Drei Omelettvarianten auf Toast

Komplexität: leicht
Portionen: 2
Wenn Sie Ihren Lieben ein besonderes Frühstück bereiten möchten, verwöhnen Sie sie doch mit einem Omelett auf Toast. Es ist einfach zuzubereiten und sieht dabei köstlich und beeindruckend aus. Dicke Scheiben Weißbrot werden in der Mitte ausgehöhlt, sodass ein knuspriger Rand übrig bleibt. Dieser wird dann in der Pfanne gebraten und mit Eiern und verschiedenen Füllungen gefüllt. Das Rezept bietet drei Omelettvarianten: Denver (mit Schinken, Paprika und Cheddar), Spinat und geröstete Paprika sowie Wurst und Pilze. Sie können eine davon auswählen oder alle drei zubereiten.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 790, Gesamtfett 57 G., gesättigte Fettsäuren 29 G., Proteine 47 G., Kohlenhydrate 24 G., Faser 3 G., Cholesterin 432 mg, Natrium 1197 mg, Zucker 4 G.
Kalorien 790, Gesamtfett 57 G., gesättigte Fettsäuren 29 G., Proteine 47 G., Kohlenhydrate 24 G., Faser 3 G., Cholesterin 432 mg, Natrium 1197 mg, Zucker 4 G.
Zutaten:
Toast und Eier
- 2 Scheiben Sauerteigbrot, 2,5 cm dick.
- 3 große Eier
- 2 Esslöffel ungesalzene Butter
Denver-Omelett
- 1/4 Tasse gewürfelter Schinken (ca. 60 g)
- Eine halbe kleine grüne Paprika, gewürfelt
- 0,5 Tassen gelber Cheddar, gewürfelt
- 2 EL gehackter Schnittlauch
Omelett mit Spinat
- 2 Tassen kleiner Spinat
- 1/4 Tasse gewürfelte, geröstete Paprika
- 0,5 Tassen Mozzarella, gewürfelt
- 1 EL dünn geschnittenes frisches Basilikum
Omelett mit Wurst und Pilzen
- 110 g dünn geschnittene Champignons
- 60 g Frühstückswürstchen vom Schwein
- 0,5 Tassen gewürfelter Schweizer Käse
- 1 EL gehackte frische Petersilie
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Toast mit Spiegeleiern:
Die Mitte der Brotscheiben vorsichtig entfernen, dabei einen etwa 1 cm breiten Rand (beiseitelegen) lassen. In einer mittelgroßen Schüssel die Eier mit 0,5 Teelöffel Salz und einer Prise schwarzem Pfeffer leicht verquirlen.
Schritt 2 - In einer großen, beschichteten Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Schritt 3
- Denver-Omelett:
Schinken und Paprika in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 3 bis 4 Minuten braten, bis der Schinken leicht gebräunt und die Paprika weich ist. In eine Schüssel umfüllen.
Schritt 4 - Die Hitze reduzieren. Die Brotkrusten in die Pfanne legen. Die Brotkrusten festhalten und jeweils ein Viertel der Eimasse in die Mitte gießen. Die Schinken-Gemüse-Mischung auf die Krusten verteilen. Jede Portion mit 60 g Käse bestreuen und die restliche Eimasse darüber gießen. Mit einem Deckel oder Alufolie abdecken und 5 Minuten garen. Die Toasts wenden und weitere 3 Minuten garen, bis die Eimasse gestockt ist. Die Toasts mit der Käseseite nach oben auf separate Teller legen und mit Schnittlauch bestreuen. Schritt 5
- Omelett mit Spinat:
Spinat und geröstete Paprika in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 3 bis 4 Minuten garen, bis der Spinat zusammenfällt und die Paprika weich sind. In eine Schüssel umfüllen.
Schritt 6 - Die Hitze reduzieren. Die Brotkrusten in die Pfanne legen. Die Brotkrusten festhalten und jeweils ein Viertel der Eimasse in die Mitte gießen. Die Spinatmischung gleichmäßig auf den Krusten verteilen. Jede Portion mit 60 g Käse bestreuen und die restliche Eimasse darüber gießen. Wie oben beschrieben zubereiten, jedoch den Schnittlauch durch Basilikum ersetzen. Schritt 7
- Omelett mit Wurst und Pilzen:
Pilze und Wurst in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren 3–4 Minuten braten, bis die Wurst durchgebraten und die Pilze weich sind. In eine Schüssel umfüllen.
Schritt 8 - Die Hitze reduzieren. Die Brotkrusten in die Pfanne legen. Die Brotkrusten festhalten und jeweils ein Viertel der Eimasse in die Mitte gießen. Die Wurstmischung gleichmäßig auf die Krusten verteilen. Jede Portion mit 60 g Käse bestreuen und die restliche Eimasse darüber gießen. Wie oben beschrieben zubereiten, jedoch den Schnittlauch durch Petersilie ersetzen.
Stimmen: 1
Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Pfanne / Frühstück / Hauptgerichte / Gemüse und Pilze / Eier und Milchprodukte / Food Network – Rezepte / Amerikanische KücheRezeptsammlungen
Ähnliche Rezepte
Spiegeleier auf Toast
Frühstücks-Tassenkuchen (3 Variationen)
3 Variationen von Hühnersuppe
Eiweißomelett mit Kräutern und frischem
Rote-Bete-Toast
Spinat-Pilz-Sandwiches zur späteren Verwendung
Japanisches Omelett mit Käse und Schinken
Flauschiges japanisches Omelett
Rührei nach Denver-Art mit Käsebruch
Blutroter Kirschpunsch
Avocado- und Blutorangen-Toast
Britische warme Sandwiches mit Käse und gebackenem Brot
Das beste Omelett-Frühstück vom Backblech
Frühlingsrollen und Salat mit Quinoa, Schinken und
Festliche Frittata mit Kartoffeln und Speck
Proteinomelett mit Spinat
Sahnetorte – 4 Variationen
French-Toast-Sandwich mit Omelett und Käse
Offenes französisches Omelett mit Rucolasalat
Wildwest-Omelett
Das perfekte Omelett
Omelette
Französisches Omelett mit verschiedenen Füllungen
Sammlung mexikanischer Frühstücksrezepte
Burrito gefüllt mit Omelett
Ungekochtes Haferflockenmüsli mit Milch und 3 Topping-Optionen
Französisches Omelett – ein Klassiker
Omelett mit Räucherlachs
Hausgemachter Instant-Ricotta
Gegrillter Mais, drei Servieroptionen
Vollkornpfannkuchen mit Omelett und Speck
Gebackenes Spiegelei mit Bohnen und
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte













