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Wassermelonensalsa mit Minze und Jalapeño


Zubereitung - Wassermelonensalsa mit Minze und Jalapeño
Küche:Mexikaner,
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8


Süße Wassermelone, erfrischende Minze und scharfe Jalapeño – diese scheinbar unvereinbaren Zutaten vereinen sich zu einer köstlichen Sommersalsa, die sich hervorragend als Vorspeise mit Tortilla-Chips eignet. Für dieses Rezept verwenden Sie am besten kernlose Wassermelone.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 56, Gesamtfett 4 G., gesättigte Fettsäuren 1 G., Kohlenhydrate 5 G., Natrium 113 mg, Zucker 4 G.


Zutaten:

  • 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 2 Esslöffel frisch gepresster Limettensaft
  • 4 Tassen fein gehackte kernlose Wassermelone
  • 1/4 Tasse fein gehackte frische Minze
  • 2 Jalapeños, entstielt, entkernt und fein gehackt
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Olivenöl und Limettensaft in einer Schüssel vermengen. Wassermelone, Minze und Jalapeño hinzufügen und gut vermischen. Mit Salz abschmecken und mit Ihren Lieblingschips genießen.

Stimmen: 2

Foto – Marcela ValladolidRezeptautor - (Marcela Valladolid) - ein berühmter Koch, Fernsehmoderator und kulinarischer Autor
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