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Kurkuma


Sammlung von Rezepten mit der Zutat Kurkuma.

Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Frühstück,
Kartoffelpuffer (Pakoras) mit Joghurtsauce
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 249
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Bereiten Sie diese herzhafte indische Vorspeise für Ihre nächste Hausparty zu – alle werden begeistert sein. Geraspeltes Gemüse…

Kichererbsenmehl, Spinat, Kartoffeln, Garam Masala, Knoblauchpulver, Kurkuma, Joghurt, Minze, Koriander, Ingwerwurzel, Zitronenschale...
Autor: - Gastronom
Küche:Mexikaner,
Tomahawk-Steaks mit Tomatillo- und grünen Tomaten-Chow-Chow-Relish
Zeit: 2 Stunden
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4-6
Kalorien: 1491
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Tomahawk-Steaks sind Schweinelendenkoteletts an langen, zugeschnittenen Knochen, die ... ähneln.

Apfelessig, Zucker, Selleriesamen, Senfpulver, Senfkörner, Kurkuma, Lorbeerblatt, Tomatillos, grüne Tomaten, Jalapeño-Paprika, Paprika, Vidalia-Zwiebeln, Kohl, Schweinelende, Panko-Paniermehl...
Autor:
Brasilianischer gelber Reis
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 283
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„Dieses Gericht wurde im 16. Jahrhundert von portugiesischen Kolonisatoren nach Brasilien gebracht. Ursprünglich, um dem Reis seinen charakteristischen Geschmack zu verleihen…“

Langkornreis, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander...
Autor:
Grünkohl, geschmort mit Kräuterbutter
Zeit: 2 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 895
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Fester Grünkohl wird in gewürzter Butter mit Chilischoten, Zwiebeln, Apfelessig und etwas... geschmort.

Grünkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwerwurzel, Bockshornklee, Zimt, Kurkuma...
Autor: - Koch
Meeresfrüchtecocktail mit frittierten Garnelen
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 189
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Traditionell besteht diese Vorspeise aus gekühlten Garnelen und scharfer Cocktailsauce, aber Giada De Laurentiis...

Garnelen, Vollkornsenf, Ahornsirup, Kurkuma, Kräuter der Provence, Basilikum...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Geschenkbox mit essbaren Käsecrackern
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten (einschließlich Teigkühlzeit)
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 2364
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Diese entzückenden essbaren Weihnachtsgeschenke werden aus knusprigen, hausgemachten Crackern hergestellt. Jede Schachtel enthält eine großzügige Portion...

Allzweckmehl, Apfelessig, Cracker, Eier, Senfpulver, Paprikapulver, Kurkuma, Frischkäse...
Autor: - berühmter Koch
Küche:chinesisch,
Speisekarte:Abendessen,
Szechuan-Rindfleisch und Mais mit Shishito-Paprika
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Maisbeilage wird mit fast denselben Zutaten wie Rindfleisch zubereitet. Im Sommer und Herbst...

Rindfleisch, Mais, Karotten, Ingwerwurzel, Knoblauchsauce, Sojasauce, Stärke, Sichuanpfeffer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Shishito-Paprika, Koriander, Paprika, Sesam...
Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Gegrilltes Tandoori-Hähnchen
Zeit: 8 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 570
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Marinieren ist die einfachste Möglichkeit, den Geschmack Ihres Abendessens unter der Woche jeden Tag zu verändern. Probieren Sie zum Beispiel eine Marinade nach Art von...

Hähnchenschenkel, Garam Masala, Kurkuma, Gurken, Koriander, Ingwerwurzel, Weizenfladenbrot...
Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Würzige Tandoori-Hähnchenbrust mit gegrillter Tomatenmarmelade und Kräuterjoghurt
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 652
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Ein ganzes Bouquet sorgfältig ausgewählter Gewürze verleiht dieser Hähnchenbrust den unvergleichlichen Geschmack von indischem Tandoori-Hähnchen. Braten Sie sie an...

Hähnchenbrust, Tomaten, Balsamico-Essig, Serrano-Chili, Kurkuma, Koriander, Zwiebelpulver, weiße Pfefferkörner, Safran, Pitabrot...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Tandoori-Hähnchen mit Koriander-Minz-Sauce
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 294
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Gegrillte Hähnchenbrustkoteletts bilden die perfekte neutrale Grundlage für eine aromatische Joghurtmarinade mit Ingwer, Knoblauch...

Hähnchenbrust, Garam Masala, Paprika, Kurkuma, Minze, Limettensaft, Schalotten, Ingwerwurzel...
Autor:
Küche:Östlich,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Tahdig baal
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 1125
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Tahdig ist ein Grundnahrungsmittel der iranischen Küche und existiert in unzähligen Variationen. Dieses Tahdig wird mit Hähnchenflügeln serviert...

Basmatireis, Safran, Hähnchenflügel, Zitronensaft, Kurkuma...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
süß-scharfe Rosenkohlsprossen
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 124
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Selbst wer behauptet, Rosenkohl nicht zu mögen, wird dieser Beilage nicht widerstehen können. Sie ist aromatisch, würzig...

