Einfach Wasser hinzufügen: Rindfleischnudelsuppe mit Kimchi

Küche:asiatisch,
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht
Portionen: 1
Halten Sie sich unbedingt an die Reihenfolge bei der Zubereitung dieser Instant-Nudelsuppe. Das Rindfleisch mariniert über Nacht in der Sauce und dem Kimchi-Saft und wird dadurch unglaublich aromatisch. Falls Sie keine frischen Udon-Nudeln finden, können Sie getrocknete Udon-Nudeln verwenden. Kochen Sie diese, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab und verwenden Sie sie wie angegeben. Kurz vor dem Mittagessen geben Sie kochendes Wasser hinzu, lassen die Nudeln einige Minuten ziehen und genießen Sie die Suppe! Eine tolle Suppe zum Mitnehmen ins Büro.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 752, Gesamtfett 13 G., gesättigte Fettsäuren 3 G., Proteine 29 G., Kohlenhydrate 129 G., Faser 8 G., Cholesterin 148 mg, Natrium 1048 mg, Zucker 7 G.
Kalorien 752, Gesamtfett 13 G., gesättigte Fettsäuren 3 G., Proteine 29 G., Kohlenhydrate 129 G., Faser 8 G., Cholesterin 148 mg, Natrium 1048 mg, Zucker 7 G.
Zutaten:
- 2 dünne Scheiben Roastbeef, in kleine Stücke geschnitten
- 2 Teelöffel Sojasauce
- 1 TL dunkles Sesamöl
- 1/4 Teelöffel Zucker
- 1/3 EL Kimchi + 1 TL Saft
- 0,5 TL Rinderbrühebasis
- Eine halbe Packung frische Udon-Nudeln (ca. 100 g), aufgeteilt
- 1/4 Tasse frische Sojasprossen
- 1 Frühlingszwiebel, nur das Grün, in dünne Scheiben geschnitten
- 1/4 TL geröstete Sesamsamen
- SpezialausrüstungHitzebeständiger Behälter mit einem Fassungsvermögen von 0,5 l und Deckel
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Rindfleisch, Sojasauce, Sesamöl und Zucker in einen hitzebeständigen Behälter geben und vermengen. Anschließend in folgender Reihenfolge von unten nach oben schichten: Kimchi mit dem ausgetretenen Saft, Brühe, Nudeln, Sojasprossen, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen. Abdecken und bis zum Gebrauch, maximal über Nacht, im Kühlschrank aufbewahren. Schritt 2
- Vor dem Verzehr kochendes Wasser (ca. 250 ml) über den Inhalt des Behälters gießen, bis dieser bedeckt ist. Vorsichtig umrühren, um die Schichten zu lösen, abdecken und 3–4 Minuten ziehen lassen, bis der Inhalt durchgewärmt ist. Vor dem Verzehr nochmals umrühren.
Rinderbrühe-Basis:
Es handelt sich um ein Konzentrat, das als Paste oder Pulver verkauft wird.
Stimmen: 3
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Rezept / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Rezepte für eine Person / Einfache und schnelle Rezepte / Schnelle Hauptgerichte / Abendessen / Suppen / Suppen mit Nudeln und Getreide / / Food Network – Rezepte / Asiatische KücheÄhnliche Rezepte
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