Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 3

Dieses gesunde, dickflüssige Getränk aus natürlichem, frisch gepresstem Orangen- und Limettensaft sowie Erdbeer- und Bananenpüree gibt Ihnen Energie für den ganzen Tag. Die Zubereitung im Mixer dauert nur wenige Minuten.

Zutaten:

• 1,5 Tassen frisch gepresster Orangensaft (aus 4 Orangen)
• 1 EL frisch gepresster Limettensaft
• 1 Tasse entstielte Erdbeeren, halbiert
• 1-1,5 reife Bananen

Zutaten austauschen
verwendete Messbehälter

1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Rezepte mit ähnlichen Zutaten

Orangensaft, Limettensaft, Erdbeere, Bananen

Wir empfehlen

Vorbereitung:

Schritt 1
• Orangensaft, Limettensaft, Erdbeeren und Banane in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Den Smoothie im Kühlschrank kaltstellen.

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