Cremiger Mais in Kokosmilch


Wie man cremigen Mais in Kokosmilch zubereitet
Küche:asiatisch,
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6


Mit Kokosmilch und Koriander erhält cremiger Mais ein einzigartiges asiatisches Aroma und ist vegetarisch. Servieren Sie ihn als Beilage oder als festliche Vorspeise – er wird allen schmecken, auch Veganern.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 181, Gesamtfett 10 G., gesättigte Fettsäuren 4 G., Proteine 3 G., Kohlenhydrate 21 G., Faser 2 G., Natrium 256 mg, Zucker 3 G.


Zutaten:

  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 450 g gefrorene Maiskörner, aufgetaut
  • 3 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/4 TL zerstoßene rote Chiliflocken
  • 0,5 Tassen Kokosmilch
  • 0,5 Tassen frische Korianderblätter, plus etwas mehr zum Servieren
  • 1 EL Apfelessig
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie Mais, Frühlingszwiebeln, Chiliflocken und 1/2 Teelöffel Salz hinzu und kochen Sie alles etwa 5 Minuten lang, bis der Mais weich ist.
  • Schritt 2
  • Kokosmilch und 125 ml Wasser hinzufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit eindickt. Vom Herd nehmen und Koriander und Essig unterrühren. In eine Servierschüssel füllen und mit Koriander garnieren.

Stimmen: 1

Foto – Food NetworkRezeptautor -

Alle Rezepte

Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts