucker und 0,5 TL Salz hinzufügen. Vollständig abkühlen lassen (der Reis kann bis zum nächsten Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden). Schritt 2
- Spinat in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und mit 1 Esslöffel Wasser beträufeln. Abdecken und 3–4 Minuten in der Mikrowelle garen, bis die Blätter zusammenfallen. Abgießen und mit dem restlichen Sesamöl und der Sojasauce vermengen. Beiseite stellen. Schritt 3
- Das Waffeleisen auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Die obere und untere Platte großzügig mit Sesamöl bestreichen. Zwei verquirlte Eier unter den abgekühlten Reis rühren. Etwa eine halbe Tasse der Reismischung gleichmäßig im Waffeleisen verteilen. Den Deckel schließen und die Waffeln 4–6 Minuten backen, bis sie goldbraun sind und sich leicht mit einem Pfannenwender lösen lassen. Die restlichen Waffeln auf die gleiche Weise backen. Auf zwei Teller verteilen und beiseitestellen. Schritt 4
- Die untere Platte eines Waffeleisens großzügig mit Sesamöl einfetten. Die restlichen 2 Eier direkt in das Waffeleisen schlagen und dieses offen lassen. Die Eier salzen. 4–5 Minuten braten, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch flüssig ist. Je ein Ei auf eine Reiswaffel legen. Mit Spinat, Kimchi, Gochujang-Paste und etwas Sesam bestreuen.
Stimmen: 1
Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Vegetarische Gerichte / Frühstück / Hauptgerichte / Getreide, Hülsenfrüchte / Eier und Milchprodukte / Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Sandwiches / Food Network – Rezepte / Asiatische Küche / Koreanische KücheRezeptsammlungen
Ähnliche Rezepte
Asiatische Rindfleischnudelsuppe mit Spiegeleiern
Warme Sandwiches mit Käse und Gochujang-Paste
Frittierte, scharfe Hähnchenwaffeln
Steak-Tacos mit Kimchi und scharfer Mayonnaise
Gebratener Reis mit Pilzen und Kimchi
Die besten Eier-Käse-Waffeln mit Gemüse (Keto-Waffeln)
Schüssel mit braunem Reis, Tofu und Kimchi
Gochujang-glasiertes Brathähnchen-Sandwich
Scharfe koreanische Mayonnaise
Brauner Reis mit Gochujang-Sauce, Avocado, Speck,
Sesam-Rindfleischburger mit Kimchi-Mayo
Knusprig gebratener Reis mit Gochujang-Paste,
Pilzbrühe mit Rindersteak
Vegane Vollkornwaffeln
Warmes Sandwich mit Käse und Kimchi
Waffelsandwich mit Beeren, Banane und
Kürbis-Protein-Waffeln
Belgischer Waffelkuchen
Gebratenes Hähnchen mit Kimchi-Garnitur
Gegrillter Mais mit Kimchi-Mayonnaise und
Bibimbap
10-Minuten-Ramen mit Hühnchen, Mais und Kimchi
Gebratene Bibimbap-Pizza
Gebratener Reis mit Kimchi
Reisschüssel mit Spiegeleiern und Kimchi
Einfaches Bibimbap nach Seoul-Art
Brauner Reis mit Pilzen und Kimchi
Kimchi in Sriracha-Sauce
Instant-Kimchi
Reiswaffeln mit Sojabohnenpaste, Spinat und
Belgische Waffeln
Kimchi-Salsa
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte













