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Gegrillte Hähnchenschenkel in Paniermehl


Zubereitung - Gegrillte Hähnchenschenkel in Panade
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Gegrillte Hähnchenschenkel in Paniermehl - ein detailliertes Rezept.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 570, Gesamtfett 35 G., gesättigte Fettsäuren 7 G., Proteine 35 G., Kohlenhydrate 25 G., Faser 2 G., Cholesterin 122 mg, Natrium 535 mg, Zucker - G.


Zutaten:

Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • In einer großen Schüssel Mayonnaise, Chilipulver, Cayennepfeffer und 1/2 Teelöffel Salz verrühren. Die Hähnchenschenkel dazugeben und gut vermengen. Abdecken und 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
  • Schritt 2
  • Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen. Den Grillrost mit Pflanzenöl einfetten. Die Semmelbrösel in eine Servierschüssel geben und die Hähnchenschenkel darin wälzen. Die Hähnchenschenkel auf den Grill legen und von jeder Seite 20 bis 25 Minuten goldbraun grillen.
  • Schritt 3
  • Bestreichen Sie die Tomaten mit Pflanzenöl und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer. Legen Sie die Tomaten mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill und grillen Sie sie von jeder Seite etwa 4 Minuten, bis sie leicht gebräunt sind. Servieren Sie sie mit den Hähnchenschenkeln.

Stimmen: 2

Foto – Food NetworkRezeptautor -

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