Mango-Salsa-Sauce


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Wie man Mango-Salsa zubereitet
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Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6

Nährwert pro Portion:

Kalorien 44, Gesamtfett 2 G., gesättigte Fettsäuren G., Proteine 6 G., Kohlenhydrate 11 G., Faser G., Cholesterin mg, Natrium mg, Zucker G.


Ellie Kriegers Instant Pot Sweet and Spicy Salsa wird aus nur sechs Zutaten zubereitet, darunter zarte Mango, frische Gurke, rohe Jalapeño-Paprika und Zwiebeln.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 1 Mango, geschält und gewürfelt
  • 1/2 Tasse geschälte und gewürfelte Gurke
  • 1 Esslöffel fein gehackte Jalapeño-Pfeffer
  • 1/3 Tasse gewürfelte rote Zwiebel
  • 1 EL Limettensaft
  • 1/3 Tasse grob gehackte Korianderblätter
  • Salz und Pfeffer



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Mango, Gurke, Jalapeño-Chili, rote Zwiebel, Limettensaft und Korianderblätter vermengen und gut durchmischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.





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