Herkulesflocken

• Pfannkuchenmischung
• Pfannkuchen

Frische Pfannkuchen zum Frühstück sind nicht nur etwas fürs Wochenende. Mit dieser Fertigmischung können Sie Ihre Lieben auch unter der Woche mit warmen Pfannkuchen verwöhnen, ohne viel Zeit zu investieren. Gemahlene Haferflocken und Zitronensaft mehr lesen

• Füllung
• Belag

Der Herbst ist die perfekte Zeit für warme Apfeldesserts. Dieser Crumble ist ideal, um Familie und Freunde zu verwöhnen. Für extra Geschmack und Duft wird er mit zwei Apfelsorten zubereitet: säuerlichen und süßen. Dazu noch etwas aromatisches, wärmendes... mehr lesen

Verwöhnen Sie Ihre Lieben zum Frühstück mit einem köstlichen, superknusprigen und nur leicht süßen Granola mit feinen Vanille- und Karamellnoten aus der Kombination von braunem Zucker und Ahornsirup. Vor dem Backen wird der Mischung außerdem grobes Salz hinzugefügt. mehr lesen

Mögen Sie Ihre Haferflockenkekse lieber etwas zäher oder weicher? Mit diesem Rezept gelingen beide Varianten! Wenn Sie die Kekse lieber etwas zäher mögen, backen Sie sie direkt nach dem Anrühren des Teigs. Wenn Sie eine weichere Konsistenz bevorzugen, wie zum Beispiel... mehr lesen

• Mandelcreme
• Streusel
• Montage
• Zuckersirup

Gekaufte Croissants werden mit Mandelcreme bestrichen, mit gefrorenen Beeren belegt, mit Streuseln bestreut und je nach Vorliebe zu einem köstlichen Frühstück oder Dessert gebacken. Ree Drummond bereitet eine große Portion zu. mehr lesen

Diese gesunden Proteinwaffeln stecken voller Protein und Ballaststoffe dank Hüttenkäse, Proteinpulver, Haferflocken und Kürbispüree, dessen Geschmack durch Kürbiskuchengewürze perfekt abgerundet wird. Chiasamen sorgen für einen zusätzlichen Nährstoffkick… mehr lesen

Haferflocken im Glas sind das perfekte gesunde Frühstück für alle, die morgens immer verschlafen. Sie müssen nicht gekocht werden: Einfach alle Zutaten am Vorabend in ein Glas geben und im Kühlschrank aufbewahren. Über Nacht geschieht die Magie, und morgens ist Ihr Haferflockenbrei fertig! mehr lesen

• Glutenfreie Allzweck-Mehlmischung

Haferkekse haben etwas Gemütliches und Wohltuendes an sich. Gönnen Sie sich den Genuss, sie mit einem Glas warmer Milch zu essen, auch wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Diese Kekse werden aus einer Mischung aus Hirsemehl, Klebreismehl und … gebacken. mehr lesen

Wenn Sie und Ihre Gäste die Kombination aus süß und herzhaft in Keksen lieben, werden Sie von diesen riesigen Haferflockenkeksen begeistert sein. Sie sind gefüllt mit einer Vielzahl köstlicher Zutaten, darunter herzhafte Haferflocken, süße Schokoladenstückchen und knusprig geröstete... mehr lesen

Auch bei einer glutenfreien Ernährung müssen Sie nicht auf eine Schüssel heißen, lockeren Haferbrei verzichten. Hafer selbst ist glutenfrei, aber da er neben Weizen wächst, wird er in denselben Lastwagen transportiert und in denselben Anlagen verarbeitet. mehr lesen

Dieser erfrischende Smoothie, reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Antioxidantien und langsam verdaulichen Kohlenhydraten, eignet sich perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Sein intensiver Beerengeschmack hebt die Stimmung und spendet langanhaltende Energie. mehr lesen

Wer Bananensplits liebt, kann ihren Geschmack jetzt auch zum Frühstück genießen. Dieses Granola steckt voller Aromen des beliebten Desserts. Es eignet sich auch hervorragend für andere Desserts: Einfach Bananensplit-Granola darüberstreuen. mehr lesen

• Hefefreies Brot
• Frischkäse-Frosting

Haferflocken, geröstete Pekannüsse und duftende Gewürze verleihen diesem hefefreien süßen Brot einen Geschmack wie Haferkekse. Geriebene Äpfel und Naturjoghurt machen es saftig und weich, und das Frischkäse-Frosting sorgt für eine besondere Note. mehr lesen

Dieses süß-würzige Granola mit Apfelkuchengeschmack eignet sich eher als Dessert denn als Frühstück. Zimt-Zucker-Pita-Chips verleihen der Mischung einen goldbraunen, an Kuchenteig erinnernden Geschmack, während Apfelchips für die perfekte Balance aus Süße und Säure sorgen. Guten Appetit! mehr lesen

Die Hauptzutat dieses Rezepts ist Kekspaste, ein cremiger, nussfreier Brotaufstrich, der typischerweise aus gewürzten belgischen Spekulatiuskeksen hergestellt wird. Man findet sie im Glas im Erdnussbutterregal. Vermengt man die Kekspaste mit Haferflocken und Eiern, erhält man... mehr lesen

Diese Muffins mit Sonnenblumenkernpaste und Schokoladenstückchen werden mit Vollkornmehl gebacken und sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie geben Energie und gute Laune. Zum Glück für vielbeschäftigte Eltern gibt es fertige Muffins. mehr lesen

Backen Sie selbstgemachtes Roggenbrot mit einer Füllung aus Nüssen und Trockenfrüchten. Für die Füllung können Sie Walnüsse, Pekannüsse, Mandeln, getrocknete Cranberries, Rosinen, getrocknete Aprikosen oder andere Trockenfrüchte und Nüsse Ihrer Wahl verwenden. Das Brot wird innen wunderbar weich und… mehr lesen

Diese weichen, hausgemachten Haferflockenkekse werden mit Vollkornmehl und Haferflocken gebacken und stecken voller gesunder Zutaten. Der Teig enthält Kokosflocken, Walnüsse, Kürbiskerne, Leinsamen und Sonnenblumenkerne sowie... mehr lesen

• Füllung
• Belag
• Schlagsahne

Dieses fruchtige Dessert ist ein wahrer Genuss für den Sommer. Saftige Blaubeeren und duftende Nektarinen werden unter einer knusprigen Kruste aus Haferflocken, gehackten Pekannüssen und braunem Zucker gebacken. Damit die Früchte und ihr Saft perfekt ausbalanciert werden, mehr lesen

• Knackig
• Belag

Äpfel und Birnen vereinen sich in diesem herzhaften, aromatischen Herbstdessert. Die zarten Früchte, gebacken unter einer knusprigen Kruste aus Haferflocken und braunem Zucker, eignen sich perfekt für den Alltag und festliche Anlässe. mehr lesen

Dieses Rezept ist ideal, wenn Sie oft zu spät zur Arbeit oder Schule kommen und kein richtiges Frühstück dabei haben. Statt abgepacktem Haferflockenbrei können Sie Ihren eigenen Instant-Haferflockenbrei mit natürlichen, bekannten Zutaten zubereiten, darunter: mehr lesen

Diese amerikanischen Cookies vereinen alle köstlichen Aromen weicher Cookies: Erdnussbutter, Haferflocken, Schokoladenstückchen und Schokoladenglasur. Für die typische Konsistenz werden die Haferflocken vorher geröstet. mehr lesen

Starte deinen Morgen mit diesem nahrhaften und belebenden Smoothie. Du kannst ihn sogar anstelle deines morgendlichen Haferflockenmüslis verwenden, denn er ist mit Haferflocken angereichert! Die Haferflocken werden einige Minuten in Orangensaft eingeweicht und anschließend mit Vanilleextrakt püriert. mehr lesen

Diese leckeren und gesunden Bällchen geben genauso viel Energie wie Energieriegel. Im Gegensatz zu gekauften Snacks werden selbstgemachte Bällchen aus einfach zu verwendenden, natürlichen Zutaten hergestellt. Sie enthalten weder raffinierten Zucker noch ungesunde Fette. mehr lesen

Wenn du als Kind gerne heimlich Keksteig von deiner Mutter oder Oma genascht hast, kannst du das jetzt ganz legal tun! Dieser essbare Keksteig wird als Dessert serviert und schmeckt Groß und Klein. Der Teig enthält: mehr lesen

Dieses Dessert-Granola ist genauso lecker wie das beliebte Camping-Dessert S'mores, ein Sandwich aus zwei Graham-Crackern mit einem am Lagerfeuer gerösteten Marshmallow und einem Stück Schokolade. Das Granola wird aus Haferflocken und aromatisierten Frühstückscerealien hergestellt. mehr lesen

Dieses Rezept ist von australischen und neuseeländischen Anzac-Keksen inspiriert, die mit Kokosnuss und Haferflocken zubereitet werden. Die Haferflocken verstärken den nussigen Geschmack und die knusprig-zähe Textur der Kokosnuss, aber um die Kokosnuss im Mittelpunkt zu behalten, mehr lesen

Diese Kekse machen Ihr Frühstück köstlich und gesund. Vollkornmehl, Haferflocken, Kleie, Walnüsse, Karottenpüree und Rosinen sorgen für einen hohen Ballaststoffgehalt, eine tolle Konsistenz und einen warmen Geschmack, der perfekt mit Vanille harmoniert. mehr lesen

Diese selbstgemachten Müsliriegel sind der perfekte gesunde Snack für unterwegs. Neben Haferflocken enthalten sie auch Mandelblättchen, Schokoladenstückchen und Erdnussbutter. Zusammengehalten werden sie mit geschlagenem Eiweiß, Honig und braunem Zucker. mehr lesen

Haferflocken zum Frühstück mögen manchen langweilig erscheinen, aber es gibt unzählige Möglichkeiten, sie abwechslungsreich zuzubereiten. Hier ist ein einfaches Rezept für Porridge aus Milch und Naturjoghurt. Sie können es als Basis verwenden und... mehr lesen

• Fleischbällchen
• Sauce

In einer würzigen Tomatensoße gebackene Fleischbällchen schmecken Groß und Klein – ein sicheres Rezept für ein gelungenes Familienessen. Die Zutaten sind einfach: Rinderhackfleisch, fein gehackte Haferflocken, Zwiebeln und Milch. Die Fleischbällchen werden zuerst in der Soße gewälzt. mehr lesen

Diese Kuchen werden der Höhepunkt jeder Party oder Feier sein. Sie sind einfach zuzubereiten und köstlich. Erdnussbutter-Fans werden sie besonders lieben. Zuerst wird ein großer Kuchenboden aus einem Teig mit Haferflocken und Erdnussbutter gebacken und mit Stücken von... belegt. mehr lesen

Was gibt es Schöneres als ein spontanes Dessert, das schnell und einfach mit wenigen Zutaten zubereitet ist und bei dem man den Ofen nicht vorheizen muss?! Diese Kekse werden mit Haferflocken gemacht. Einfach unter Milch, cremiger Erdnussbutter und … rühren. mehr lesen

Dieses Rezept macht die mageren Putenfleischbällchen dank der großzügigen Zugabe von Spinat, Sellerie, Zwiebeln und Paprika noch saftiger und gesünder. Geriebener Parmesan sorgt für eine festere Konsistenz und einen einzigartigen Geschmack. Fleischbällchen – mehr lesen

Gesunde Haferflocken-Bananen-Muffins, reich an Kalium und Ballaststoffen, eignen sich perfekt zum Frühstück oder als Snack für Schule oder Arbeit. Der Muffinteig wird mit brauner Butter bestrichen, was den Muffins eine besonders cremige Konsistenz verleiht. mehr lesen

