Tacos mit gegrilltem Schweinefleisch und Rotkohl

Komplexität: leicht
Portionen: 4
Chipotle-Chilis verleihen sowohl magerem Schweinefleisch als auch magerem Krautsalat eine pikante Note. Dieses schnell zubereitete Gericht ist pikant, sättigend und herzhaft und eignet sich perfekt zum Grillen.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 299, Gesamtfett 11 G., Proteine 22 G., Kohlenhydrate 28 G.
Kalorien 299, Gesamtfett 11 G., Proteine 22 G., Kohlenhydrate 28 G.
Zutaten:
Schweinefleisch
- 350 g Schweinefilet, schräg in 1,3 cm dicke Scheiben geschnitten.
- 1/4 Tasse fein gehackte Korianderblätter
- 1 EL frischer Limettensaft
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 Teelöffel gemahlener Chipotle-Pfeffer (geräucherte Jalapeño)
- 2 zerdrückte Knoblauchzehen
- 1/4 kleine rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten
Rotkohlsalat
- 2 Tassen fein geschnittener Rotkohl
- 1/4 Tasse fein gehackte Korianderblätter
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 EL Apfelessig
- 1/4 Teelöffel gemahlener Chipotle-Pfeffer
- 1 kleine rote Paprika, sehr dünn geschnitten
- 1/4 kleine rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten
- 8 Maistortillas
- 8 TL fettarme saure Sahne
- Limettenspalten zum Servieren
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Schweinefleisch, Tortilla, Chipotle Pfeffer, Rotkohl, Apfelessig, Limettensaft, Paprika, rote Zwiebel, Sauerrahm
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- SchweinefleischDie
In einer großen Schüssel Koriander, Limettensaft, Öl, Chipotle-Pulver, Knoblauch und Zwiebel vermengen. Die Schweinefleischscheiben dazugeben und mit den Gewürzen vermengen. Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Schritt 2 - KrautsalatDie
In einer großen Schüssel Kohl, Koriander, Öl, Essig, Chilipulver, Paprika, rote Zwiebel sowie je 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer vermengen. Gut umrühren.
Schritt 3 - Das Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und die restliche Marinade verwerfen. Beide Seiten mit je 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen. 10–12 Minuten grillen, dabei einmal wenden, bis das Fleisch gebräunt ist. Auf einen großen Teller geben. Schritt 4
- Grill Maistortillas Das Fleisch etwa 1 Minute grillen, dabei einmal wenden, bis es zart ist und Grillstreifen entstehen. Auf einzelne Teller verteilen. Das Schweinefleisch und etwas Krautsalat auf die Tortillas geben. Jede Portion mit 1 Teelöffel Sauerrahm garnieren und mit Limettenvierteln servieren.
Stimmen: 2
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