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Grünkohl


Sammlung von Rezepten mit der Zutat Grünkohl.

Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Speisekarte:Frühstück,
Spiegeleier mit Gemüse in Förmchen
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 290
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Trisha Yearwood bereitet diese Eiermuffins ohne Teig zu. Sie kombiniert eine Basis aus Grünkohl, Cheddar und gebackenem Zucker...

Eier, Grünkohl, Paprika...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Shakshuka mit Eiern und Kräutern
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Ein Frühstück mit Eiern aus der Pfanne ist perfekt für einen späten Sonntagsbrunch mit Familie und Freunden. Statt...

Eier, Grünkohl, Petersilie, Knoblauch...
Autor:
Geschmorter Grünkohl mit Chili, Knoblauch und Zitrone
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Kalabrische Chilischoten sind ziemlich scharf, haben aber auch rauchige und fruchtige Noten, die gut dazu passen...

Grünkohl, Zitronensaft, Knoblauch, Chilischote, Spinat...
90 köstliche Herbstgerichte für die Wochentage
90 köstliche Herbstgerichte für die Wochentage
Autor:
Chef-Salat mit Rindfleisch und Grünkohl
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 649
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Wenn Sie auf der Suche nach einem köstlichen, herzhaften Salat-Rezept vom Küchenchef mit vielen kontrastierenden Zutaten sind, wird dieser Salat Sie nicht enttäuschen...

Eisbergsalat, Croutons, Rindfleisch, Putenfleisch, Grünkohl, Gewürzgurken, Mehrkornbrot, Havarti-Käse, Kirschtomaten, Chilisauce...
Autor: - Gastronom
Quinoa-Gemüsesalat
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 402
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Dieser herzhafte, energiespendende Salat steckt voller Nährstoffe. Knackige Karotten, würzige Radieschen und nussige...

Quinoa, Grünkohl, Karotten, Radieschen, Schnittlauch, Weinessig...
Autor: - Koch
Warmer Süßkartoffel-Grünkohl-Salat
Zeit: 55 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 246
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Wenn Sie ein warmes Salat-Rezept suchen, das es in sich hat, aber unglaublich einfach zuzubereiten ist,...

Grünkohl, Süßkartoffel, Steckzwiebeln, Äpfel, Granatapfel, Dijon-Senf, Champagneressig, Granatapfelmelasse...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Herbstsalat mit gebackenem Kürbis, Kohl, Speck und Preiselbeeren
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 408
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Dieser farbenfrohe Salat ist eine Hommage an die köstliche Fülle des Herbstes. Geröstete Walnüsse, süßer, gerösteter Kürbis, salziger, gebratener Speck …

Kürbis, Thymian, Grünkohl, Rosenkohl, Walnüsse, Speck, Schalotten, Honig, getrocknete Cranberries, Dijon-Senf, Apfelessig...
Autor: - kulinarischer Autor
Speisekarte:Abendessen,
Pasta Carbonara mit Süßkartoffeln und Champignons
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 493
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Statt herkömmlicher Spaghetti verwendet Ree Drummond für diese Süßkartoffel-Pasta Spiralen aus der Kartoffel. Es ist...

Süßkartoffeln, Champignons, Grünkohl, Knoblauch, Petersilie...
Autor:
Geschmorter Grünkohl mit Speck und sonnengetrockneten Tomaten
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 118
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Gekochter Speck, sonnengetrocknete Tomaten und Balsamico-Essig verleihen geschmortem Grünkohl eine ganze Bandbreite an Aromen...

Grünkohl, Speck, sonnengetrocknete Tomaten, Balsamico-Essig...
Autor: - Koch
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Grünkohl mit Speck
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 86
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Melissa d'Arabians geschmorter Grünkohl vereint die Aromen von geräuchertem Speck, scharfer roter Paprika, Knoblauch...