Rosenkohl, Weinessig, Honig, Senfkörner, Kurkuma, Sellerie, Salz, rote Zwiebel, Lorbeerblatt, Paprika...
Autor:
Knusprige panierte Schweinekoteletts mit Chow-Chow und Süßkartoffeln
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 737
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Schweinelendenkoteletts mit Knochen werden in einer aromatischen Salzlake eingelegt und anschließend mit groben Semmelbröseln paniert...

Schweinelende, Gemüserelish, Weißkohl, grüne Tomaten, Paprika, Lorbeerblatt, Senfkörner, Kurkuma, Apfelessig, Süßkartoffel...
Autor: - Fernsehmoderator
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Ein einfaches Rezept für Butterhuhn
Zeit: 2 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 1113
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Butter Chicken ist die gebräuchlichere Bezeichnung für das ursprüngliche Punjabi-Gericht Murgh Makhani.

Hähnchennuggets, Tomatenpüree, Ingwerwurzel, Kurkuma, Garam Masala, Kreuzkümmel, Paprika...
Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Masoor Dal mit Shiitake-Pilzen im Schongarer
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 425
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Dieser reichhaltige, cremige und unglaublich würzige rote Linseneintopf ist im Schongarer schnell und ohne viel Aufwand zubereitet.

Linsen, Shiitake-Pilze, Chilischoten, Ingwerwurzel, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Tomaten, Limette...
Wir empfehlen

Autor:
Schweinelende am Knochen
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 188
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Das Schweinelendenstück mit Knochen wird knusprig gegrillt und anschließend, nachdem es etwas abgekühlt ist, mit... eingerieben.

Schweinelende, Chili-Gewürzmischung, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Paprika, Kurkuma...
Autor:
Hähnchenflügel mit drei Geschmacksrichtungen
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
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Frittierte Hähnchenflügel sind der beliebteste Biersnack, und wenn Sie eine größere Gruppe zu Besuch haben, überraschen Sie Ihre Freunde damit...

Hähnchenflügel, Senf, Ketchup, Limettenschale, Barbecuesauce, Kurkuma, Chilipulver, Honig, Basilikum...
Autor:
Pithivier „Sonnenblumen“ mit gebackenem Gemüse
Zeit: 3 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 234
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Pithiviers bestehen traditionell aus zwei Schichten Blätterteig, zwischen denen sich eine süße oder herzhafte Füllung befindet.

Blätterteig, Kürbis, Paprika, Salbei, Spinat, Kurkuma...
Autor:
Sandwiches mit geschmortem Rindfleisch
Zeit: 8 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
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Dieses gewürzte Rindfleisch wird langsam in Rotwein im Ofen geschmort, wodurch ein unglaublich saftiger und zarter Braten entsteht, der buchstäblich...

Rindfleisch, Karotten, Sellerie, Tomaten, Rotkohl, Rotwein, Paprika, Radieschen, Chilischote, Kurkuma, Nelken, Lorbeerblatt...
Autor:
Sommer-Mais-Gazpacho
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 662
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Anders als das traditionelle Gazpacho, das mit frischem Gemüse zubereitet wird, benötigt diese sommerliche Maissuppe dennoch...

Mais, Lauch, Kurkuma, Limette, Frühlingszwiebeln, Koriander, Fresno-Chilis, Mandeln...
Autor:
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Sommergnocchi in Maissauce
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 469
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Der Star dieses Gerichts ist süßer Sommermais, aus dem eine cremige Soße und ein erfrischendes Topping zubereitet werden...

Mais, Gnocchi, Fresno-Chili, Lauch, Basilikum, Apfelessig, Kurkuma, Koriander...
Autor:
Küche:asiatisch,Thai,
Speisekarte:Abendessen,
Nong Gai Op: Thailändisches Ofenhähnchen
Zeit: 8 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 536
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Dieses Hühnchengericht ist in ganz Thailand sehr beliebt. Ob gebacken oder gegrillt, das Hühnchen wird traditionell serviert mit...

Hähnchenschenkel, Fischsauce, Papaya, Kurkuma, weiße Pfefferkörner, Koriander...
Autor:
Küche:europäisch,
Cocktailknishes mit Spinat und Räucherlachs
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 20
Kalorien: 188
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Diese mit Kartoffeln, Spinat und Räucherlachs gefüllten Mini-Gebäckstücke eignen sich perfekt als Bier-Snack...

Kartoffeln, Spinat, Premium-Mehl, Räucherlachs, Kreuzkümmel, Kurkuma, Petersilie...
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Autor:
Küche:Karibik,
Puerto-ricanisches Flankensteak-Brötchen
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 526
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Diese gegrillte Rinderroulade steckt voller Aromen aus Puerto Rico. Süße Kochbananen, gelber Reis und...

Rindfleisch, schwarze Bohnen, Langkornreis, Paprika, Kurkuma, Barbecuesauce...
Autor:
Scharf geschmorter Grünkohl
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Grünkohl ist fest und hat einen leicht bitteren Geschmack, wodurch er hervorragend zu scharfen Paprikaschoten und anderen... passt.

Grünkohl, rote Zwiebel, Fresno-Chili, Zitronensaft, Ingwerwurzel, Kreuzkümmel, Kurkuma, Kardamom...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Würzige Putenbrust mit Pflaumen
Zeit: 2 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 838
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Eine reichhaltige Sauce aus Tomaten, Berberitzen, iranischen Goldpflaumen und Gewürzen umhüllt die Putenbrust mit einem ganzen Bouquet...

Pute, Pflaumen, Tomaten, Basmatireis, Koriander, Zimt, Kreuzkümmel, Kardamom, Kurkuma, Paprika...
Autor:
Küche:europäisch,
Speisekarte:Abendessen,
Spanische Schweinekoteletts mit Reis
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 450
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Reiben Sie naturbelassene Schweinelendenkoteletts am Knochen mit einer Sazon-Gewürzmischung ein und braten Sie sie knusprig und würzig.

Schweinelende, Langkornreis, Tomatenmark, Kurkuma, Sazón-Gewürz, Oliven...
Autor:
Küche:indisch,
Südindischer gelber Reis
Zeit: 35 Min.
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
Kalorien: 299
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Dieser farbenfrohe Reis wird mit Kurkuma, Senfkörnern, Nüssen und Bohnen zubereitet und mit Zitronensaft verfeinert...

Basmatireis, Ghee, Kurkuma, Senfkörner, Cashewnüsse, Asafoetida, Curryblätter, Zitronenschale...
Autor:
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Ofengebackenes Korianderhähnchen und Cashewreis
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 480
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Das Hähnchen wird mit einer duftenden Sauce aus frischem Koriander eingerieben und gebacken, bis die Haut knusprig und das Fleisch saftig ist.

Hähnchenschenkel, Kokosflocken, Serrano-Chilis, Jasminreis, Cashewnüsse, Zitronensaft, Currypulver, Kurkuma...
Autor: - Koch
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Mangaloreanische Brötchen
Zeit: 8 Stunden 40 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 10
Kalorien: 249
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„Mangaloreanische Brötchen sind in Indien unglaublich beliebt, und ich verstehe jetzt, warum!“, erzählt Aarti Sequeira. „Ich bin so …“

Hochwertiges Mehl, Joghurt, Bananen, unraffinierter Zucker, Honig, Kreuzkümmel, Kurkuma, Meersalzflocken...
Autor:
Küche:indisch,
Malai-kyufta
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
Kalorien: 647
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Diese vegetarischen Fleischbällchen (Koftas) werden aus Kartoffelpüree hergestellt und mit einer reichhaltigen Füllung aus Paneer, Nüssen und... gefüllt.

Paneer-Käse, Fleischbällchen, Kartoffeln, Pistazien, Cashewnüsse, Tomaten, Sahne, Rosinen, Garam Masala, gemahlener roter Pfeffer, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma...
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Autor:
Küche:indisch,
Paneer Tikka Kebab
Zeit: 3 Stunden
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6
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Paneer ist ein frischer, ungesalzener indischer Käse, der durch Gerinnung von Milch mit Essig oder Limette hergestellt wird....

Paneer-Käse, Kirschtomaten, Paprika, Ghee, Chutney-Sauce, Joghurt, Serrano-Chili, Senfpulver, Bockshornklee, Kurkuma, Garam Masala, Paprika, gemahlener roter Chili...
Autor:
Küche:indisch,
Auberginen-Masala mit grünen Erbsen aus dem Schongarer
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 220
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Dieses Gericht ist von den Aromen und Düften von Baingan Bharta, einem indischen Auberginencurry, inspiriert. Unser vereinfachtes Rezept…

Auberginen, Pflaumentomaten, Basmatireis, Erbsen, Ingwerwurzel, Minze, Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel...
Autor:
Masala-Nuss- und Snackmischung
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 14
Kalorien: 323
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Diese Snackmischung hat alles: Erdnüsse, Pistazien, Kartoffelchips, Brezeln, Maiskörner, getrocknete Mangos und...

Pistazien, Erdnüsse, Kokosflocken, Curry, Kurkuma, Garam Masala...
Autor:
Cashew-Masala
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Kalorien: 279
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Cashewnüsse mit Garam Masala, Currypulver und Kokosraspeln vermengen und anschließend knusprig backen...

Cashewnüsse, Kokosflocken, Curry, Kurkuma, Garam Masala, Eier...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Traditionelles Hühnergumbo
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 533
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Traditionelles Gumbo mit Hühnchen, Gemüse, französischer Wurst und Garnelen ist der perfekte Anlass, um ein kleines Treffen zu veranstalten...

Hähnchenschenkel, Andouille-Wurst, Paprika, Garnelen, Piment, Kurkuma, Nelken, Koriander, Zimt...
Autor: - kulinarischer Autor
Küche:amerikanisch,
Hühnerpastete zerlegt
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 436
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Diese Hühnerpastete ist so lecker, dass man kaum glauben kann, dass sie nur 16 Minuten gedauert hat. „Dekonstruiert“ …

Hähnchenbrust, Sellerie, Karotten, Erbsen, Sahne, Blätterteig, Rosmarin, Thymian, Kurkuma...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Vegane Eggs Benedict
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 1
Kalorien: 2233
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Keine der Zutaten dieses Gerichts enthält tierische Produkte, nicht einmal Eier, so paradox das auch klingen mag...

Tofu, Toast, Sojamilch, Spinat, Knoblauch, Kurkuma...
Autor:
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Nudeln mit Mais, Zitrone und schwarzem Pfeffer
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 390
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Lutein, der gelbe Farbstoff im Mais, gehört zu einer Familie von Carotinoiden, die in großer Menge in gelben, orangen und... vorkommen.

Pappardelle-Nudeln, Mais, Zitronenschale, Parmesan, Paprika, Milch, Kurkuma, schwarzer Pfeffer...
Wir empfehlen

Autor:
Küche:Kubanisch,
Speisekarte:Abendessen,
Hähnchen nach kubanischer Art mit Paprika und gelbem Reis aus dem Ofen
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 8 - 10
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Zarte Hähnchenstücke werden knusprig gebraten und anschließend mit Kräutern, Paprika, Gewürzen, Reis und... gebacken.

Hähnchen, Paprika, Langkornreis, Erbsen, Kurkuma, Kreuzkümmel...
Küche:indisch,
Cremige Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und würzigen Samencrackern
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Diese Suppe erfreut mit ihrer leuchtenden Farbe und ihrem Geschmack. Sie ist reich an Aromen der südindischen Küche und enthält...

Blumenkohl, Paprika, Kurkuma, Kürbiskerne, Leinsamenmehl, Chiasamen, Sesamsamen, gemahlener Cayennepfeffer, Sriracha-Sauce, weiße Pfefferkörner, Zimt, Kokosmilch...
Autor:
Küche:indisch,
Dal mit Butter
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Man mischt rote und gelbe Linsen mit Kurkuma, Currypulver und sonnengetrockneten Tomaten, gibt ein Lorbeerblatt hinzu, und fertig ist das Gericht...

Linsen, Kurkuma, Curry, sonnengetrocknete Tomaten, Lorbeerblatt...
Autor:
Kichererbsensalat-Sandwiches
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 196
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Wenn du Sandwiches liebst, mach sie nicht nur lecker, sondern auch so gesund wie möglich! Toast zwei...

Kichererbsen, Zitronensaft, Dill, Kapern, Grünkohl, Vollkornbrot, Kurkuma...
Autor:
Küche:Östlich,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Kuku-sabzi: Iranisches Omelett
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 134
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Dieses iranische Omelett, gefüllt mit Gemüse und aromatischen Gewürzen, wird typischerweise zu den Neujahrsfeierlichkeiten zubereitet und serviert...

Eier, Walnüsse, getrocknete Cranberries, Koriander, Petersilie, Lauch, Dill, Kurkuma, Kardamom, Zimt, Kreuzkümmel...
Küche:indisch,
Chana Masala
Zeit: 9 Stunden 45 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
Kalorien: 363
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Chana Masala oder Kichererbsencurry, auch bekannt als Amritsari Chole, stammt ursprünglich aus Punjab, ist aber in ganz Indien beliebt....

Kichererbsen, Ingwerwurzel, Pflaumentomaten, Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Chilischote, Asafoetida, Kurkuma...
Hähnchenspieße in Joghurtmarinade mit Ras el Hanout
Zeit: 3 Stunden 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 521
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Wenn Sie Ihrem Hähnchen-Kebab eine neue Geschmacksrichtung verleihen möchten, probieren Sie diese marokkanisch inspirierte Variante. Hähnchenbruststücke...

Hähnchenbrust, Ras el Hanout Gewürzmischung, Zitrone, Paprika, rote Zwiebel, Harissa-Sauce, Joghurt, Minze, gemahlener Cayennepfeffer, Muskatnuss, Paprika, Piment, Nelken, Kardamom, Zimt, Kurkuma, Koriander...
Autor: - Koch
Zucchini in Butter mit Kurkuma
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 158
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Kurkuma ist bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften und ist einfach ein tolles Gewürz...

gelbe Zucchini, Kurkuma, Haselnüsse, Honig...
Wir empfehlen

Autor:
Ein knuspriger Reispfannkuchen mit flüssigem Eigelb in der Mitte.
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 307
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Dieser knusprige Pfannkuchen wird nach der gleichen Methode wie iranischer gebratener Reis, Tahdig, zubereitet. Die Mitte des Pfannkuchens ist leicht gebräunt…

Basmatireis, Kurkuma, Frühlingszwiebeln, Eier...
Küche:indisch,
Extra knusprige indische Hähnchenflügel
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
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Eine pikante Marinade aus Chilischoten, Knoblauch und Ingwer verleiht diesen indisch inspirierten Hähnchenflügeln eine Menge Geschmack.

Hähnchenflügel, Gurken, Raita-Sauce, Koriander, Kurkuma, Senfkörner, Ingwerwurzel, Serrano-Chili, Kokosflocken...
Autor:
Vegane Blumenkohl-Makkaroni mit Käse
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 460
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Diese fettarme, milchfreie Variante des klassischen amerikanischen Mac 'n' Cheese trifft den Geschmack perfekt mit einer samtigen Konsistenz...

Nudeln, Blumenkohl, Miso (Sojabohnenpaste), Zitronensaft, Mandelmilch, gemahlener Cayennepfeffer, Kurkuma, Senf, scharfe Soße...
Küche:asiatisch,
Valencianischer Reis
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Kalorien: 343
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„Diese philippinische Variante der spanischen Paella ist ein fester Bestandteil des Kochprogramms meiner Familie für Feiertage und andere Zusammenkünfte.“

Reis, Kupaty (gebratene Würstchen), Rosinen, Karotten, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Paprika, Eier, Hähnchenschenkel, Kokosmilch, Kurkuma...
Autor: - Koch
Speisekarte:Abendessen,
Süßkartoffeleintopf
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 815
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Die meisten Zutaten dieses schnellen Süßkartoffeleintopfs lassen sich austauschen, sodass Sie verwenden können, was Sie gerade im Kühlschrank haben und...

Süßkartoffeln, Tomatenpüree, schwarze Bohnen, Walnüsse, Limette, Koriander, Kurkuma, Korianderblätter...
Küche:Östlich,
Kofta mit Tomaten auf einem Backblech
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 395
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Dieses einfache Auflaufgericht mit Kofta und Tomaten, das man auf einem Backblech zubereitet, eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche.

Rinderhackfleisch, Lammhackfleisch, Pflaumentomaten, Kurkuma, Sumach...
Küche:indisch,
Chaat mit Süßkartoffel-Pakora
Zeit: 45 Min.
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 10
Kalorien: 386
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„Chaat mit Süßkartoffel-Pakora ist meine Interpretation des traditionellen indischen Chaat“, erklärt Küchenchef Manit Chauhan. „Chaat in...

Süßkartoffel, Joghurt, Reismehl, Kichererbsenmehl, Granatapfel, Chutneysauce, Tamarinde, Bockshornklee, Kurkuma...
Autor:
Küche:japanisch,asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Kurkuma-Tofu-Nudeln
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 762
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Dieses köstliche und wohltuende asiatische Gericht eignet sich perfekt für ein nahrhaftes Abendessen unter der Woche. Es macht sehr satt,...

Tofu, Pak Choi, Udon-Nudeln, Champignons, Austernpilze, Ingwerwurzel, Koriander, Miso (Sojabohnenpaste), Sriracha-Sauce, Tamari-Sauce, Kurkuma...
Wir empfehlen

Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Rührei mit Kurkuma
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
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Kurkuma zählt zu den gesündesten Gewürzen. Es wirkt entzündungshemmend, verleiht Gerichten einen angenehmen Geschmack und...

Eier, Frühlingszwiebeln, Kurkuma...
Autor:
Küche:Östlich,
Hähnchen-Kurkuma-Fladenbrot
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 573
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Kurkuma ist in ganz Südostasien weit verbreitet und verleiht sowohl süßen als auch... Speisen eine unverwechselbare Farbe, ein besonderes Aroma und einen charakteristischen Geschmack.

Hähnchenschenkel, Spinat, Koriander, Chilischoten, Kürbiskuchengewürz, Naan-Brot, Kurkuma, Zitronensaft, Rotweinessig, Honig...
Autor:
Shawarma mit Hähnchen aus dem Ofen
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 389
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Diese schnelle Shawarma-Variante wird mit Hähnchenfleisch zubereitet, das weder langes Marinieren noch Braten am Spieß benötigt. Dünn geschnitten...

Hähnchenschenkel, Gewürzgurken, Pflaumentomaten, Salat, Joghurt, Piment, Kreuzkümmel, Zimt, Kardamom, Kurkuma, Pitabrot...
Autor:
Kichererbseneintopf
Zeit: 1 Stunde 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 465
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Dieser vegetarische Eintopf ist mit den warmen, duftenden Gewürzen verfeinert, die typisch für marokkanische Tajines sind. Geröstet...

Kichererbsen, Grünkohl, Karotten, Tomaten, Oliven, Poblano-Paprika, gemahlener Ingwer, Kurkuma, Paprika...
Autor:
Goldene Milch mit Kurkuma
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Goldene Milch mit Kurkuma ist ein wärmendes, gesundes Getränk, das die Immunität stärkt und...

Kokosmilch, Kurkuma, Kardamom, Ingwerwurzel, schwarze Pfefferkörner, Kokosöl, Honig...
Autor:
Gebackener Lachs mit Gurkensalat
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 369
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Köstlicher, einfach zuzubereitender Lachs wird mit einem erfrischenden Gurkensalat in Joghurt-Dill-Dressing serviert.

Lachs, Gurken, Dill, Orangenschale, gemahlener Cayennepfeffer, Kurkuma...
Speisekarte:Abendessen,
Scharfes Hähnchen im Topf
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 1034
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Hähnchen in einer dicken, würzigen Soße mit Karotten, Sellerie und grünen Erbsen wird in portionierten Töpfen unter essbarem... serviert.

Hähnchenschenkel, Blätterteig, Karotten, Sellerie, Ingwer, Erbsen, Eier, Sahne, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Kardamom, Dill, Petersilie...
Autor:
Kinderfreundlich: Gesunde Käsecracker
Zeit: 2 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 10
Kalorien: 160
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Diese einfachen Käsecracker stellen gekaufte Produkte in den Schatten, denn sie sind gefüllt mit echtem Cheddar und...

Allzweckmehl, Eier, Cheddar-Käse, Parmesan-Käse, Apfelessig, Senfpulver, Kurkuma, Paprika...
Wir empfehlen

Autor:
Küche:indisch,
Khichdi
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 170
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Khichdi (oder Kichri) ist ein indisches vegetarisches Gericht aus Basmatireis und roten Linsen, die zusammen mit... gekocht werden.

Linsen, Basmatireis, Tomaten, Jalapeño-Chili, Ingwerwurzel, Ghee, Kreuzkümmel, Kurkuma...
Autor:
Marokkanisches Hähnchen aus dem Schongarer
Zeit: 2 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 267
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Suchen Sie ein herzhaftes, wohltuendes und wärmendes Gericht für die ganze Familie? Mit Gewürzen wie Zimt, Kurkuma, Ingwer und Koriander…

Hähnchenschenkel, Karotten, Zitrone, Tomatenmark, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Oliven, Olivenlake, Koriander, Kreuzkümmel, gemahlener Ingwer, Kurkuma, gemahlener Cayennepfeffer, Zimt, Paprika, Harissa-Sauce...
Autor:
Küche:indisch,
Scharfe Auberginen nach indischer Art aus dem Schongarer
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Dieses indische Auberginengericht ist eine vereinfachte Version des aromatischen Bharta (Auberginenpüree). Mit diesem Rezept...

Aubergine, Basmatireis, Ingwerwurzel, Pflaumentomaten, Erbsen, Curry, Kreuzkümmel, Kurkuma, Minze...
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Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Indisches Biryani mit Garnelen aus dem Schongarer
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 307
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Mit einem Multikocher können Sie indisches Biryani (ähnlich wie Pilaw) mit Garnelen schnell und ohne unnötiges schmutziges Geschirr zubereiten.

Basmatireis, Garnelen, Ingwerwurzel, Curry, Kurkuma, Paprika, Joghurt, Minze, Koriander...
Küche:indisch,
Indisches Dal im Schongarer
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
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Diese würzige indische rote Linsensuppe ist schnell und einfach im Schongarer zubereitet und schmeckt so...

Linsen, Champignons, Tomaten, Ingwerwurzel, Chilischote, Limettensaft, Tomatenmark, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel...
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Wels mit Ingwer und Reisnudeln
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 480
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Kurkuma sollte immer griffbereit sein: Dieses Supergewürz enthält Curcumin, das stark entzündungshemmend wirkt und...

Wels, Fischsauce, Limettensaft, Ingwerwurzel, Reisnudeln, Paprika, Kurkuma, Dill...
Autor:
Küche:indisch,
Kokos-Curry mit Gemüse
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Kalorien: 228
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Dieses Gemüsecurry ist nicht nur vegetarisch – es ist vegan! Vollgepackt mit herzhaftem Gemüse und wärmenden Gewürzen ist es...

Blumenkohl, Kartoffeln, Auberginen, Ingwer, grüne Bohnen, Serrano-Chilis, Pflaumentomaten, Kokosmilch, Kardamom, Nelken, Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Kurkuma, Paprika...
Autor:
Küche:indisch,
Butter Chicken: Hähnchen in einer Tomaten-Sahne-Sauce
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 276
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Dieses indische Gericht, auch bekannt als Murgh Makhani, besteht aus Hühnchen, das in einer reichhaltigen Soße aus ... geschmort wird.

Hähnchenschenkel, Tomatenmark, Sahne, Cashewnüsse, Ingwerwurzel, Pflaumentomaten, Koriander, Kreuzkümmel, Garam Masala, Kurkuma...
Wir empfehlen

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Lammcurry mit grünen Erbsen
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 675
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Bereiten Sie ein duftendes Curry mit zartschmelzenden Lammwürfeln zu, die in einer mit Gewürzen wie... verfeinerten Soße geschmort werden.

Lammfleisch, Kartoffeln, Erbsen, Pflaumentomaten, Ingwerwurzel, Kardamom, Zimt, Nelken, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Paprika, Minze...
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Fischcurry mit Okra
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 303
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Seeteufel, aufgrund seines ähnlichen Geschmacks und seiner Konsistenz wie Hummerfleisch auch als „Hummer des armen Mannes“ bekannt, ist...

Fischfilet, Okra, Pflaumentomaten, Ingwerwurzel, Senfkörner, Kokosflocken, Koriander, Kurkuma...
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Filipino Bananenketchup
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 273
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Süße Kochbananen ersetzen Tomaten in dieser würzigen Sauce, die auf den Philippinen beliebt ist, wo Tomaten rar sind und dennoch...

Bananen, Jalapeño-Chili, Ingwerwurzel, Tomatenmark, Weinessig, Sojasauce, brauner Zucker, Piment, Kurkuma, Rum...
Autor:
Küche:asiatisch,
Philippinische Adobo-Hähnchenflügel
Zeit: 3 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Kalorien: 259
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Hähnchenflügel nach philippinischer Art sind köstlich. Sie werden in einer Essigmarinade geschmort,...

Hähnchenflügel, Bananen, Jalapeño-Pfeffer, Weinessig, Sojasauce, Ingwerwurzel, Lorbeerblatt, Piment, Kurkuma, Rum...
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Speisekarte:Abendessen,
Kurkuma-Fladenbrote
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Backen Sie diese duftenden Fladenbrote mindestens einmal, und Sie werden nie wieder welche kaufen wollen. Dank der Zugabe von...

Premiummehl, Kurkuma...
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Küche:indisch,
Die besten Samosas
Zeit: 2 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Menge: 20 Kuchen
Kalorien: 808
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Sie werden nicht nur von der würzigen Kartoffelfüllung dieser Samosas begeistert sein, sondern auch vom Teig, der viele Schritte durchlaufen hat...

Kartoffeln, Serrano-Chilis, Ingwerwurzel, Tamarinde, Kichererbsen, Ghee, Zitronensaft, Garam Masala, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander...
Autor:
Gegrillter Blumenkohlsalat mit Tahini-Joghurt-Sauce
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4-6
Kalorien: 261
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Mit Kreuzkümmel und Sumach gewürzt und mit einer spritzigen Zitronen-Vinaigrette beträufelt, ist dieser Blumenkohlsalat einfach perfekt...

Sumach, Kreuzkümmel, Kurkuma, Blumenkohl, Joghurt, Tahini, Zitronensaft, Knoblauch, Minze, Petersilie, Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Walnüsse, Rosinen...
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Veganer Chili con Queso Dip
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 336
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Dieses Rezept verwandelt rohe Cashewnüsse in einen samtigen, köstlichen Käsedip ohne Käse, der alle begeistern wird.

Cashewnüsse, Tomaten, Chilischoten, Paprika, Zwiebelpulver, Kreuzkümmel, gemahlener Cayennepfeffer, Kurkuma, scharfe Soße, Maischips...
Wir empfehlen

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Küche:asiatisch,
Speisekarte:Abendessen,
Eine gesunde Getreidebowl mit Thunfisch und gebackenen Süßkartoffeln in einem würzigen Joghurtdressing
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 258
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Diese gesunde Thunfisch-Bowl mit braunem Reis ist vollgepackt mit Gemüse und besticht durch ihren frischen Geschmack dank einer pikanten Joghurtsauce und...

Süßkartoffel, Thunfisch, Edamame-Bohnen, brauner Reis, Limette, Rotkohl, Fischsauce, Sambal Oelek, Sesamöl, gemahlener Ingwer, Kurkuma, Honig...
Autor:
Marokkanisches Gemüse in Pergamentpapier
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 453
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Probieren Sie eine köstliche Kombination aus Kürbis, Steckrüben, Sellerie, Paprika, Zwiebeln und Champignons, die in aromatischer Brühe gedämpft werden...

Kabocha-Kürbis, Rübenblätter, Paprika, Sellerie, Shiitake-Pilze, Couscous, Zitrone, Harissa-Sauce, Kurkuma, Safran, gemahlener Ingwer, Zimt, Rosinen...
Autor:
Küche:indisch,
Das beste Chicken Tikka Masala
Zeit: 4 Stunden
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6-8
Kalorien: 236
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Chicken Tikka Masala soll erstmals in den 1960er Jahren von einem bangladeschischen Koch zubereitet worden sein...

Joghurt, Ingwerwurzel, Chilischote, Garam Masala, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Knoblauch, Hähnchenschenkel, Ghee, Zwiebeln, Serrano-Chili, Bockshornklee, Paprika, Tomaten, Sahne, Koriander, Basmatireis, Naan-Brot...
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Rindfleischeintopf
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 198
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Merken Sie sich dieses einfache Rezept für einen herzhaften und reichhaltigen Rindfleischeintopf. Trotz der langen Zutatenliste...

Rindfleisch, Tomaten, Karotten, Sellerie, Chiliflocken, Kurkuma...
Küche:Östlich,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Ash-e reshte
Zeit: 11 Std. 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 589
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Diese klassische persische Kräuter-Nudelsuppe wird traditionell am 13. Tag des neuen Jahres serviert, wenn die Iraner üblicherweise...

Kichererbsen, Pintobohnen, Linsen, Spinat, Minze, Koriander, Joghurt, Kurkuma...
Autor:
Scharfe Hähnchen- und Grünkohlschüssel
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Diese farbenfrohe Vitaminschale ist sowohl geschmacklich als auch farblich perfekt für Herbst und Winter. Sie enthält...

Hähnchenbrust, Eichelkürbis, Grünkohl, Schalotten, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Weinessig, Zitronensaft, Dijon-Senf, Honig...
Küche:Östlich,
Shawarma mit gegrilltem Hähnchen in Joghurtmarinade
Zeit: 5 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
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Shawarma, ein klassisches Streetfood aus dem Nahen Osten, wird mit einer großzügigen Menge mariniertem Hähnchenfleisch zubereitet, das auf Spieße gesteckt wird...

Hähnchenschenkel, Pommes frites, Gewürzgurken, Pitabrot, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Zimt, Kardamom, Zwiebelpulver, Piment, Paprika, Joghurt...
Autor:
Küche:Östlich,
Hausgemachte Hähnchen-Fladenbrote in Joghurtmarinade
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Die Geheimzutat dieses orientalischen Gerichts ist Joghurt. Er wird sowohl der Hähnchenmarinade als auch dem Teig beigemischt.

Hähnchenbrust, Feta, Weizentortillas, selbstaufgehendes Mehl, Gurken, Tomaten, rote Zwiebeln, Limette, Salatmischung, Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander...
Wir empfehlen

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Veganer Cheddar
Zeit: 18 Std. 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Dieser vegane Cheddar sieht aus wie das Original und hat einen klassischen Geschmack! Er wird aus rohen Cashewnüssen und Süßkartoffeln hergestellt, die...

