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Hauptgerichte mit Kohl


Jeder kann lernen, wie man Kohlgerichte zubereitet, indem er sich unsere Fotorezepte ansieht, die jeden Schritt des Prozesses Schritt für Schritt erklären.

Sie werden nicht nur Weißkohl, sondern auch Blumenkohl und Chinakohl verwenden können, ihn gekonnt zerkleinern und mit anderen Zutaten kombinieren. So gelingen Ihnen köstliche, warme Kohlgerichte, die nicht nur Abwechslung in Ihren Speiseplan bringen, sondern auch zu einem besonderen Highlight auf Ihrer Festtafel werden. Sobald Sie gelernt haben, Kohl als Beilage zuzubereiten, können Sie jederzeit ein einzigartiges Mittag- oder Abendessen servieren, das garantiert allen schmeckt.

25 der besten Brokkoli-Rezepte
25 der besten Brokkoli-Rezepte
Gesunde Blumenkohlrezepte
Gesunde Blumenkohlrezepte
Küche:Mexikaner,
Vegetarische Tacos mit gebackenem Blumenkohl
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 1
Kalorien: 392
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Diese vegetarischen Tacos verwenden Blumenkohl in verschiedenen Farben sowie Microgreens...

Blumenkohl, Kreuzkümmel, Feta-Käse, Joghurt, Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce, Minze, Maismehl...
Autor:
Grünkohl, geschmort mit Kräuterbutter
Zeit: 2 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 895
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Fester Grünkohl wird in gewürzter Butter mit Chilischoten, Zwiebeln, Apfelessig und etwas... geschmort.

Grünkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwerwurzel, Bockshornklee, Zimt, Kurkuma...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Blumenkohl Piccata
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 300
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Blumenkohl Piccata ist ein vegetarisches Gericht, das perfekt für die Feiertage geeignet ist und dennoch recht...

Blumenkohl, Weißwein, Zitronensaft, Kapern, Petersilie...
Autor:
Küche:Thai,
Thailändische Nudelsuppen
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 419
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Damit diese Nudeln lustig und unordentlich aussehen, müssen Sie das Gemüse – Kohl, Zucchini, Karotten – gleichmäßig dünn schneiden...

Rotkohl, Sojasauce, Reisessig, Honig, Ingwerwurzel, Zucchini, Karotten, Reisnudeln, Erdnüsse...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
süß-scharfe Rosenkohlsprossen
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 124
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Selbst wer behauptet, Rosenkohl nicht zu mögen, wird dieser Beilage nicht widerstehen können. Sie ist aromatisch, würzig...

Rosenkohl, Weinessig, Honig, Senfkörner, Kurkuma, Sellerie, Salz, rote Zwiebel, Lorbeerblatt, Paprika...
Autor:
Küche:asiatisch,
Gebratenes Szechuan-Rindfleisch
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 472
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Dieses klassische Rindfleisch-Wokgericht ist in nur 15 Minuten zubereitet und wird mit im Handel erhältlichem, gehacktem Wokgemüse und gekaufter Soße zubereitet...

Rindfleisch, Karotten, Paprika, Ingwer-Sesam-Sauce, Erdnüsse, Reis...
Autor:
Küche:chinesisch,
Süß-scharfes Garnelen-Brokkolini-Pfannengericht
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 673
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Dieses Wokgericht ist von einem beliebten Gericht aus einem New Yorker chinesischen Restaurant inspiriert, General Tso's Chicken, aber mit Hühnchen...

Garnelen, Brokkoli, Mirin (Reiswein), Stärke, Frühlingszwiebeln, Chilisauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Einfacher gegrillter Blumenkohl mit Pop-Pop-Sauce
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 166
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Tatsächlich kann man Blumenkohl entweder auf dem Grill oder im Ofen zubereiten – das spielt keine Rolle, denn das Wichtigste ist, dass...

Blumenkohl, Paprika, Honig, Chilisauce, Frühlingszwiebeln, Zitrone...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Mini-Hackbraten aus dem Ofen mit Süßkartoffeln und Brokkoli
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 679
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Diese einzelnen Hackbratenpfannkuchen werden mit Hühnerhackfleisch anstelle der traditionellen Rind- und Schweinefleischmischung zubereitet, aber dank...

Gehacktes Hähnchenfleisch, Süßkartoffel, Brokkoli, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Paprika, Knoblauchpulver, Muskatnuss, Orangenschale...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Gefüllte Schweinekoteletts mit geröstetem Gemüse und weicher Polenta
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 3
Kalorien: 1549
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Schweinelendenkoteletts am Knochen werden durch einen seitlichen Schlitz mit einer würzigen Apfelfüllung gefüllt und gebraten...

