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Rosa Getränk (Keto-Diät)


Zubereitung - Pink Drink (Ketodiät)
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 Cocktail


Dies ist eine selbstgemachte Version des Pink Drinks der beliebten Starbucks-Kette. Er ist köstlich, gesund, erfrischend und zudem ketogen. Anstelle von Kaffee wird Acai-Grüntee verwendet, der genauso belebend wirkt und reich an Antioxidantien ist.

Nährwert pro Portion:
Portionsgröße: 1 von 4 Portionen
Kalorien 109, Gesamtfett 11 G., gesättigte Fettsäuren 7 G., Proteine 1 G., Kohlenhydrate 2 G., Cholesterin 41 mg, Natrium 14 mg, Zucker 2 G.


Zutaten:

  • 1/3 Tasse gefriergetrocknete Erdbeeren
  • 1 Beutel Grüntee mit Acai
  • 2 EL pulverisiertes Erythrit
  • 1/2 Tasse Schlagsahne
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Die Hälfte der gefriergetrockneten Erdbeeren mit der Rückseite eines Löffels oder in einer Küchenmaschine grob pürieren. Den Tee in 240 ml heißem Wasser aufbrühen und anschließend, solange das Wasser noch heiß ist, Erythrit und die gehackten Erdbeeren hinzufügen.
  • Schritt 2
  • Lassen Sie es etwa 30 Minuten ruhen und auf Raumtemperatur abkühlen.
  • Schritt 3
  • Den Teebeutel aus dem aufgebrühten Tee entfernen. Ein großes Glas mit Eis füllen, dann die Teemischung, Sahne und die restlichen gefriergetrockneten Erdbeeren hinzufügen.

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Foto – Food NetworkRezeptautor -

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