Thailändisches Garnelencurry


Wie man thailändisches Garnelencurry zubereitet
Küche:asiatisch,
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4


In diesem schnellen Thai-Curry werden saftige Garnelen in einer Kokosnusssauce mit aromatischen Gewürzen, roter Currypaste und Gemüse gegart. Servieren Sie das Curry mit gedämpften Reisnudeln und Limettenvierteln zum Beträufeln.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 600, Gesamtfett 25 G., gesättigte Fettsäuren 14 G., Proteine 30 G., Kohlenhydrate 62 G., Faser 4 G., Cholesterin 183 mg, Natrium 921 mg, Zucker 10 G.


Zutaten:

  • 200 g Reisnudeln
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 EL fein gehackter frischer Ingwer
  • 3 Knoblauchzehen, zerdrückt
  • 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
  • 2 Esslöffel rote Thai-Currypaste
  • 1 Dose (400 g) ungesüßte thailändische Kokosmilch
  • 2 Teelöffel Fischsauce
  • 1 EL Zucker
  • 1 Beutel (350 g) gefrorenes Wokgemüse (Paprika, Brokkoli und Karotten)
  • 450 g große Garnelen, geschält und entdarmt
  • Frischer Koriander und Limettenviertel zum Servieren
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Die Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und eine Prise Salz hinzufügen und unter Rühren 2–3 Minuten andünsten, bis das Gemüse weich ist. Die Currypaste dazugeben und gut mit den Zwiebeln vermengen. Die Kokosmilch einrühren. Fischsauce und Zucker hinzufügen.
  • Schritt 2
  • 3/4 Tasse Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Unter gelegentlichem Rühren 6-8 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  • Schritt 3
  • Das gefrorene Gemüse in die Pfanne geben und unter Rühren 3–4 Minuten erhitzen. Die Garnelen hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren und Wenden 4–6 Minuten braten, bis sie rosa sind.
  • Schritt 4
  • Die Nudeln auf Schüsseln verteilen. Mit Garnelencurry übergießen und mit Koriander garnieren. Mit Limettenspalten servieren.

Stimmen: 1

Foto – Food NetworkRezeptautor -

Alle Rezepte

Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts