Kichererbsen

Kichererbsenliebhaber werden diese herzhaften Veggie-Burger lieben, die Kichererbsen in drei Formen verwenden: Garbanzo...

Für eine etwas andere Variante der traditionellen vegetarischen Burger-Patties probieren Sie dieses Rezept mit folgenden Zutaten:

Probieren Sie diese herbstliche Hummus-Variante, die Kichererbsen mit geröstetem Butternusskürbis, pikanter Sauce und... kombiniert.

Hummus lässt sich leicht zu Hause zubereiten und diese Vorspeise kommt bei Gästen immer gut an, besonders wenn man sie überraschen möchte...

Diese köstlichen Cracker werden mit gekauftem Salzteig hergestellt. Damit sie flach, glatt und knusprig werden,...

Fertige Falafelmischung aus dem Supermarkt verkürzt die Zutatenliste für diesen herzhaften, käsigen Snack und reduziert außerdem...

Ina Garten bereitet ihren Tabouleh-Salat mit Dinkel anstelle von Couscous oder Bulgur zu und fügt Feta-Stückchen hinzu, was wunderbar ist...

Falls Sie keine Orecchiette-Nudeln haben, können Sie auch jede andere Nudelsorte ähnlicher Größe verwenden, die sich harmonisch in den Geschmack einfügt...

Dieses würzige Chili con Carne (oder einfach nur Chili) mit indischem Touch ist eine frische Interpretation des klassischen Tex-Mex-Gerichts...

Saftiges Schweinefilet wird mit Paprika und Kreuzkümmel eingerieben, knusprig gebraten und anschließend mit Kichererbsen und süßer Soße geschmort...

Garnelen mit geräuchertem Paprika anbraten und mit gekochten Nudeln, Kichererbsen und gerösteten Paprika in einer cremigen Sauce vermengen...

Kichererbsen und frischer Mais werden mit Koriander im Ofen geröstet und anschließend mit Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln vermengt...

Diese gewürzten, gerösteten Kichererbsen sind kleine Geschmacksexplosionen, die sich schnell mit Zutaten zubereiten lassen, die man meistens zu Hause hat.

Dieser Falafel wird aus Kichererbsen, grünen Erbsen und frischer Minze zubereitet und ist innen unglaublich zart, mit...

In der indischen Küche bezeichnet der Begriff „Chaat“ eine Vielzahl köstlicher Vorspeisen und Snacks. Viele Arten von Chaat...

Kichererbsenbratlinge mit Koriander, Zwiebeln, Knoblauch und Kreuzkümmel werden mit etwas Olivenöl im Ofen gebacken....

Dieser farbenfrohe, sättigende Salat ist eine protein-, ballaststoff- und vitaminreiche Beilage, die sich perfekt für den Sommer eignet. Ganz einfach...

Dieser geschichtete Hummus-Dip ist perfekt für Partys zu Hause. Verwandeln Sie gekauften Hummus in etwas Besonderes, indem Sie...

Kichererbsen und gegrillte Auberginen sind beliebte Zutaten der nahöstlichen Küche. In einer Knoblauch-Joghurt-Sauce geschwenkt, ...

Dieser gesunde und sättigende Butternusskürbis-Hummus passt hervorragend zu Fladenbrot oder frischem Gemüse. Man kann ihn auch...

Dill, Knoblauch und Zitrone verleihen diesem Hummus eine skandinavische Note. Er wird aus getrockneten Kichererbsen zubereitet, nicht aus...

Hähnchenschenkel mit Kichererbsen, Currypulver und aromatischen Gewürzen köcheln lassen – fertig ist ein beeindruckendes, spontanes Curry...

Mexiko trifft auf Indien in diesem köstlichen vegetarischen Burrito, gefüllt mit Kichererbsencurry und...

Dieses vegane Eis ist dank der samtigen Textur von Kokosmilch besonders cremig und reichhaltig.

Wenn du Sandwiches liebst, mach sie nicht nur lecker, sondern auch so gesund wie möglich! Toast zwei...

Die Geheimzutat dieses veganen Eises sind Kichererbsen aus der Dose, die für die besondere Konsistenz sorgen...

Für Kichererbsen-Fladenbrote empfiehlt sich die einfachste Methode: Den Teig mit fertigem Hummus vermengen und...

Falls Sie vom gestrigen Abendessen noch gebackenes Hähnchen übrig haben, bereiten Sie daraus einen leckeren und gesunden Salat zu...

Diese Beilage vereint auf wunderbare Weise lebendige Aromen und kontrastierende Texturen. Saftiger, gerösteter Brokkoli...

Chana Masala oder Kichererbsencurry, auch bekannt als Amritsari Chole, stammt ursprünglich aus Punjab, ist aber in ganz Indien beliebt....

Dieses sättigende vegetarische Fladenbrot, reich an Protein und Ballaststoffen, kann zum Abendessen zubereitet oder in kleine Stücke geschnitten werden...

Indisches Tikka Masala muss nicht unbedingt mit Hühnchen zubereitet werden. Probieren Sie die ebenso köstliche vegetarische Variante.

Kichererbsen werden frittiert, bis sie knusprig sind, dann mit einer Gewürzmischung bestreut und können als Snack serviert oder weiterverwendet werden...

Dieses superknusprige und superleckere Buffalo-Kichererbsenrezept hat zwei Geheimnisse. Erstens: Gründlich abspülen...

Dieses vegetarische Rezept ist von einer klassischen hausgemachten Hühnerknödelsuppe inspiriert. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Hühnerbrühe durch … ersetzt wurde.

Dieser Hummus wird aus gedämpften Karotten, Kreuzkümmel und Orange zubereitet, vermischt mit traditionellen Kichererbsen und Tahini, und...

Probieren Sie diesen saftigen, würzigen marokkanischen Truthahneintopf mit duftender Koriandersauce. Und mit den Resten können Sie Folgendes zubereiten...

Ein komplettes Abendessen auf einem Backblech: saftiges Schweinefilet mit Brokkoli, Kichererbsen und mariniertem...

Zaubern Sie ein umwerfendes, äthiopisch inspiriertes Abendessen auf einem Backblech mit saftigem Hähnchen, herzhaften Karotten und zarten Kichererbsen....

Eine köstliche vegetarische Variante proteinreicher Pasta. Sie wird mit Kichererbsen und Pecorino-Käse in einer leichten Sauce zubereitet...

Die Basis dieser herzhaften, orientalisch inspirierten Schüssel bildet warmer, cremiger Hummus, der schnell zubereitet wird mit...

Hummus ist die perfekte Vorspeise für Hauspartys und Treffen mit Freunden und Familie. Leicht und lecker, kommt er bei allen gut an und ist in wenigen Minuten zubereitet.

Für diese elegante Vorspeise etwas Süßkartoffel-Hummus auf jeden Cracker streichen, mit zerbröseltem... bestreuen

Klassischer Hummus lässt sich auf vielfältige Weise verfeinern und sorgt so dafür, dass Sie Ihren Gästen stets eine originelle und ansprechende Vorspeise servieren können.

Die Grundzutaten von klassischem Hummus sind Kichererbsen, Tahini und Olivenöl. Mit ein paar Gewürzen…

Bobby Flay liebt diesen Salat wegen seiner kontrastierenden Texturen. Leichte, pfeffrige Rucolablätter, knackiger frischer Fenchel,...

Wenn Sie Ihren Hummus für eine ansprechende Präsentation garnieren möchten, sind geröstete Kichererbsen eine hervorragende Wahl. Rösten Sie sie in Olivenöl an,...

Pikante eingelegte Kirschpaprika und Kalamata-Oliven verleihen diesem geschmorten Brokkoli und Kichererbsen ein Bouquet an Aromen, und das Topping...

Genießen Sie den natürlichen Rauchgeschmack dieses geräucherten Kichererbsen-Hummus. Für die Zubereitung benötigen Sie alle...

Der klassische italienische Brotsalat Panzanella ist eine großartige Möglichkeit, reife Sommertomaten in all ihren Aromen zu genießen...

Dies ist eine schnell zubereitete vegetarische Tajine, die trotz des fehlenden Fleisches voller Geschmack steckt. Gemüse...

Dieses dickflüssige Kichererbsenpüree mit toskanischen Tomaten ist voller köstlicher Aromen von Zitrone, Knoblauch und Kräutern. Und die großzügige...

Probieren Sie diesen frischen Gemüsesalat mit einem asiatisch inspirierten Erdnussbutter-Dressing. Knackiger Grünkohl, saftige Radieschen,...

Dieses vegetarische Abendessen für zwei Personen enthält etwas Panzanella und etwas Caponata, was bedeutet, dass Sie sich auf das Beste freuen können...

Mangold wird in der Pfanne mit Kichererbsen, Zwiebeln und Gewürzen angebraten, wodurch ein protein- und ballaststoffreiches, köstliches Gericht entsteht...

Dieser einfach zuzubereitende Dip ähnelt Hummus, wird aber anstelle von Tahini mit einem einfachen... zubereitet.

Dieser vegetarische Eintopf ist mit den warmen, duftenden Gewürzen verfeinert, die typisch für marokkanische Tajines sind. Geröstet...

Verwenden Sie Ihre Vorratszutaten, um diesen Eintopf zuzubereiten, der von der klassischen italienischen Pasta e ceci (Kichererbsennudeln) inspiriert ist. Für...

Ein Sandwich wie dieses reicht für eine ganze Gruppe, und seine Füllung steckt voller Aromen orientalischer Mezze. Platzieren Sie es zwischen...

Nach diesem einfachen Rezept werden Sie Kichererbsen aus der Dose für Hummus vergessen...

Für dieses einfache, aber köstliche und nahrhafte Gericht nach orientalischer Art benötigen Sie Hähnchen...

Diese Kartoffelschalen-Vorspeise ist von Chaat inspiriert, einem beliebten indischen Streetfood. Knusprig...

Diese einfach zuzubereitenden Kichererbsenwaffeln sind nicht nur köstlich, sondern ähneln auch Falafel, was bedeutet, dass sie...

Hummus, der nach diesem Rezept zubereitet wird, ähnelt sehr der klassischen israelischen Variante. Der Geschmack...

Hummus ist eine köstliche und gesunde Vorspeise, die man nach Belieben dekorieren und Gästen servieren kann. Und um sie mit Abwechslung zu verwöhnen…

Diese herzhafte und aromatische marokkanisch inspirierte Suppe ist eine köstliche Möglichkeit, übrig gebliebenes Grillhähnchen zu verwerten. Selbst wenn...

Für dieses Rezept wird der Blumenkohlkopf geviertelt, anstatt wie üblich in Röschen geteilt zu werden. Zunächst einmal…

Diese Brokkoli-Kichererbsen-Bällchen erinnern an Falafel: außen perfekt knusprig, innen weich und gefüllt mit...

Gesunde und leckere vegetarische Burger sind eine tolle Idee für einen fleischlosen Tag. Die Patties werden aus einer Mischung hergestellt...

Diese gesunde vegetarische Suppe wärmt mit ihrem würzigen Geschmack und sättigt dank der Kichererbsen lange. Mit Kichererbsen wird die Suppe...

Dieses Hummus-Rezept verwendet fast alle traditionellen Hummus-Zutaten, darunter Sesampaste, Tahini,...

Kichererbsen aus der Dose lassen sich in einer Heißluftfritteuse zubereiten und ergeben einen köstlichen, knusprigen, gesunden und proteinreichen Snack.

Diese gesündere Falafel-Variante wird gebacken statt frittiert. Die Bratlinge bestehen aus Kichererbsen, Sesampaste, Tahini,...

Diese klassische persische Kräuter-Nudelsuppe wird traditionell am 13. Tag des neuen Jahres serviert, wenn die Iraner üblicherweise...

Dieser Salat kombiniert beliebte Antipasti-Vorspeisen, eine italienische Platte, die vor dem Hauptgang serviert wird.

