Mandelmehlpfannkuchen


Wie man Mandelmehlpfannkuchen zubereitet
Küche:amerikanisch,
Speisekarte:Frühstück,
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 6 Stück.


Diese köstlichen, fluffigen Pfannkuchen sind eine tolle glutenfreie Alternative zu herkömmlichen Weizenpfannkuchen. Sie werden mit Mandelmehl und Mandelmilch zubereitet und sind unglaublich zart, lassen sich aber anfangs etwas knifflig wenden. Keine Sorge! Nach ein paar kleinen Fehlern beim ersten Mal haben Sie den Dreh schnell raus: Warten Sie einfach, bis sie auf einer Seite schön gebräunt sind, wie in der Schritt-für-Schritt-Anleitung beschrieben, bevor Sie sie wenden. Servieren Sie die Pfannkuchen mit Ahornsirup oder Ihrer Lieblingsmarmelade.

Nährwert pro Portion:
Portionsgröße: 1 von 8
Kalorien 261, Gesamtfett 20 G., gesättigte Fettsäuren 6 G., Proteine 8 G., Kohlenhydrate 15 G., Faser 2 G., Cholesterin 87 mg, Natrium 162 mg, Zucker 10 G.


Zutaten:

  • 4,5 EL ungesalzene Butter
  • 2 EL brauner Zucker
  • 1/4 Tasse ungesüßte Vanille- oder normale Mandelmilch
  • 3 große Eier
  • 1,5 EL. blanchiertes Mandelmehl fein gemahlen (ca. 180 g)
  • 1,5 TL Backpulver
  • 1/4 Teelöffel grobes Salz
  • Ahornsirup zum Servieren
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Drei Esslöffel Butter in eine große Schüssel geben und 30–60 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen. Die Schüssel etwas abkühlen lassen, dann den braunen Zucker und die Mandelmilch einrühren. Die Eier hinzufügen und glatt rühren. Mandelmehl, Backpulver und Salz hinzufügen und zu einem festen Teig verrühren. Den Teig 10 Minuten ruhen lassen.
  • Schritt 2
  • Eine große, beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Einen halben Esslöffel Butter in die Pfanne geben und schwenken, um den Boden zu bedecken. Die Butter sollte kräftig schäumen, aber nicht dunkel werden. Falls sie dunkel wird, die Hitze etwas reduzieren. Jeweils etwa 60 ml Teig in die Pfanne geben und mit einem Löffel zu einem Kreis von etwa 10 cm Durchmesser verstreichen. Diesen Vorgang wiederholen und immer nur wenige Pfannkuchen gleichzeitig braten, dabei mindestens 2,5 cm Abstand zwischen den einzelnen Pfannkuchen lassen. Die Pfannkuchen 3–4 Minuten backen, bis sie glatt sind, ein paar kleine Bläschen aufweisen und die Unterseite goldbraun ist. Geduld ist gefragt, da rohe Pfannkuchen sich nur schwer wenden lassen.
  • Schritt 3
  • Sobald die Pfannkuchen an der Unterseite gebräunt sind, fahren Sie vorsichtig mit einem dünnen, breiten Pfannenwender unter jeden einzelnen, wenden Sie ihn und backen Sie ihn weitere 1–2 Minuten, bis er auch auf der anderen Seite goldbraun ist. Legen Sie die Pfannkuchen auf einen Teller und decken Sie sie mit Alufolie ab, um sie warmzuhalten. Wischen Sie die Pfanne gründlich aus und wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen Öl und Teig, um vier weitere Pfannkuchen zu backen.

Stimmen: 2

Foto – Food NetworkRezeptautor -

Alle Rezepte

Rezeptsammlungen



Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts