Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 1

Falls Sie keinen Granatapfelsaft zur Hand haben, können Sie jeden anderen natürlichen Saft verwenden. Die Hauptzutat dieses erfrischenden Getränks sind die Chiasamen. Sie reichern den Saft mit Vitaminen, Spurenelementen, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren an und verleihen ihm zudem eine interessante Textur, indem sie sich in kleine, angenehm knusprige Kügelchen in einer Geleehülle verwandeln.

Zutaten:

• 4 Tassen kaltes Wasser mit Eis
• 1 EL Chiasamen
• etwas Granatapfelsaft oder anderer natürlicher Saft
• Ein Limettenviertel

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verwendete Messbehälter

1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Rezepte mit ähnlichen Zutaten

Chiasamen, Granatapfelsaft, Kalk

Wir empfehlen

Vorbereitung:

Schritt 1
• Gieße Wasser in ein Glas, füge Chiasamen, Granatapfelsaft und eine Limettenspalte hinzu. Umrühren. Je länger Chiasamen in Wasser einweichen, desto gelartiger werden sie.Die

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