Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2

Dieses gesunde, leichte Fruchtgetränk wird mit ungesüßter Mandelmilch, frischen Früchten und Beeren zubereitet. Der vitaminreiche, erfrischende Smoothie ist in wenigen Minuten im Mixer fertig.

Zutaten:

• 1/2 mittelgroße Banane, geschält und grob gehackt
• 1/4 Tasse gefrorene Blaubeeren
• 1/4 Tasse gefrorene Erdbeeren
• 1/4 Tasse gehackte frische Mango
• 2 Tassen gekühlt ungesüßt Mandelmilch mit Vanillearoma

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verwendete Messbehälter

1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Rezepte mit ähnlichen Zutaten

Bananen, Blaubeere, Erdbeere, Mango, Mandelmilch

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Vorbereitung:

Schritt 1
• Bananenstücke, Blaubeeren, Erdbeeren und Mango in einen Mixer geben und Mandelmilch dazugeben. Etwa 30 Sekunden mixen, bis alles gut vermischt ist. In gekühlten Gläsern mit einem Strohhalm servieren.

Stimmen: 1