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Eistee-Bowle mit Himbeeren


Wie man Himbeer-Eistee-Bowle zubereitet
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8


Dieser festliche Punsch ist in wenigen Minuten zubereitet, steckt voller Früchte und Beeren und sieht herrlich sommerlich aus. Er wird mit Tee Ihrer Wahl (schwarz oder grün) und einer Mischung aus frischen Himbeeren, Nektarinen, Zitronen und Minzblättern zubereitet. Vor dem Servieren geben Sie prickelnden Weißwein in den Krug und gießen ihn in Gläser. Der Geschmack ist erfrischend und belebend. Dieser spritzige Punsch ist die perfekte Ergänzung für jede Sommerfeier oder Party.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 146, Gesamtfett - G., gesättigte Fettsäuren - G., Proteine - G., Kohlenhydrate 14 G., Faser 3,5 G., Cholesterin - mg, Natrium - mg, Zucker 7 G.


Zutaten:

  • 2 Nektarinen, entsteinen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden
  • 2 Tassen frische Himbeeren
  • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
  • 20 frische Minzblätter + extra zum Servieren
  • 3 Tassen frisch gebrühten Tee, nach Belieben süßen und abkühlen lassen.
  • 1 Flasche prickelnder Weißwein
  • Eis
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

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Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Nektarinen, Himbeeren, Zitrone und Minze in einen großen Krug geben. Dann den Tee hinzufügen und etwa 5 Minuten ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren Sekt dazugeben. Die Bowle über Eiswürfel in Gläser füllen. Mit Minze garnieren.

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