Mandel-Mürbeteigkekse (Ket-Diät)

Komplexität: leicht
Menge: 15 Kekse
Diese glutenfreien Kekse enthalten Mandeln in drei Formen: Mandelmehl, Mandelextrakt und gehackte Mandeln. Zusammen mit Frischkäse und Butter ergibt dies die perfekte Basis für köstliche, mürbe Shortbread-Kekse – die ideale Lösung für eine ketogene oder glutenfreie Ernährung. Die Kekse werden nach der Schneidemethode zubereitet: Der Teig wird zu einer Rolle geformt, in Scheiben geschnitten und gebacken. Damit die Kekse perfekt rund werden, sollte der Teig vor dem Schneiden gut im Kühlschrank durchgekühlt sein.
Zutaten:
- 1 Tasse Mandelmehl
- 1/4 Tasse Kokosmehl
- 110 g ungesalzene Butter, Zimmertemperatur
- 0,5 Tassen Erythrit (siehe Hinweis)
- 60 g Frischkäse, Zimmertemperatur
- 0,5 TL Mandelextrakt
- 1 großes Ei
- 0,5 Tassen gehackte Mandeln
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Mandel- und Kokosmehl in einer kleinen Schüssel vermischen. Schritt 2
- In einer mittelgroßen Schüssel Butter und Erythrit mit einem elektrischen Mixer 2–3 Minuten schaumig schlagen. Frischkäse hinzufügen und weitere 1 Minute glatt rühren. Mandelextrakt und Ei unterrühren, bis die Masse glatt ist. Mehlmischung hinzufügen und glatt rühren. Gehackte Mandeln vorsichtig unterheben. Schritt 3
- Die Mischung auf ein Stück Backpapier oder Wachspapier geben und mithilfe des Papiers zu einer Rolle formen. Die Rolle in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank fest werden lassen. Schritt 4
- Den Backofen auf 175 °C (350 °F) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Ein Backblech in die Mitte des Backofens schieben. Schritt 5
- Den Teig in 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf das vorbereitete Backblech legen. 18–20 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind. Abkühlen lassen und servieren; die Kekse werden beim Abkühlen fester.
Notiz
Erythrit ist ein Zuckerersatzstoff, der in den meisten Reformhäusern oder online erhältlich ist.
Stimmen: 19
Kategorien
Rezept / Gesunde Ernährung / Glutenfreie Gerichte / kohlenhydratarme Mahlzeiten / Desserts / Plätzchen / Food Network – RezepteÄhnliche Rezepte
Erdbeerkuchen
Vanille-Mürbeteigkekse mit Marmelade
Mürbeteigkekse mit Marmelade und Kokosflocken
Mandelplätzchen mit bunten Streuseln
Chinesische Mandelplätzchen
Mandel-Pekannuss-Kekse
Mürbeteigkekse mit weißer Schokolade
Mexikanische Schokoladen-Shortbread-Kekse
Glutenfreie Mandelplätzchen
Shortbread-Kekse mit Schokoladenglasur
Shortbread-Kekse mit Schokoladenstückchen
Mandelplätzchen „Schneebälle“ mit Kirschen
Mandelplätzchen mit Schokoladenstückchen
Klassische Shortbread-Kekse mit Butter
Pekannuss-Mürbeteigkekse
Rosa Getränk (Keto-Diät)
Macarons (Keto-Diät)
Mandelplätzchen mit Schokolade
Mürbeteigkekse mit Karamell und Schokolade
Mexikanische Schokoladenkekse (Ket-Diät)
Mandelplätzchen mit getrockneten Aprikosen in Amarettoglasur
Schokoladen-Mürbeteigkekse mit Kirschen
Mandel-Tuile-Kekse
Banquet - Holländische Mandelplätzchen
Hausgemachte Shortbread-Kekse mit Marmelade
Vanille-Mürbeteigkekse aus der Spritze
Mandel-Madeleines mit Kokosnuss
Schottisches Shortbread
Linzer Mandelplätzchen
Traditionelle schottische Shortbread-Kekse
Mandelplätzchen mit Orangengeschmack
Türkische Mandelkekse – Acibadem kurabie
Vorspeisen
Bier-Snacks
Käse-Vorspeisen
Sandwiches
Snacks
Canapés
Verschiedene Vorspeisen
Snacks mit Soßen
Fleischvorspeisen
Fischvorspeisen
Gemüse-Vorspeisen
Eier-Vorspeisen
Suppen
Kalte Suppen
Cremige Suppen
Cremesuppen
Suppen mit Dressings
Klare Suppen
Gemüsesuppen
Dicke Suppen, Eintöpfe
Fleischsuppen
Fischsuppen
Suppen mit Nudeln und Getreide
Hauptgerichte
Fleisch
Vogel, Wild
Beilagen
Gemüse, Pilze
Fisch, Meeresfrüchte
Getreide, Hülsenfrüchte
Eier, Milchprodukte
Pasta
Aufläufe
Salate
Warme Salate
Gemüsesalate
Blattsalate
Fruchtsalate
Salate mit Müsli und Nudeln
Salate mit Fleisch
Salate mit Fisch
Salate mit Eiern
Salate mit Bohnen
Salate mit Brot
Fastfood
Hamburger
Sandwiches
Hotdogs
Pizzen
Warme Sandwiches
Tortillagerichte
Pita-Gerichte
Pfannkuchen
Saucen für Fast Food
Frittierte Gerichte
Saucen
Gewürze
Soßen
Dips
Spreads
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Salatdressings
Ölmischungen
Emulsionssaucen
Süße Soßen
Scharfe Saucen
Saucen für Fast Food
Grill, Barbecue
Gegrilltes Fleisch
Gegrilltes Geflügel
Gegrillter Fisch
Geräucherte Gerichte
Gegrilltes Gemüse und Obst
Gegrillte Mehlprodukte
Barbecue-Glasuren und -Saucen
Bäckerei
Herzhafte Pasteten, Pizzen
Hausgemachtes Brot
Kartoffelpuffer, Pfannkuchen
Ungesüßte Brötchen, Kuchen
Ungesüßte Kekse und Muffins
Desserts
Cupcakes
Fruchtdesserts
Plätzchen
Kuchen
Donuts, Kuchen, Brötchen
Süßigkeiten und kleine Leckereien
Cremes, Saucen, Mousses, Puddings
Soufflé, Baiser, Baiser
Gelee
Eiscreme, Sorbets
Kuchen
Süße Kuchen, Törtchen
Pfannkuchen, Krapfen, Waffeln, Toast
Frühstücksflocken, Granola, Müsli
Getränke
Milchshakes
Smoothies, Granitas
Kaffee- und Schokoladengetränke
Fruchtgetränke, Säfte
Tee und Kräutergetränke
Heiße Getränke
Alkoholische Cocktails
Cocktails mit Wodka
Cocktails mit Gin
Whiskey-Cocktails
Cocktails mit Wein
Cocktails mit Brandy, Cognac
Cocktails mit Absinth
Cocktails mit Rum
Cocktails mit Sekt
Tequila-Cocktails
Cocktails mit Bier
Cocktails mit Likören
Gefrorene Cocktails
Kochmethoden
Heißluftfritteuse
Schnellkochtopf
Kalte Gerichte
Multikocher
Gefüllte Gerichte
Frittieren
Doppelboiler
Pfanne
Backblech
Folie
Ofen
Bräter
Mischer
Mixer
Kohlebecken
Küchenmaschine
Mikrowelle
Wok
Eingelegte Gerichte
Getrocknete und gepökelte Lebensmittel
Eingelegte Gerichte
Pochierte Gerichte
Salzige Gerichte
Geräucherte Gerichte
Konserven
Saisonale Gerichte
Festtagsgerichte
Neujahr
Weihnachten
Valentinstag
8. März
Ostern
1. Mai
Halloween
Geburtstag
Partygerichte
Hochzeitsgeschirr
Cocktailparty
Dinnerparty
Muttertag
Küchen der Welt
europäisch
Französisch
Italienisch
Spanisch
griechisch
Englisch
irisch
Deutsch
Portugiesisch
österreichisch
Polieren
Russisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
skandinavisch Schwedisch
asiatisch chinesisch japanisch Thai Vietnamesisch Koreanisch Filipino
Arabisch jüdisch Türkisch
indisch
afrikanisch marokkanisch
amerikanisch hawaiisch Cajun kanadisch Tex-Mex
Lateinamerika Mexikaner venezolanisch Argentinien Brasilianisch
Karibik Kubanisch jamaikanisch
Kategorien
Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Kindergerichte
Geschirr zur späteren Verwendung
Budget-Rezepte
Wohlfühlgerichte
Rezepte für eine Person
Rezepte für zwei Personen
Picknick
Rezepte für den Garten
Gerichte für Fans
Gerichte für den Filmabend
Kochmethoden
Rezepte vom Food Network
Rezeptsammlungen
Rezepte nach Zutaten
Gesunde Ernährung
Gesundes Frühstück
Mittagessen
Abendessen
Gesunde Snacks
Gerichte reich an Ballaststoffen
Glutenfreie Gerichte
Niedriger Natriumgehalt
Kalorienarme Gerichte
Gerichte für Diabetiker
kohlenhydratarme Mahlzeiten
Niedriger Fettgehalt
Niedriger Cholesterinspiegel
Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten
Vegetarische Gerichte
Vegane Gerichte






