Steak- und Gemüsespieße mit Sauerrahm-Dip

Komplexität: leicht
Portionen: 6
Das Fleisch für diese Kebabs muss nicht mariniert werden. Sie bestehen aus Ribeye-Steak und zartem Gemüse, das kurz vor dem Grillen mit der Marinade bestrichen wird. Das Bestreichen der Kebabs während des Grillens mit der Marinade genügt, um sie besonders schmackhaft zu machen. Zum Servieren bereiten Sie eine schnelle Sauerrahmsauce zu, die mit der Kebab-Marinade verfeinert ist.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 683, Gesamtfett 64 G., gesättigte Fettsäuren 16 G., Proteine 18 G., Kohlenhydrate 13 G., Faser 4 G., Cholesterin 68 mg, Natrium 131 mg, Zucker 5 G.
Kalorien 683, Gesamtfett 64 G., gesättigte Fettsäuren 16 G., Proteine 18 G., Kohlenhydrate 13 G., Faser 4 G., Cholesterin 68 mg, Natrium 131 mg, Zucker 5 G.
Zutaten:
- 2 entbeinte Ribeye-Steaks, je 220 g schwer, in 2,5 cm große Würfel geschnitten.
- 450 g Rosenkohl, Enden abgeschnitten
- 280 g braune Champignons
- 1 rote Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten.
- 1 Tasse natives Olivenöl extra
- 1,5 TL geräuchertes Paprikapulver
- 0,5 TL getrockneter Oregano
- 0,5 TL Knoblauchsalz
- 1/4 TL gemahlener Koriander
- 1/4 TL Zitronenpfeffer
- 1/4 TL rote Chiliflocken
- 3/4 Tasse saure Sahne
- 1/4 Tasse Mayonnaise
- Saft von 1 Zitrone
- 2 EL gehackte frische Petersilie
- 2 EL gehackte frische Minze
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Rindfleisch, Champignons, Rosenkohl, rote Zwiebel, Zitronensaft, Minze, Zitronenpfeffer, Koriander, Knoblauchsalz, Paprika, Oregano
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Zwölf Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser einweichen. Rindfleisch, Rosenkohl, Champignons und Zwiebeln abwechselnd auf die Spieße stecken. In eine große Auflaufform geben. Schritt 2
- Heizen Sie einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze vor. Schritt 3
- Olivenöl, geräuchertes Paprikapulver, Oregano, Knoblauchsalz, Koriander, Zitronenpfeffer und Chiliflocken in einem Messbecher vermengen. 1/4 Tasse der Mischung abnehmen und den Rest über die Spieße gießen. Schritt 4
- Die beiseitegestellte Marinade in eine Schüssel geben und mit Sauerrahm, Mayonnaise und Zitronensaft verrühren. Gut vermischen, dann Petersilie und Minze hinzufügen. Bis zum Servieren beiseitestellen. Schritt 5
- Die Kebabs vorsichtig auf den Grill legen und mit der Marinade bestreichen. Abdecken und 3–4 Minuten auf einer Seite grillen, dann erneut mit der restlichen Marinade bestreichen und wenden. Fleisch und Gemüse weitere 3–4 Minuten grillen, bis sie den gewünschten Gargrad erreicht haben. Auf eine Platte geben und 5 Minuten ruhen lassen. Mit der cremigen Sauce servieren.
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Kategorien
Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Festtagsgerichte / 1. Mai / Hauptgerichte / Fleisch / Gemüse und Pilze / / / Kohlgerichte / Rosenkohlgerichte / Food Network – RezepteÄhnliche Rezepte
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