Erdbeer-Bananen-Milchshake
Stimmen: 1
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Nährwert pro Portion:
Kalorien 315, Gesamtfett 11 G., gesättigte Fettsäuren 7 G., Proteine 8 G., Kohlenhydrate 48 G., Faser 2 G., Cholesterin 38 mg, Natrium 117 mg, Zucker 26 G.
Kalorien 315, Gesamtfett 11 G., gesättigte Fettsäuren 7 G., Proteine 8 G., Kohlenhydrate 48 G., Faser 2 G., Cholesterin 38 mg, Natrium 117 mg, Zucker 26 G.
Frische Erdbeeren und hochwertiges Erdbeereis verleihen diesem Milchshake ein köstliches Beerenaroma, das perfekt mit der Banane harmoniert. Für einen festlichen Touch können Sie jede Portion mit bunten Streuseln bestreuen und mit Erdbeeren garnieren.
Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 12 entstielte Erdbeeren, + 4 ganze Beeren zum Garnieren
- 1 Banane
- 2 Tassen Erdbeereis
- 2 Tassen Vollmilch
- 1/4 Tasse gesüßte Kondensmilch
- Streusel zur Dekoration
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Das Gericht nach Rezept zubereiten:
- Erdbeeren, Banane, Eiscreme, Vollmilch und Kondensmilch in einen großen Mixer geben und glatt pürieren.
- In vier Gläser füllen und den Rand jedes Glases mit einer Erdbeere garnieren. Mit Streuseln bestreuen und sofort servieren.
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