Cashewnüsse, Süßkartoffeln, Tahini, Miso (Sojabohnenpaste), Zitronensaft, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Kurkuma...
Autor:
Küche:indisch,
Veganes Dal
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
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Dieses vegane indische Gericht erhält seinen unglaublichen Geschmack durch eine Vielzahl aromatischer Gewürze, darunter Currypulver, -paste...

Linsen, Tomaten, Kokosmilch, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Currypaste, Garam Masala, Chilipulver, Kurkuma, Limette, Koriander...
Autor:
Küche:asiatisch,Thai,
Speisekarte:Abendessen,
Thailändische Nudeln mit Hühnchen
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 460
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Nehmen Sie mehr Senfgrün in Ihren Speiseplan auf! Es enthält Vitamin K, das hilft, … vorzubeugen.

Reisnudeln, Hühnerhackfleisch, Erdnussbutter, Ingwerwurzel, Knoblauchsauce, Sambal Oelek, Senfblätter, Kurkuma, Erdnüsse, Koriander...
Küche:Östlich,
Wolfsbarsch mit Safran und Zitrone
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
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Während Nouruz (dem persischen Neujahr) genießen die Iraner Fisch mit Sabzi Polo. Dieses alte...

Fischfilet, Zitronensaft, Walnüsse, Granatapfelmelasse, Safran, Kurkuma...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Gesunder Smoothie
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
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Lust auf ein pinkes Getränk heute? Oder vielleicht ein grünes oder lilafarbenes? Mach dir einen einfachen Bananen-Smoothie und...

Mandelmilch, Grünkohl, Avocado, Bananen, Ananas, Rote Bete, Mango, Blaubeeren, Weintrauben, Leinsamen, Honig, Kurkuma...
Autor:
Küche:indisch,
Palak Paneer
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 6 - 8
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Dieses Spinat-Paneer-Gericht ist weltweit beliebt, stammt aber ursprünglich aus Punjab in Nordindien. Zubereitung...

Milch, Zitronensaft, Ingwerwurzel, Tomaten, Spinat, Serrano-Chili, gemahlener Cayennepfeffer, Garam Masala, Kurkuma...
Autor: - berühmter Koch
Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Gebratenes Steak mit indischen Gewürzen
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Ob Sie nun ein Fan der indischen Küche sind oder einfach nur nach einer neuen Zubereitungsmethode für Rindfleisch suchen...

Rindfleisch, Serrano-Chili, Zitronensaft, Curryblätter, Ingwerwurzel, Knoblauch, Paprika, Koriander, Kreuzkümmel, Senfkörner, gemahlener Cayennepfeffer, schwarze Pfefferkörner, Garam Masala, Kurkuma...
Autor:
Superfood-Hühnersuppe
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 350
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Hühnersuppe ist ein hervorragendes Beispiel für ein wohltuendes, selbstgekochtes Gericht, und dieses Rezept enthält mehrere gesunde Zutaten...

Kokosöl, Ingwerwurzel, Knoblauch, Steckrüben, Grünkohl, Kurkuma, Brühe, Kichererbsen, gegrilltes Hähnchen, Zitronensaft, Naan-Brot...
Wir empfehlen

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Küche:indisch,
Speisekarte:Abendessen,
Indisches Hühnchen mit Reis und Cashewnüssen
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 780
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Dieses Gericht ist durchdrungen von den Aromen indischer Gewürze, kombiniert mit duftendem Koriander. Sein hervorragender Geschmack entsteht durch eine besondere...

Jasminreis, Hähnchenschenkel, Kokosflocken, Serrano-Chili, Zitronensaft, Curry, Kurkuma, Cashewnüsse...
Gegrillte Orangenlimonade
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Dieses kohlensäurehaltige Getränk wird mit echtem Orangensaft hergestellt, aber bevor Sie die Orangen auspressen, streuen Sie...

Orangen, Mineralwasser, Kurkuma...
Autor:
Küche:indisch,
Linsen mit Spinat und Knoblauch
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1,8 kg.
Kalorien: 260
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Diese farbenfrohe, indisch inspirierte Beilage wird mit gespaltenen orangefarbenen Linsen zubereitet, die schnell gar sind und hervorragend schmecken...

Linsen, Spinat, Serrano-Chilis, Tomaten, Senf, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Kurkuma...
Autor: - kulinarischer Autor
Speisekarte:Abendessen,
Hühnersuppe mit Reis
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Hühner-Reis-Suppe gehört zu den beliebtesten hausgemachten Suppen, aber obwohl die Zutaten nahezu identisch sind, unterscheiden sich die einzelnen Varianten...

Hähnchenbrust, Paprika, Sellerie, Karotten, Langkornreis, Thymian, Kurkuma...
Autor: - kulinarischer Autor
Küche:Mexikaner,
Speisekarte:Abendessen,
Mexikanischer Reisauflauf
Zeit: 55 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 12
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Dieser mexikanische Reisauflauf ist eine tolle Beilage zu gegrilltem Fleisch und zudem ganz einfach zuzubereiten....

Langkornreis, Pflaumentomaten, Cheddar-Käse, gemahlener Cayennepfeffer, Kurkuma, Kreuzkümmel...
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