Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 4 Cocktails

Kokosnuss-Smoothie – detailliertes Rezept.

Zutaten:

Für Kokosnusseis:

• 350 ml Kokoswasser

Für den Smoothie:

• 2 Tassen gehackte frische Ananas
• 2 Tassen griechischer Joghurt
• 1 EL Kokosnusssorbet
• 1/2 Tasse ungesüßte Kokosmilch
• 3/4 Tasse Kokoswasser
• 1/4 Tasse gehacktes frisches Kokosfleisch
• 6 Kokosnusseiswürfel

Zutaten austauschen
verwendete Messbehälter

1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Rezepte mit ähnlichen Zutaten

Kokoswasser, Ananas, Joghurt, Kokosnusssorbet, Kokosmilch, Kokosnuss

Wir empfehlen

Vorbereitung:

Schritt 1
• Kokosnusseis zubereiten: Kokoswasser in Eiswürfelformen füllen, in den Gefrierschrank stellen und einfrieren.
Schritt 2
• Bereite einen Smoothie zu: Ananas, griechischen Joghurt, Kokossorbet, Kokosmilch, Kokoswasser, Kokosfleisch und 6 Kokosnusseiswürfel in einen Mixer geben und glatt pürieren.

Stimmen: 5