Rezepte   Vorspeisen   Canapés   Fleisch   

Süß-scharfes Rindfleisch mit Ananas


Wie man süß-scharfes Rindfleisch mit Ananas zubereitet
Küche:asiatisch,
Zeit: 3 Stunden 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4


Zarte Rinderfiletstücke, geschmort in einer süß-scharfen asiatischen Sauce mit Ananas und Zwiebeln, ergeben eine saftige und köstliche Vorspeise für jeden Anlass. Dieses Rezept eignet sich sowohl für den Schongarer als auch für den Backofen. Servieren Sie die Steakstücke als Canapés, indem Sie sie auf Spieße stecken.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 196, Gesamtfett 4 G., gesättigte Fettsäuren 2 G., Proteine 19 G., Kohlenhydrate 18 G., Faser 1 G., Cholesterin 5 mg, Natrium 313 mg, Zucker 15 G.


Zutaten:

  • 1 Dose (220 g) Ananasstücke in Saft, leicht abgetropft
  • 1/3 Tasse süße asiatische Chilisauce
  • 0,5 TL leicht gesalzene Sojasauce
  • 1/4 TL zerstoßene rote Paprika (oder mehr, nach Geschmack)
  • 450 g Filet Mignon oder magerstes Rinderlendenstück, in etwa 30 mundgerechte Stücke geschnitten.
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • Kirschtomaten zum Servieren (optional)
  • SpezialausrüstungSchongarer
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Ananas, Chilisauce, Sojasauce und zerstoßene rote Paprika in einen Schongarer geben. Umrühren.
  • Schritt 2
  • Das Rindfleisch mit 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel schwarzem Pfeffer würzen und in den Schmortopf geben. Die Zwiebeln hinzufügen und gut vermengen.
  • Schritt 3
  • Zugedeckt 3–4 Stunden bei hoher oder 7–8 Stunden bei niedriger Hitze garen. Im Backofen das Rindfleisch zugedeckt bei 160 °C (325 °F) 3–4 Stunden backen.
  • Schritt 4
  • Nach Belieben mit zusätzlichen roten Chiliflocken bestreuen und mit Tomaten und Schmortopfsauce servieren.

Stimmen: 2

Foto – Food NetworkRezeptautor -

Alle Rezepte

Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts