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Orientalischer Karottensalat mit Pita-Chips


Rezept für orientalischen Karottensalat mit Pita-Chips
Küche:Östlich,
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten
Komplexität: leicht
Menge: 24 Pita-Chips


Orientalischer Karottensalat mit Pita-Chips – ein detailliertes Rezept.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 156, Gesamtfett 8 G., gesättigte Fettsäuren 1 G., Proteine 5 G., Kohlenhydrate 16 G., Faser 3 G., Natrium 143 mg, Zucker - G.


Zutaten:

  • 4 Karotten, gerieben
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 weiße Zwiebel, gewürfelt
  • 1/4 Tasse Korianderblätter
  • 1/4 TL frisch gemahlener Pfeffer
  • 1 EL Weiß Weinessig
  • 2 TL gemahlener Koriander
  • 1/4 TL Paprikapulver
  • Pflanzenöl zum Frittieren
  • 24 Pita-Chips und griechischer Joghurt zum Servieren
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Erhitzen Sie Pflanzenöl in einem Topf und geben Sie die weiße Zwiebel hinzu. Braten Sie sie etwa 5 Minuten lang goldbraun an.
  • Schritt 2
  • Karotten mit Weißweinessig, Knoblauch, Koriander, Paprika und Pfeffer vermengen. Die gebratenen Zwiebeln unterrühren. Abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Anschließend den Koriander hinzufügen.

    Den Karottensalat in eine Schüssel geben und auf einem Servierbrett neben die mit Joghurt bestrichenen Pita-Chips stellen.

    Als Vorspeise mit Cabernet-Weinen servieren.

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Foto – Food NetworkRezeptautor -

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