Risotto mit Spargel und Wildpilzen


Rezept für Spargel- und Wildpilzrisotto
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Wenn Sie nach der Arbeit nur wenige Minuten Zeit haben, probieren Sie diese schnellen und leckeren Rezepte aus. Sie sparen sich den einmaligen Einkauf und lassen sich problemlos in Ihren Tagesablauf integrieren. Außerdem helfen sie Ihnen, einen wöchentlichen Einkaufszettel zu erstellen und ohne großen Aufwand gesunde Mahlzeiten auf den Tisch zu bringen.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 304, Gesamtfett 8 G., gesättigte Fettsäuren 3 G., Proteine 14 G., Kohlenhydrate 45 G., Faser 7 G., Cholesterin 13 mg, Natrium 891 mg, Zucker 5 G.


Zutaten:

  • 2 TL Olivenöl
  • 2 Schalotten, gehackt
  • 2 TL zerdrückter Knoblauch (oder 2 Knoblauchzehen)
  • 8 Tassen gehackte Wildpilze (Shiitake, Champignons und Austernpilze)
  • 1 Teelöffel Thymian
  • 2 Tassen gekochter Arborio-Reis
  • 1 Tasse leicht gesalzene Rinderbrühe
  • 2 Tassen gefrorener Spargel, in 2,5 cm lange Stücke geschnitten.
  • 1/2 EL geriebener Parmesan
  • 2 Esslöffel gehackte frische Petersilienblätter
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • In einem kleinen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotten und Knoblauch hinzufügen und 1–2 Minuten andünsten. Die Champignons dazugeben und 5 Minuten garen, bis sie weich und saftig sind. Getrockneten Thymian hinzufügen und 1 Minute mitgaren, bis er duftet. 2 Tassen der Füllung für die Teigtaschen beiseite stellen.

    Rezept Teigtaschen mit Wildpilzen und Pecorino-KäseDie
  • Schritt 2
  • Reis, Spargel und Rinderbrühe in denselben Topf geben und aufkochen lassen. 5 Minuten kochen lassen, dann Parmesan und Petersilie hinzufügen; mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schüsseln füllen und das Risotto mit den gebratenen Champignons heiß servieren.

Stimmen: 7

Autor des Rezepts -

Alle Rezepte

Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts