Tortillasuppe mit Hühnchen und Mais

Komplexität: leicht
Portionen: 4
Tortillasuppe, eines der beliebtesten Rezepte von Food Network Kitchens, kann mit übrig gebliebenem Hühnchen zubereitet werden, das mit Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, frischem Koriander und einem Spritzer Zitronensaft für einen noch frischeren Geschmack verfeinert wird.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 275, Gesamtfett 13 G., Proteine 21 G., Kohlenhydrate 22 G.
Kalorien 275, Gesamtfett 13 G., Proteine 21 G., Kohlenhydrate 22 G.
Zutaten:
- 1 Tasse zerkleinertes, gekochtes Hähnchenfleisch
- 1 Tasse Maiskörner, frisch oder gefroren (aufgetaut)
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten
- 1 zerstoßene Chipotle-Chili in Adobo-Sauce
- 1 EL Chilipulver
- 2 Teelöffel grobes Salz
- 6 Tassen ungesalzene Hühnerbrühe
- 1 reife Tomate, gehackt
- 1/2 Tasse Korianderblätter
- 1/4 Tasse frisch gepresster Limettensaft (von 2 Limetten)
- Etwa ein Dutzend in Stücke zerbrochen. Tortilla-Chips,
Rezept Maismehltortillas - Limettenspalten, optional
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Huhn, Mais, Tomaten, Tortilla, Zwiebeln, Knoblauch, Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, Chili-Gewürz, Limettensaft, Koriander, Kalk
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- In einem mittelgroßen Topf das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Chipotle-Chili hinzufügen. Chilipulver und salzen und kochen, bis die Zwiebel weich ist, etwa 5 Minuten.
Die Hühnerbrühe angießen, aufkochen lassen, die Hitze etwas reduzieren und 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. Den Mais hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Schritt 2 - Den Topf vom Herd nehmen und Tomaten, Hähnchen, Koriander und Limettensaft hinzufügen. Die Tortilla-Chips auf vier vorgewärmte Schüsseln verteilen, die Suppe darüber gießen und nach Belieben mit Limettenspalten servieren.
Fachwissen: Um sicherzustellen, dass auch der letzte Tropfen Saft aus kleinen Limetten entfernt wird, erhitzen Sie diese einige Sekunden in der Mikrowelle, bevor Sie sie halbieren. Anschließend rollen Sie sie in Ihrer Handfläche, um die Saftblasen im Fruchtfleisch aufzubrechen.
Ergänzen Sie Ihre Hühnersuppe mit einem Eintopf, zum Beispiel Chili mit selbstgemachten Tortillas, für eine sättigende Mahlzeit.
Stimmen: 4
Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Suppen / Fleischsuppen / Mexikanische KücheÄhnliche Rezepte
Hähnchen-, Kohl- und Erdnussbutter-Tortillas
Fajita mit süß-scharfem Hähnchen, Mais und
Frittierte Maistortillas
Pfannengericht mit Hähnchen, Paprika und Mais
Hühner-Mais-Eintopf
Hähnchen-Mais-Taco-Salat
Fideo mit Mais
Einfache spanische Tortilla
Ajiaco: Kolumbianische Kartoffelsuppe mit Hühnchen und
Fajitas mit Hähnchen, Mais und Pilzen nach Art des Hauses
10-Minuten-Ramen mit Hühnchen, Mais und Kimchi
20 wärmende Hühnersuppenrezepte
Hühner- und Maiscremesuppe
Quinoa-Mais-Salat
Chowder mit gebackenem Mais und Hähnchen
Tex-Mex Hühner-Mais-Suppe
Hirsebrei mit Mais
Tortillasuppe – Klassiker
Hausgemachte Weizenmehltortilla
Kartoffelsalat mit Mais und Paprika
Pico de Gallo-Salsa mit Tortillachips
Hähnchen-Taco-Tubes
Tortilla mit Kartoffeln und Chorizo
Vegetarische Tortilla
Spanische Tortilla (Omelett mit Kartoffeln)
Tortillasuppe mit Hühnchen, Mais und Avocado
Tomaten-Tortilla-Suppe mit Hühnchen und Avocado
Tortillasuppe mit Hühnchen und Cheddar-Käse
Tortillasuppe mit Hühnchen und Bohnen
Vorspeise mit Speck und Mais
Tortilla-Chips mit Guacamole-Sauce
Käsebällchen mit Mais
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte






