Minzmilchshake


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So bereiten Sie einen Minzmilchshake zu
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Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2

Nährwert pro Portion:

Kalorien 295, Gesamtfett 16 G., gesättigte Fettsäuren 10 G., Proteine 6 G., Kohlenhydrate 33 G., Faser 1 G., Cholesterin 61 mg, Natrium 119 mg, Zucker 30 G.


Der Geschmack eines jeden Milchshakes hängt von der Qualität seiner Zutaten ab. Verwenden Sie daher für dieses Rezept feinstes Vanilleeis und natürlichen Vanilleextrakt. Pfefferminzextrakt macht den Shake in Kombination mit Vanilleeis erfrischender als die Verwendung von Minzeis.



Für die Rezepte werden Messbecher mit folgenden Volumina verwendet:
1 Glas (st.) - 250 ml.
3/4 Tasse (st.) - 180 ml.
2/3 Tasse (Stk.) - 160 ml.
1/2 Tasse (st.) - 125 ml.
1/3 Tasse (st.) - 80 ml.
1/4 Tasse (st.) - 60 ml.
1 Esslöffel (EL) - 15 ml.
1 Teelöffel (TL) - 5 ml.
1/5 Teelöffel (TL) - 1 ml.

Zutaten für das Rezept:


  • 2 Tassen Vanilleeis
  • 1/4 Tasse Vollmilch
  • 0,5 TL Pfefferminzextrakt
  • 0,5 TL Vanilleextrakt
  • 3-4 Tropfen grüne Lebensmittelfarbe
  • Geschlagene Sahne und dekorativer grüner Zucker zum Servieren



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Das Gericht nach Rezept zubereiten:


  1. Eiscreme, Milch, Pfefferminzextrakt, Vanille und Lebensmittelfarbe in einen Mixer geben und glatt pürieren.
  2. In ein oder zwei Gläser füllen und mit Schlagsahne und grünem Zucker garnieren.






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