Saftige, süße Sommertomaten eignen sich hervorragend als Basis für gefüllte Häppchen. Füllen Sie sie mit einer Mischung aus Haferflocken, geriebenem Parmesan, Zitronenschale, Frühlingszwiebeln und Butter und backen Sie sie im Ofen, bis sie durchgewärmt sind. mehr lesen

Sommerheidelbeeren sind eine wahre Fundgrube an Vitaminen und Antioxidantien und ein Genuss, der Ihr Müsli in ein elegantes Dessert verwandelt. Süß, saftig und gesund, begeistern sie zudem mit ihrer intensiven Farbe – ein natürlicher Farbstoff in seiner schönsten Form. mehr lesen

Entdecken Sie ein völlig neues Haferflocken-Erlebnis, indem Sie es im Stil einer mexikanischen Tortillasuppe zubereiten. Tortillasuppe wird aus pürierten Tomaten, Gewürzen, Chilischoten, Koriander, Limette und Maistortillas hergestellt und mit einer Vielzahl von Toppings serviert. mehr lesen

Diese gesunden Haferflockenkekse schmecken wie ein richtiges Dessert. Sie sind gefüllt mit Schokoladen- und Dattelstückchen, die ihnen zusammen mit braunem Zucker eine feine Karamellnote verleihen. Bevor die Haferflocken zum Teig gegeben werden, mehr lesen

Haferflocken-Schokoladenkekse sind allseits beliebt, aber viele werden diese neue, ungewöhnliche Geschmacksrichtung noch mehr lieben. Verleihen Sie Ihren selbstgebackenen Haferflockenkeksen eine tropische Note, indem Sie exotische Trockenfrüchte wie getrocknete Ananas, Mango und Papayastücke zum Teig hinzufügen. mehr lesen

Eine Mischung aus Trockenfrüchten und Nüssen ist ein gesunder Snack, der sich ideal für unterwegs eignet und immer griffbereit ist. Anstatt eine fertige Mischung zu kaufen, können Sie sich Ihre eigene ganz einfach mit Ihren Lieblingszutaten zusammenstellen. mehr lesen

• Gebackene Äpfel
• Haferflockenpfannkuchen

Weiche, fluffige Haferflockenpfannkuchen werden mit duftenden, in Ahornsirup glasierten Bratäpfeln belegt – eine gesunde Alternative zu Marmelade oder anderen süßen Soßen. Die mit Gewürzen und Ahornsirup bestrichenen Apfelscheiben werden im Ofen gebacken, und… mehr lesen

Dieser gesunde Schokoladenbrownie wird mit Linsen zubereitet, die reich an Protein, Ballaststoffen und Eisen sind, aber der Bohnengeschmack ist kaum wahrnehmbar. Geschmack und Konsistenz ähneln fast einem echten Brownie, und Sie können ihn ohne schlechtes Gewissen genießen. mehr lesen

• Koteletts
• Innings

Diese vegetarischen Sandwiches mit orientalischem Touch sind unglaublich lecker, sättigend und saftig. Die Patties bestehen aus einer Mischung aus braunen Linsen, braunem Reis und Grünkohl und sind reich an Protein und Ballaststoffen. Die geformten Patties können leicht eingefroren werden. mehr lesen

Dieser gesunde grüne Haferbrei ist ideal für ein energiespendendes Frühstück. Der Porridge wird in Wasser gekocht und mit fettarmem griechischem Joghurt serviert, der reich an Proteinen ist und mit japanischem Matcha-Grüntee verfeinert wird. Matcha-Tee ist reich an Antioxidantien und... mehr lesen

Diese gesunden Haferflockenmuffins sind mit weißen Schokoladenstückchen und getrockneten Aprikosen gefüllt – eine perfekte Geschmackskombination, die alle begeistern wird. Der Muffinteig wird aus in Milch eingeweichten Haferflocken und Weizenmehl mit Butter, Eiern und ... zubereitet. mehr lesen

Backen Sie köstliche, weiche Haferflockenkekse mit Nüssen und saftigen Rosinen. In diesem Rezept werden Walnüsse und Kokosflocken verwendet, aber Sie können auch mit anderen Nüssen und Trockenfrüchten wie Pekannüssen, Haselnüssen usw. experimentieren. mehr lesen

Haferflocken im Glas sind ein gesundes und leckeres Frühstück mit nur 190 Kalorien, das nicht gekocht werden muss. Einfach alle Zutaten in ein Glas geben, über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen und am nächsten Morgen ist das Haferflockenmüsli fertig zum Genießen. mehr lesen

Dieses Dessert-Granola schmeckt wie Haferflocken-Rosinen-Kekse, ist aber noch gesünder. Haferflocken werden mit Gewürzen, Rosinen und braunem Zucker in einer Ahornsirup-Butter-Mischung vermengt und im Ofen gebacken, bis… mehr lesen

• Scones
• Glasur

Natürlicher Ahornsirup mit seinem vollen, warmen Aroma harmoniert perfekt mit den Haferflocken in diesen Scones. Er wird sowohl dem Teig als auch der Glasur beigefügt. Der Teig ist etwas klebrig und grob, mit sichtbaren Butterstückchen – mehr nicht. mehr lesen

Genießen Sie Ihren Lieblingsgeschmack aus Kindertagen – Haferkekse und Hafermilch – als Eiscreme-Sandwich. Haferflocken sind sowohl in den Keksen als auch im Eis enthalten, sodass die Zubereitung auch ohne Eismaschine ganz einfach ist. Hafermilch ist ebenfalls leicht herzustellen. mehr lesen

Pfannkuchen aus einer Mischung aus Hafer- und Vollkornmehl sind aufgrund des höheren Ballaststoff- und Proteingehalts gesünder und sättigen länger. Außerdem verleiht das Vollkornmehl ihnen einen wunderbaren Geschmack... mehr lesen

Dieser Smoothie ist wie Milch und Kekse in einem Glas. Er eignet sich perfekt zum Frühstück, als Abwechslung im Alltag oder als Nachmittagssnack. Mit Haferflocken, aromatischem Kürbiskuchengewürz, Rosinen und braunem Zucker ist dieser Smoothie... mehr lesen

• Fleischbällchen
• Sauce
• Montage

Liebhaber von Pasta mit Fleischbällchen in Tomatensoße werden von diesem Auflauf noch begeisterter sein, denn neben den Hauptzutaten enthält er auch viel cremigen Käse – Parmesan und Mozzarella –, der die Pasta mit der Soße bindet und sie in etwas Besonderes verwandelt. mehr lesen

Das Schöne an diesen Kuchen ist ihre einfache Zubereitung und die Möglichkeit, ihren intensiven Erdbeergeschmack das ganze Jahr über zu genießen, da sie mit Erdbeermarmelade gebacken werden. Die Basis der Riegel bildet ein schnell zubereiteter Teig aus Haferflocken, Butter, Mehl und – mehr lesen

Dieses Müsli ist gesünder als das, was Sie gewohnt sind, nicht nur weil es weniger gesüßt ist, sondern auch weil es gesunde Fette wie natives Olivenöl extra enthält. Die Mischung besteht aus Haferflocken, gepuffter Hirse, mehr lesen

• Granola
• Parfait

Die Beerenzeit im Sommer ist ideal, um gesunde und gleichzeitig raffinierte Desserts zuzubereiten, die sich perfekt fürs Frühstück eignen, wie zum Beispiel diese Parfaits. Die durchsichtigen Becher sind gefüllt mit knusprigem Granola, Naturjoghurt und... mehr lesen

• Hackbraten
• Glasur

Mit diesem Rezept lernen Sie, wie Sie einen köstlichen und saftigen Hackbraten mit wenigen Zutaten zubereiten. Er enthält lediglich Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Paprika für die Saftigkeit, ein Ei, Tomaten und Haferflocken. Und die einzigen Gewürze sind... mehr lesen

Haferflockenkekse-Fans werden diese hausgemachte Variante mit dunklen Rosinen und Melasse lieben, die den Keksen einen reichhaltigen, karamelligen Geschmack verleiht. Die Kekse bleiben auch nach dem Abkühlen innen weich. Hergestellt aus einer Mischung aus Haferflocken und... mehr lesen

Diese Frühlingsknödelsuppe ist herzhaft und nahrhaft, dabei aber kalorienärmer als traditionelle Hühnerknödel. Sie wird mit Hühnerbrühe, Karotten, Zwiebeln, Sellerie, grünen Bohnen und Hühnerfleischstücken zubereitet. mehr lesen

Karottenkuchen-Fans werden diesen Porridge mit dem Geschmack ihres Lieblingsdesserts lieben. Dieser Haferbrei muss nicht gekocht werden. Einfach alle Zutaten am Vorabend in einem Glas vermischen und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Morgen den köstlichen Geschmack genießen. mehr lesen

Diese hausgemachten Haferflockenkekse werden ohne Zusatz von raffiniertem Zucker gebacken, sondern ausschließlich mit dunklem braunem Zucker mit hohem Melasseanteil. Das Ergebnis sind Kekse, die innen weich und zäh sind und eine dünne, knusprige Kruste haben. mehr lesen

• Rhabarbermarmelade
• Kuchen

Rhabarber, der von vielen als Unkraut betrachtet wird, ist tatsächlich reich an Vitaminen und gehört zu den ersten Pflanzen, die im Frühling im Garten wachsen. Man kann ihn schon genießen, bevor frische Beeren oder Früchte der Saison erhältlich sind, denn aus Rhabarber lässt sich hervorragende Marmelade herstellen. mehr lesen

Diese herrlich knusprigen Kekse werden ohne Backen zubereitet und bestehen aus Kokosöl, Erdnussbutter und Honig. Kakaopulver verleiht ihnen einen intensiven Schokoladengeschmack, während Haferflocken, helle Rosinen und Leinsamen für zusätzlichen Geschmack sorgen. mehr lesen

Müsliriegel sind ein idealer Snack für zwischendurch; sie sättigen und geben Energie. Man kann sie selbst zubereiten und mit zur Arbeit oder zur Schule nehmen oder einfach zum Tee statt Keksen servieren. Dieses Müsli enthält: mehr lesen

• Kleinigkeit
• Einfaches hausgemachtes Granola

Joghurt, Müsli und frisches Obst der Saison sind die Hauptzutaten dieses köstlichen und gesunden Desserts, das in einem durchsichtigen Glas geschichtet als Trifle noch schöner aussieht. Sie können jedes Obst oder Beeren verwenden, auch Bananen. mehr lesen

Der köstliche, saftige Hackbraten mit seiner dichten, gebackenen Ketchup-Kruste ist jetzt auch als einzelne Cupcakes erhältlich – perfekt für Partys und als schneller Snack. Für die Zubereitung benötigen Sie zwei handelsübliche Metallformen: mehr lesen

Was gibt es Köstlicheres als einen saftigen, reifen Sommerpfirsich? Sein herrlicher Geschmack verfeinert jedes Dessert oder Frühstück, egal wo er verwendet wird. In diesem Smoothie werden Pfirsiche mit in heißem Wasser gedämpften Haferflocken kombiniert, die zusammen mit dem fettarmen... mehr lesen

• Kuchen
• Füllung

Diese schmackhafte Quiche mit reichhaltiger Pilzfüllung ist ein wunderbares, gesundes Frühstück oder Abendessen, vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und den für eine gesunde Ernährung notwendigen Mikro- und Makronährstoffen. Die Quiche wird auf einem Boden aus zerstoßenen Haferflocken gebacken, und die Füllung ist... mehr lesen

• unterste Schicht
• Mittlere Schicht
• Belag

Einzeln geschichtete Desserts in Schnapsgläsern sind ein toller Genuss für Kindergeburtstage oder Hauspartys. Crisp besteht aus drei Schichten: Die erste Schicht ist Nussbutter (Mandel- oder Cashewmus), die mittlere Schicht sind saftige Birnen mit Gewürzen und – mehr lesen

