Orangen-Smoothie mit Wodka


So bereiten Sie einen Orangen-Wodka-Smoothie zu
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Ein erfrischender, cremiger Smoothie ist der perfekte Start in den Tag. Dieser Orangen-Smoothie mit Wodka und Likör eignet sich hervorragend für ein spätes Sonntagsfrühstück vor einem entspannten Tag. Die alkoholfreie Variante ist ebenfalls köstlich: Einfach Wodka und Likör weglassen.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 352, Gesamtfett 3 G., gesättigte Fettsäuren 2 G., Proteine 4 G., Kohlenhydrate 38 G., Faser 1 G., Cholesterin 10 mg, Natrium 95 mg, Zucker 34 G.


Zutaten:

  • 220 g gefrorenes Orangensaftkonzentrat
  • 30 g fettfreies, zuckerfreies Vanillepuddingpulver
  • 1 Orangenjoghurt (110 g)
  • 1 EL fettarme Milch
  • 1 Tasse Vanillewodka
  • 1/4 Tasse Orangenlikör
  • 2 EL Eiswürfel
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. In Gläser füllen.

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Foto von Sandra LeeRezeptautor - (Sandra Lee) - Fernsehkoch, Fernsehmoderator, Kochbuchautor
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