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Tacos mit gegrilltem Schweinefleisch und Rotkohl


Zubereitung - Gegrillte Schweinefleisch-Rotkohl-Tacos
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Chipotle-Chilis verleihen sowohl magerem Schweinefleisch als auch magerem Krautsalat eine pikante Note. Dieses schnell zubereitete Gericht ist pikant, sättigend und herzhaft und eignet sich perfekt zum Grillen.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 299, Gesamtfett 11 G., Proteine 22 G., Kohlenhydrate 28 G.


Zutaten:


Schweinefleisch
  • 350 g Schweinefilet, schräg in 1,3 cm dicke Scheiben geschnitten.
  • 1/4 Tasse fein gehackte Korianderblätter
  • 1 EL frischer Limettensaft
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Teelöffel gemahlener Chipotle-Pfeffer (geräucherte Jalapeño)
  • 2 zerdrückte Knoblauchzehen
  • 1/4 kleine rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten

Rotkohlsalat
  • 2 Tassen fein geschnittener Rotkohl
  • 1/4 Tasse fein gehackte Korianderblätter
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Apfelessig
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Chipotle-Pfeffer
  • 1 kleine rote Paprika, sehr dünn geschnitten
  • 1/4 kleine rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten
  • 8 Maistortillas
  • 8 TL fettarme saure Sahne
  • Limettenspalten zum Servieren
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • SchweinefleischDie

    In einer großen Schüssel Koriander, Limettensaft, Öl, Chipotle-Pulver, Knoblauch und Zwiebel vermengen. Die Schweinefleischscheiben dazugeben und mit den Gewürzen vermengen. Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
  • Schritt 2
  • KrautsalatDie

    In einer großen Schüssel Kohl, Koriander, Öl, Essig, Chilipulver, Paprika, rote Zwiebel sowie je 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer vermengen. Gut umrühren.
  • Schritt 3
  • Das Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und die restliche Marinade verwerfen. Beide Seiten mit je 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen. 10–12 Minuten grillen, dabei einmal wenden, bis das Fleisch gebräunt ist. Auf einen großen Teller geben.
  • Schritt 4
  • Grill Maistortillas Das Fleisch etwa 1 Minute grillen, dabei einmal wenden, bis es zart ist und Grillstreifen entstehen. Auf einzelne Teller verteilen. Das Schweinefleisch und etwas Krautsalat auf die Tortillas geben. Jede Portion mit 1 Teelöffel Sauerrahm garnieren und mit Limettenvierteln servieren.

Stimmen: 2

Foto – Food NetworkRezeptautor -

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