Diese Fleischbällchen enthalten neben Putenhackfleisch eine große Menge gesunden Grünkohls, der sie mit Vitaminen anreichert und ihnen eine leuchtend grüne Farbe verleiht. Anstelle von Brot werden zerstoßene Haferflocken verwendet, um das Fleisch zu binden, und sie... mehr lesen

• Kuchen
• Haferflockencreme

Diese eleganten Einzelportionen bestehen aus Bananenscheiben, Hafercreme und Haferflockenbodenstücken, die vor dem Servieren in durchsichtigen Gläsern geschichtet werden. Creme und Boden werden aus schnellkochenden Haferflocken hergestellt. mehr lesen

Die Kekse werden aus einer Mischung aus Weizenmehl und gemahlenen, gerösteten Haferflocken gebacken. Der Teig wird mit Toffeestückchen und einem Püree aus in kochendem Wasser eingeweichten Datteln bestreut, was perfekt mit dem Toffee harmoniert und den Keksen ein reichhaltiges Karamellaroma verleiht. mehr lesen

Zum Backen von Weihnachtskranz-Plätzchen benötigen Sie geriffelte runde Ausstechformen mit einem Durchmesser von 6 cm und 2 cm (Kern). Zur Dekoration bereiten Sie gefriergetrocknete Himbeerstücke, groben Dekorzucker und Ahornsirup vor. mehr lesen

• Plätzchen
• Füllung

Diese Kekse werden aus einer Mischung aus gemahlenen Haferflocken, Kokosraspeln und hochwertigem Mehl gebacken. Eine Prise Zimt rundet ihr süßes Vanille-Kokos-Aroma perfekt ab. Sobald die Kekse abgekühlt sind, werden sie mit einer leichten, luftigen Füllung aus … zusammengesetzt. mehr lesen

Für diese Kekse wird Weizenmehl mit Haferflocken und raffiniertem Zucker mit braunem Zucker zu gleichen Teilen vermischt, um den Keksen ein leichtes Karamellaroma zu verleihen. Geriebene Äpfel werden dem Teig ebenfalls hinzugefügt… mehr lesen

Für selbstgemachte Haferflockenkekse mischen Sie gleiche Teile Weizenmehl und Haferflocken. Diese müssen nicht vorgemahlen werden. Die Haferflocken verleihen den weichen Keksen eine angenehme Konsistenz und machen sie noch gesünder. mehr lesen

• Füllung
• Belag

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um von schweren, kalorienreichen Kuchen auf leichtere Backwaren mit einer Fülle an Früchten und Beeren umzusteigen. Amerikanische Blaubeer-Crumble sind ein solches Gebäck. Für die Zubereitung werden frische Blaubeeren mit Zucker und Mehl bestreut und... mehr lesen

Cherry Vanilla Crisp ist eine dicke, saftige Beerenfüllung, die mit einer dünnen Schicht knuspriger Streusel überzogen ist. Es eignet sich perfekt als Fruchtdessert und passt auch hervorragend zu einer Kugel Vanilleeis. Die untere Beerenschicht ist mehr lesen

Süßes, karamellüberzogenes Popcorn kann als Keksfüllung genauso lecker sein wie beispielsweise Schokoladenstückchen. Und mit Kokosraspeln und Haferflocken erhalten die Kekse eine einzigartige Textur und werden noch appetitlicher. mehr lesen

Flüssige Süßungsmittel wie Ahornsirup verleihen Keksen eine weiche und herrlich zähe Konsistenz. Sie sind zudem gesünder als raffinierter Zucker und bieten neben ihrer Süße eine ganze Reihe warmer Aromen, die… mehr lesen

Mit Vollkornmaismehl gebackene und mit Melasse gesüßte Muffins schmecken nicht nur fantastisch, sondern sind auch reich an Ballaststoffen und den darin enthaltenen Mikronährstoffen. Der warme Geschmack und das Aroma von Mais und Melasse... mehr lesen