Schweinelende, Rosenkohl, Blumenkohl, Granatapfel, Maisgrieß, Polenta, Mascarpone, Äpfel, Ahornsirup, Salbei, Rosmarin...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Gefüllte Hähnchenbrust in Currysauce mit Ofenkartoffeln und Blumenkohl
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 1412
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Hähnchenbruströllchen, gefüllt mit Trauben, Walnüssen und Datteln, werden in Paniermehl gewälzt...

Hähnchenbrust, Weintrauben, Walnüsse, Datteln, Rosinen, rote Kartoffeln, Blumenkohl, Kerbel...
Autor:
Kohlrouladen mit Hackfleisch im Dampfgarer
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 565
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Saftige Kohlrouladen, gefüllt mit Hackfleisch vom Schwein und Rind, Parmesan und Kräutern, werden gedämpft und in einer hausgemachten Schüssel serviert...

Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch, Wirsingkohl, San-Marzano-Tomaten, Oregano, Muskatnuss, Brandy...
Autor: - Koch
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Grünkohl mit Speck
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 86
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Melissa d'Arabians geschmorter Grünkohl vereint die Aromen von geräuchertem Speck, scharfer roter Paprika, Knoblauch...

Grünkohl, rote Chiliflocken, Speck...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Vegetarischer geschmorter Grünkohl
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 122
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Geschmorter Grünkohl ist ein traditionelles Südstaaten-Gericht. Das klassische Rezept zeichnet sich durch knackige, grüne Blätter aus...

Grünkohl, Tomaten, Chiliflocken...
Autor:
Grünkohl mit geräuchertem Fleisch
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Kalorien: 384
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Diese Beilage benötigt nur 15 Minuten Vorbereitungszeit, dann köchelt der Grünkohl einfach vor sich hin...

Blattkohl...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Grün für gute Taten
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 106
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„Mir gefällt die Herangehensweise an die Zubereitung von geschmortem Gemüse sehr, weil es eine Teamleistung und verkörperte Verantwortung ist…“

Grünkohl, Steckrüben, Knoblauchgranulat, Paprika, süße Paprika...
Autor:
Makkaroni mit Käse vom Herd mit cremiger Blumenkohlsoße
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 287
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„Ich liebe selbstgemachte Makkaroni mit Käse und habe beschlossen, eine gesündere Variante zu kreieren, die ich öfter für meine Familie zubereiten kann…“

Blumenkohl, Spinat, Nudeln, Cheddar-Käse, Milch...
Autor:
Küche:chinesisch,
Hähnchen mit Brokkoli in weißer Soße
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 573
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Hähnchen mit Brokkoli ist ein beliebtes Gericht in chinesischen Restaurants, wo es typischerweise mit einer reichhaltigen braunen Soße serviert wird.

Hähnchenbrust, Brokkoli, Ingwerwurzel, Stärke, weiße Pfefferkörner...
Autor:
Küche:asiatisch,
Gedünstetes asiatisches Gemüse in Soja-Honig-Dressing
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 107
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Für dieses Rezept eignen sich alle festen asiatischen Blattgemüse, wie zum Beispiel Spinat, Pak Choi, Kai Lan (auch bekannt als chinesischer...

Spinat, Pak Choi, Sojasauce, Honig, Reisessig, Sesamöl ...
Autor:
Buffalo-Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 410
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Du weißt, dass du Buffalo-Blumenkohl perfekt zubereitet hast, wenn alle sagen, er sei...

Blumenkohl, Eier, Milch, Paniermehl, Pecorino Romano Käse, Büffelsauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Lachs in einer Sesam-Ingwer-Marinade en papillote
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 450
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Lachsfilet, gebacken auf einem Gemüsebett in einer Sesam-Ingwer-Marinade, einzeln in Pergamentpapier gewickelt...

Lachs, Pak Choi, Paprika, Reisessig, Sesamöl, Orangensaft...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Blechgericht: Lachs mit Kartoffeln in cremiger Meerrettichsauce
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 816
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Ein komplettes Abendessen auf einem einzigen Backblech – so praktisch! Man muss nicht mehrere Töpfe abwaschen und...

