Rezepte   Getränke   Milchshakes   

Erdbeermilchshake mit Joghurt-Eiscreme


Zubereitung - Erdbeermilchshake mit Joghurt-Eis
Speisekarte:Frühstück,
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2


Genießen Sie den köstlichen, cremigen Erdbeergeschmack dieses kalorienarmen Milchshakes mit Joghurt-Eiscreme. Für eine besonders ansprechende Präsentation bestreichen Sie ein Glas mit Erdbeersauce und gießen den schneeweißen Shake hinein. Garnieren Sie ihn mit Mini-Marshmallows und frischen Beeren.

Nährwert pro Portion:
Kalorien 668, Gesamtfett 14 G., gesättigte Fettsäuren 9 G., Proteine 15 G., Kohlenhydrate 128 G., Faser 4 G., Cholesterin 49 mg, Natrium 259 mg, Zucker 117 G.


Zutaten:

  • 2 Tassen gehackte Erdbeeren
  • 1/4 Tasse Honig
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 5 Kugeln Erdbeerjoghurteis (ca. 4 Tassen)
  • 2/3 Tasse fettarme Milch
  • 2 ganze Erdbeeren zum Garnieren
  • Mini-Marshmallows zur Dekoration
Zutaten austauschen
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Wir empfehlen

Vorbereitung:

    Schritt 1
  • Die gehackten Erdbeeren, den Honig und die Vanille in einen Mixer geben und so viel Wasser hinzufügen, bis eine glatte Masse entsteht (etwa 3 Esslöffel). Die Erdbeersauce in ein kleines Kännchen oder eine Schüssel füllen und beiseitestellen.
  • Schritt 2
  • Das Joghurt-Eis in einen Mixer geben, Milch hinzufügen und cremig pürieren. Erdbeersauce in zwei hohe Gläser füllen. Den Milchshake darübergeben und mit ganzen Beeren, Marshmallows und Erdbeersauce garnieren. Sofort servieren.

Stimmen: 1

Foto – Food NetworkRezeptautor -

Alle Rezepte

Rezeptsammlungen



Ähnliche Rezepte

Vorspeisen


Suppen


Hauptgerichte


Salate


Fastfood


Saucen


Grill, Barbecue


Bäckerei


Desserts


Getränke


Alkoholische Cocktails


Kochmethoden


Konserven


Saisonale Gerichte


Festtagsgerichte


Küchen der Welt


Kategorien


Gesunde Ernährung


Einfache und schnelle Rezepte

Navigation

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts