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Gegrillte Tostados mit Hühnchen, Tomatillos und Queso Blanco


Zubereitung - Gegrillte Tostadas mit Hähnchen, Tomatillos und Queso Blanco
Küche:Mexikaner,
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4


Rezept für gegrillte mexikanische Tostadas mit Hähnchen, Tomatillos und Queso Blanco Käse.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 365, Gesamtfett 11 G., Proteine 33 G., Kohlenhydrate 34 G.


Zutaten:

  • 450 g Hähnchenbrustfilet
  • 4 Tortillas mit einem Durchmesser von 20 cm (Rezept) Maistortillas, Rezept Weizentortillas)
  • 450 g Physalis, geschält und unter Wasser abgespült
  • 60 g junger, weicher Queso Blanco (Paneer oder Adyghe), etwa 1/3 EL.
  • 1/4 Tasse frischer Limettensaft
  • 2 Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Chipotle-Chili in Adobo-Sauce, grob gehackt
  • Grobes Salz
  • Sprühöl (eine Kochsprayflasche füllen)
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Tassen gehackt Römersalat
  • Gehackte rote Zwiebeln, Korianderblätter und Limettenviertel zum Garnieren
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Bereiten Sie die Marinade zu: In einer mittelgroßen Schüssel Limettensaft, Knoblauchscheiben und Chipotle-Chili vermengen; mit Salz würzen.

    Hühnerfleisch hinzufügen und umrühren, 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

    Nach Ablauf der Zeit das Fleisch aus der Marinade nehmen und in 30 cm lange, dünne Streifen schneiden.
  • Schritt 2
  • Die Tortillas grillen: Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Tortillas mit Öl besprühen und auf den Grill legen.

    Unter einmaligem Wenden ca. 1 bis 2 Minuten pro Seite braten, bis sie knusprig sind.
  • Schritt 3
  • Fleisch und Gemüse grillen: Die Hähnchenstreifen auf den Grill legen, dann die ganzen Tomatillos dazugeben. Unter häufigem Wenden grillen, bis die Tomatillos und das Hähnchen gebräunt sind, etwa 4 bis 6 Minuten pro Seite.

    Das Hähnchen auf ein Schneidebrett legen, etwas abkühlen lassen und in 2,5 cm große Stücke schneiden.

    Die Physalis grob hacken, mit Salz abschmecken und mit Olivenöl vermischen.
  • Schritt 4
  • Die gegrillten Tortillas auf Servierteller legen. Mit Römersalat, Hähnchen und Queso Blanco belegen.

    Die Portionen mit Korianderblättern, Limettenvierteln und gehackten roten Zwiebeln garnieren.

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Foto – Food NetworkRezeptautor -

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