Lachs, Brokkoli, Kartoffeln, Zitrone, Kapern, Meerrettich...
Autor:
Küche:chinesisch,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Shiitake-Pilze und Abalone in brauner Soße mit Pak Choi
Zeit: 5 Stunden
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
Kalorien: 519
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„Abalone und Pilze sind beliebte Zutaten in Gerichten zum chinesischen Neujahr und symbolisieren Goldbarren…“

...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Speisekarte:Abendessen,
BBQ-Hähnchen mit Maisbrei aus dem Schongarer
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 807
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Dieses Gericht ist ein echter Geheimtipp für alle, die gerne alles in einem Topf zubereiten und dabei den Aufwand vermeiden möchten. Hähnchen in Soße...

Hähnchenkeulen, Maisgrieß, Kohlblätter, Barbecue-Sauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Hähnchen-Brokkoli-Teriyaki mit Reis aus dem Schongarer
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 534
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Dieses beliebte Gericht zum Mitnehmen aus chinesischen Restaurants lässt sich auch ganz einfach zu Hause zubereiten...

Hähnchenbrust, Brokkoli, Teriyakisauce, Edamame-Bohnen, Jasminreis, Limette, Sesamsamen...
Autor:
Küche:chinesisch,
Speisekarte:Abendessen,
Nudeln nach Shanghai-Art
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 533
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Dieses Shanghaier Gericht wird mit dicken, elastischen Nudeln zubereitet, ähnlich wie frische japanische Udon-Nudeln. Sojasauce verleiht ihm...

Schweinefleisch, Udon-Nudeln, Pak Choi, Sojasauce, Reiswein...
Autor:
Küche:chinesisch,
Dan-dan Nudeln
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 757
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Diese scharfen Sichuan-Nudeln sind die kurze Zeit, die man für die Zubereitung des hausgemachten, duftenden Öls benötigt, wert...

Hackfleisch vom Schwein, Pak Choi, Reiswein, Hoisinsauce, Sojasauce, Sichuanpfeffer, Chiliöl, Zimt, Sternanis, Frühlingszwiebeln...
Autor: - kulinarischer Autor
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Geschmorter Rosenkohl mit geräuchertem Speck
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 190
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Viele Menschen mögen Rosenkohl wegen seines markanten Geschmacks und Geruchs nicht, aber mit diesem Rezept von Ina...

Rosenkohl, Schalotten, Balsamico-Essig, geräucherter Speck, Fleur de Sel...
Autor:
Küche:asiatisch,
Kung Pao Blumenkohl in süß-scharfer Sauce
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 197
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Dieses süß-scharfe vegetarische Gericht beweist einmal mehr, dass Blumenkohl die Königin des Gemüses ist und...

Blumenkohl, Weinessig, Erdnüsse, Koriander, Chilisauce, Stärke, Ingwerwurzel, Jalapeño-Pfeffer, Sojasauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Süß-saures Pfannengericht mit Garnelen
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Dieses Gericht wird mit einer tiefgekühlten Wok-Mischung zubereitet. Es enthält typischerweise Gemüse wie Paprika,...

Garnelen, Reis, Brokkoli, Karotten, Paprika, Zuckerschoten, süß-scharfe asiatische Soße...
Autor: - Gastronom
Küche:asiatisch,Thai,
Speisekarte:Abendessen,
Gebratener Blumenkohlreis nach thailändischer Art
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 338
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Dieses Gericht wird mit vegetarischem Reis zubereitet und ist leichter und kalorienärmer als herkömmlicher Reis.

Hähnchenbrust, Paprika, Ingwerwurzel, Chilischote, Austernsauce, Stärke, Fischsauce, Blumenkohl, Limette, Koriander, Erdnüsse...
Autor:
Küche:asiatisch,Thai,
Thailändischer Jakobsmuschelsalat
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 420
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Probieren Sie diesen thailändischen Salat aus Chinakohl mit Äpfeln, Gurken und Erdnüssen in Limetten-Dressing, serviert mit...

Jakobsmuscheln, Gurken, Äpfel, Radieschen, Chilisauce, Fischsauce, Chinakohl, Limettensaft, Erdnüsse...
Autor:
Küche:asiatisch,
Thailändisches Garnelencurry
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 600
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Dieses schnelle Thai-Curry lässt saftige Garnelen in einer aromatischen Kokosnusssauce köcheln...

Garnelen, Reisnudeln, Fischsauce, Brokkoli, Ingwerwurzel, Currypaste, Kokosmilch...
Autor: - kulinarischer Autor
Küche:asiatisch,
Scharfes Gemüse-Wokgericht
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 813
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Brokkoli, Zucchini, Paprika und Mini-Mais werden in einer leichten, süß-scharfen Sauce gebraten,...

Spaghetti, Zucchini, Paprika, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Sriracha-Sauce, Sojasauce, Sherry, Stärke...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Gemüse in Orangensauce anbraten
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 170
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Hier ist das perfekte Rezept für ein köstliches und gesundes Abendessen unter der Woche. Das Gericht ist gefüllt mit frischem, saftigem Gemüse, gemischt mit...

Brokkoli, Sellerie, Zuckerschoten, Mais, Orangensaft, Sojasauce, Stärke...
Autor:
Brokkoli-Pfannengericht in Austernsauce
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 147
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„Ich bin in Brooklyn aufgewachsen“, erinnert sich die Rezeptautorin Vivian Chan. „Viele meiner Freunde hatten berufstätige Eltern,...“

Brokkoli, Fresno-Chili, Ingwerwurzel, Austernsauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Scharfes Rindfleisch-Wokgericht
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 413
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Das Rindersteak in dünne Streifen schneiden und in einem heißen Wok mit Ingwer, Knoblauch und Chilischote anbraten, dann sofort...

Rindfleisch, Pak Choi, Chilischote, Austernsauce, Stärke, Sesamöl...
Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Würziges Schweinefleisch mit Kohl
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 462
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Backen Sie das Schweinefilet zusammen mit Kohl und Kirschtomaten auf einem Backblech und servieren Sie es mit Basmatireis und Rosinen.

Schweinefilet, Basmatireis, Rosinen, Kohl, Kirschtomaten, Curry...
Autor:
Küche:Italienisch,
Spaghetti mit gebratenem Grünkohl und Speck
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 519
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Grünkohl lässt sich am einfachsten und leckersten zubereiten, indem man ihn mit Knoblauch in Olivenöl anbrät und mit... vermischt.

Spaghetti, Speck, Grünkohl, Parmesan, Chiliflocken...
Autor:
Weiße Bohnen mit Grünkohl
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 200
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Grünkohl wird mit weißen Bohnen aus der Dose, Zitronenschale und frischen Kräutern gekocht. Servieren als...

Cannellini-Bohnen, Grünkohl, Zitronenschale...
25 der besten Rotkohlrezepte
25 der besten Rotkohlrezepte
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Rigatoni mit Sommergemüse
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 360
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Diese Pasta ist vollgepackt mit einer Vielfalt an Sommergemüse, und das Geheimnis ihres köstlichen Geschmacks liegt in der Kombination aus gegrilltem Gemüse,...

Rigatoni-Nudeln, Paprika, Kirschtomaten, Brokkoli, Ricotta-Käse...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Rindfleisch aus dem Schmortopf mit Pak Choi
Zeit: 8 Stunden 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 517
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Hoisin-Sauce, Shaoxing-Reiswein und Sojasauce verleihen diesem Fleischeintopf zusammen mit Knoblauch und Ingwer einen reichhaltigen Geschmack...

Rindfleisch, Pak Choi, Lauch, Mirin (Reiswein), Ingwerwurzel, Jalapeño-Pfeffer, brauner Zucker, Langkornreis...
Autor:
Ein einfaches Rezept für gebackenen Rosenkohl
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 122
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Mit diesem Rezept gelingen Rosenkohlsprossen jedes Mal perfekt – außen knusprig und innen saftig. Wenn...

Rosenkohl...
Autor:
Ein einfaches Rezept für im Ofen gebackenen Brokkoli
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 99
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Dieses einfache Brokkoli-Rezept eignet sich perfekt für eine schnelle und leckere Gemüsebeilage. Sie benötigen lediglich...

Brokkoli, Kohl...
Autor:
Garnelen-, Weiße-Bohnen- und Grünkohl-Eintopf
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 680
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Bereiten Sie einen herzhaften Eintopf mit weißen Bohnen, Garnelen, Grünkohl und Chorizo ​​zu, der Ihrem Gericht zusätzlichen Geschmack verleiht...

Garnelen, weiße Bohnen, Grünkohl, Chorizo-Wurst, Lorbeerblatt...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Soba-Nudeln mit Garnelen und Lauch
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Kombu-Algen und Bonitoflocken (getrockneter, geräucherter Echter Bonito) sind reich an Aminosäuren, die für den Umami-Geschmack verantwortlich sind,...

Garnelen, Lauch, Pak Choi, Mirin (Reiswein), Ingwerwurzel, Reisessig, Radieschen, Algen, Bonito...
Autor:
Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Lo Mein mit Garnelen und Brokkoli
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 415
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Shrimp Lo Mein ist ein beliebtes chinesisches Gericht, das einfach zu Hause zuzubereiten ist und genauso gut schmeckt...

Garnelen, Brokkoli, Spaghetti, Sesamöl, Sojasauce, Stärke...
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