Die Aromen und Düfte dieser leichten Quinoa-Bowl entführen Sie direkt an die Mittelmeerküste. Die hausgemachte Sauce...

„Chana Masala ist mein Lieblingsgericht mit Kichererbsen“, sagt die Rezeptautorin Nidhi Jalan. „Es gibt viele Variationen…“

Warum nicht mal etwas Neues mit traditionellem Hummus ausprobieren? Gebackene Süßkartoffeln sind dafür perfekt geeignet. Dank ihrer...

Diese köstliche vegetarische Pasta ist reich an Protein und Ballaststoffen und einfach lecker. Cavatelli-Pasta wird gekocht...

Köstliche und gesunde vegetarische Wraps gefüllt mit Portobello-Pilzen, proteinreichen Kichererbsen und geschmolzenem Käse, serviert...

Dieses Hummus-Rezept von Ina Garten kommt ganz ohne Kochen aus. Man braucht lediglich eine Küchenmaschine, 10 Minuten Zeit und...

Das Schöne an diesem Gericht ist, dass man den Reis nicht kochen und das Gemüse nicht separat backen muss: Alles kommt einfach zusammen auf den...

Der Star dieser ungewöhnlichen, asiatisch inspirierten Beilage ist die scharfe japanische Gewürzmischung Shichimi Toragashi. Geben Sie sie zur Mischung hinzu...

Wenn Sie es gewohnt sind, bei der Arbeit Sandwiches oder kalte Snacks zu essen, ist es an der Zeit, Ihre Gewohnheit zu ändern und auf Folgendes umzusteigen:

Dieses luxuriöse Dessert ist der perfekte Genuss für Sie, Ihre Freunde und Familie, egal ob Sie vegan leben oder nicht.

Diese cremige vegane Suppe mit Kichererbsen und viel Gemüse ist sättigend genug für ein komplettes Mittagessen.

Diese Krabbenfrikadellen stecken voller Aromen traditioneller Krabbenfrikadellen. Sie sind mit Old Bay Meeresfrüchtegewürz verfeinert und...

Kreieren Sie unkonventionelle und ungewöhnliche Tacos in Form von verschlossenen, gefüllten Taschen, ähnlich wie Pasteten. Die Taschen werden aus... hergestellt.

Wer traditionelle Falafel liebt, aber kein Vegetarier ist, sollte sie mal mit Pute probieren. Sie ist dünn...

Hähnchen mit Zimt, Koriander und karamellisierten Zitronenscheiben schmoren und auf einem Bett aus Couscous servieren mit...

In Indien bezeichnet das Wort „Chaat“ verschiedene Arten von herzhaften vegetarischen Snacks. Dieses Rezept stammt von Nidhi Jalan…

Nidhi Jalan, Inhaberin von Masala Mama, bereitet diese leckeren Snacks jedes Jahr zu Holi zu,...

Panelle sind einfache sizilianische Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl. Sie sind ein beliebtes Streetfood und werden in einem Brötchen serviert mit...

Bereiten Sie eine schnelle und leckere vegetarische Pasta zu, die reich an gesunden Ballaststoffen und Proteinen ist. Für dieses Gericht...

Bereiten Sie einen herzhaften, dickflüssigen Fleischeintopf nach orientalischer Art zu. Die Basis bildet Rinderhackfleisch, das im Gegensatz zu anderen Fleischsorten...

Sie kennen Caesar Salad wahrscheinlich schon mit Hähnchen oder Garnelen, aber wie wäre es mit Kichererbsen? Diese vegetarische Variante...

Begeben Sie sich mit diesem atemberaubenden, nordafrikanisch inspirierten Abendessen auf eine kulinarische Weltreise…

Hühnersuppe ist ein hervorragendes Beispiel für ein wohltuendes, selbstgekochtes Gericht, und dieses Rezept enthält mehrere gesunde Zutaten...

Gesundes Gemüse und herzhafte Kichererbsen werden auf einem einzigen Backblech gebacken, und Ihr Abendessen ist in wenigen Minuten fertig. Ein weiterer Vorteil: wenn...