Diese köstlichen Kekse sind mit Trockenfrüchten, Nüssen und Gewürzen gefüllt. Griechischer Joghurt und Melasse sorgen für eine weiche Konsistenz, ersetzen fast die Hälfte der Butter und reduzieren so den Fettgehalt. Die Kekse enthalten außerdem Ingwer, Zitronenschale und... mehr lesen

Sogar Schokoladenkekse lassen sich gesünder und kalorienreicher zubereiten, wenn man eine Mischung aus Vollkornmehl und gemahlenen Haferflocken verwendet, die zudem den Ballaststoffgehalt erhöhen. Ein Teil der Butter kann ersetzt werden durch... mehr lesen

Diese herrlich weichen Kekse werden ohne Zuckerzusatz hergestellt. Honig und Mandelpaste verleihen ihnen eine angenehme, leichte Süße. Haferflocken und Rosinen sorgen für Biss. Der Teig lässt sich ganz einfach von Hand, ohne Mixer, vermengen. Und die Kekse selbst… mehr lesen

Weiche Haferflockenkekse werden aus einer Mischung aus Weizenmehl und Haferflocken gebacken. Damit sie schön fluffig werden, empfiehlt es sich, das Mehl nicht mit einem Messbecher abzumessen, sondern es mit einem Löffel hineinzugeben, ohne es anzudrücken. Ein Teil der Butter befindet sich hier – mehr lesen

Dieser einfache Kuchen ist in weniger als einer halben Stunde fertig und wird in kleine Quadrate geschnitten, die wie Kekse oder Kuchen serviert werden können. Er ist nicht nur unglaublich einfach zuzubereiten, sondern auch köstlich. Der Boden des Desserts besteht aus vorbereitetem Mürbeteig. mehr lesen

Ein köstliches und sättigendes, kalorienarmes Frühstück, das in wenigen Minuten in der Mikrowelle zubereitet ist. Sie können die Äpfel geschält lassen, um dem Porridge zusätzliche Ballaststoffe zuzuführen. Mischen Sie sie mit Haferflocken und geben Sie eine Prise Zimt für einen klassischen Geschmack hinzu. mehr lesen

Diese dünnen, knusprigen Cracker sind ein perfektes Beispiel dafür, dass selbst mit Schokolade und Erdnussbutter gefüllte Leckereien gesund sein können. Sie werden mit Vollkornmehl und Weizenkeimflocken gebacken, die Ballaststoffe liefern, sowie... mehr lesen

Diese kohlenhydratarmen Süßigkeiten werden aus Datteln hergestellt, die auch ohne Zugabe von Milch oder Zucker ihre natürliche Süße und einen angenehmen Karamellgeschmack abgeben. Die Datteln werden in Wasser gekocht und anschließend mit Erdnussbutter und Honig vermischt. mehr lesen

• Belag
• Füllung

Obwohl Rhabarber als Gemüse gilt, wird er im Westen häufig für süße Backwaren und Marmeladen verwendet. Seine Säure verleiht Kuchen einen unverwechselbaren Geschmack und Duft. In Amerika ist Rhabarber-Crumble das beliebteste Rhabarberdessert. mehr lesen

Anders als beim traditionellen Hackbraten werden diese einzelnen Hackbraten zu ovalen Frikadellen geformt, mit Ketchup bestrichen und im Ofen gebacken. Diese Methode ist ideal, wenn Sie für jeden Gast gleiche Portionen zubereiten möchten. mehr lesen

Für dieses Waffelrezept wird Hefeteig verwendet. Bereiten Sie ihn daher am Abend zu und lassen Sie ihn über Nacht im Kühlschrank ruhen. Geben Sie am Morgen die restlichen Zutaten hinzu und backen Sie die Waffeln in einem antihaftbeschichteten elektrischen Waffeleisen. Die Waffeln werden... mehr lesen