Einfacher Buffalo Chicken Dip aus dem Slow Cooker

Komplexität: leicht
Portionen: 12
Buffalo Dip ist ein beliebter Snack auf amerikanischen Hauspartys und bekannt für seinen hohen Fettgehalt und den damit verbundenen köstlichen Geschmack. Diese Variante aus dem Slow Cooker wird mit kalorienarmen Zutaten zubereitet, ist aber genauso fantastisch. Sie enthält fettreduzierten Frischkäse und Cheddar, Hähnchenbrustfilet, Buttermilch und einen Hauch Blauschimmelkäse. Warm servieren, dazu Sellerie- und Karottenstifte zum Dippen – ein kalorienarmer, herzhafter Appetizer.
Nährwert pro Portion:
Kalorien 170, Gesamtfett 11 G., gesättigte Fettsäuren 1,5 G., Proteine 12 G., Kohlenhydrate 6 G., Faser 1 G., Cholesterin 15 mg, Natrium 350 mg.
Kalorien 170, Gesamtfett 11 G., gesättigte Fettsäuren 1,5 G., Proteine 12 G., Kohlenhydrate 6 G., Faser 1 G., Cholesterin 15 mg, Natrium 350 mg.
Zutaten:
- 2 x 220 g Packungen fettreduzierter Frischkäse, in kleine Stücke geschnitten
- 2 Tassen gehacktes weißes Fleisch gegrilltes HähnchenHaut und Knochen entfernen
- 2 Tassen geriebener fettreduzierter Cheddar (ca. 170 g)
- 1 Tasse Sauermilch oder Kefir
- 1/3 Tasse scharfe Soße
- 1 EL Premium-Mehl
- 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce
- 3/4 TL Cayennepfeffer
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 0,5 Tasse gehackte Petersilienblätter
- 1/4 Tasse zerbröckelter Blauschimmelkäse
- Karotten- und Selleriesticks zum Servieren
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
gegrilltes Hähnchen, Frischkäse, Cheddar-Käse, Sauermilch, Kefir, scharfe Soße, Worcestershire-Sauce, Blauschimmelkäse, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver
Wir empfehlen
Vorbereitung:
- Schritt 1
- Frischkäse, Hähnchenfleisch, Cheddar, Buttermilch, scharfe Soße, Mehl, Worcestershire-Soße, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver in einen Schongarer geben. Schritt 2
- Zugedeckt 2 Stunden bei starker Hitze kochen lassen, bis die Mischung blubbert und der Cheddar geschmolzen ist. Glatt rühren. Mit Petersilie und zerbröckeltem Blauschimmelkäse bestreuen, etwas abkühlen lassen und mit Sellerie- und Karottenstiften servieren.
Ergibt eine Portion1/4 Tasse
Stimmen: 1
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Rezept / Gesunde Ernährung / Kalorienarme Gerichte / Gerichte für Diabetiker / Niedriger Fettgehalt / Kaloriengehalt von zubereiteten Mahlzeiten / Wohlfühlgerichte / Multikocher / Festtagsgerichte / Partygerichte / Vorspeisen / Snacks mit Soßen / Fleischvorspeisen / Saucen / Dips / Food Network – Rezepte / Amerikanische KücheÄhnliche Rezepte
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