Brokkoli mit Sesam


Wie man Brokkoli mit Sesamsamen zubereitet
Küche:chinesisch,
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Ein Rezept für eine Beilage aus gekochtem Brokkoli mit Ingwer, Knoblauch und Sesamsamen.


Zutaten:

  • 1 Bund Brokkoli
  • 2,5 cm geschälte Ingwerwurzel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL. Sesamöl
  • 1 EL Reisessig
  • Eine Prise Salz und Zucker
  • geröstete Sesamsamen
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Brokkoli 10 Minuten in kochendem Wasser kochen.

    In der Zwischenzeit Ingwer, Knoblauch, 2 Esslöffel Wasser, Sesamöl, Reisessig sowie eine Prise Salz und Zucker in einer Küchenmaschine pürieren. Die Mischung über den Brokkoli träufeln und mit Sesamsamen bestreuen.

Stimmen: 6

Foto – Food NetworkRezeptautor -

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