Grünkohl, rote Chiliflocken, Speck...
Autor: - kulinarischer Autor
Küche:asiatisch,
Blechgericht: Teriyaki-Lachs und Grünkohl
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 508
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„Das ist definitiv eines der einfachsten Rezepte in meinem Kochbuch. Als ich es zum ersten Mal zubereitet habe, …“

Lachs, Grünkohl, Teriyakisauce...
Autor: - Koch
Küche:asiatisch,
Koreanische vegetarische Nudeln (Japchae)
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 343
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„Japchae ist ein leichtes koreanisches Gericht aus gebratenem Gemüse und Nudeln. Ich füge eine Mischung aus verschiedenen Pilzsorten hinzu…“

Süßkartoffel, Grünkohl, Shiitake-Pilze, Traubenkernöl, Paprika, Glasnudeln...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Vegetarischer geschmorter Grünkohl
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 122
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Geschmorter Grünkohl ist ein traditionelles Südstaaten-Gericht. Das klassische Rezept zeichnet sich durch knackige, grüne Blätter aus...

Grünkohl, Tomaten, Chiliflocken...
50 einfache Smoothie-Rezepte
50 einfache Smoothie-Rezepte
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Kürbistörtchen mit Grünkohlpesto
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 30
Kalorien: 40
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Diese köstlichen Blätterteigtörtchen mit gebackenem Kürbis, Pesto und geschmolzenem Käse sind ein perfekter Genuss für jeden...

Kabocha-Kürbis, Pekannüsse, Kokosöl, Blätterteig, Grünkohl...
Autor:
Nudelsalat „Frühlingsgarten“
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 451
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Dieser Salat sieht so frühlingshaft, leicht und luftig aus, aber dank der Pasta macht er richtig satt. Es geht darum…

Fusilli-Spiralennudeln, Paprika, Fenchelknolle, Grünkohl, Zuckerschoten, Radieschen, Sherryessig...
Super Green Smoothie
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 1
Kalorien: 472
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Dieser leuchtend grüne Smoothie sieht schon beim Anblick erfrischend aus und schmeckt dazu noch köstlich. Er wird aus verschiedenen Zutaten zubereitet...

Spinat, Grünkohl, Ananas, Kokoswasser, Äpfel, Avocado, Agavendicksaft, Ingwerwurzel...
Autor:
Lachsburger mit Kapern-Zitronen-Aioli und Grünkohl-Krautsalat
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Wer leckere Burger zubereiten möchte, ohne rotes Fleisch zu essen, für den ist Lachs eine hervorragende Alternative.

Lachs, Aioli-Sauce, Zitrone, Kapern, Basilikum, Tomaten, Zwiebelpulver, Grünkohl, Selleriesamen, Karotten, Kohl...
Autor:
Gefüllter Kürbis Haninat
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 333
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Der Haninat-Kürbis ähnelt im Aussehen dem Butternut-Kürbis, ist aber süßer, kleiner und hat eine dünnere Schale. Er...

Butternusskürbis, Champignons, Grünkohl, Weißwein, Rosmarin, brauner Reis, Gruyère-Käse...
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Küche:asiatisch,Thai,
Grünes Thai-Curry mit Rotbarsch, Garnelen und Kokosreis
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 1294
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„Rote und gelbe Currys sind in der Regel beliebter. Ich bin ein Fan von grünem Curry, besonders mit frischen Zutaten…“

Roter Schnapper, Langkornreis, Kokosmilch, Paprika, Zuckerschoten, Grünkohl, Garnelen, Fischsauce, Basilikum, Minze, Limette, Champignons, Kokosflocken...
Autor:
Küche:Italienisch,
Panzanella mit Sauerteigbrot, Ei und Grünkohl
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 360
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Italienischer Brotsalat Panzanella mit saftigen Tomaten, jungem Grünkohl, knackigem Sellerie, Ei, grünem...

Sauerteigbrot, Tomaten, Grünkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Eier, Dijon-Senf, Rotweinessig...
Autor:
Weiße Bohnen mit Grünkohl
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 200
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Grünkohl wird mit weißen Bohnen aus der Dose, Zitronenschale und frischen Kräutern gekocht. Servieren als...

Cannellini-Bohnen, Grünkohl, Zitronenschale...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Hähnchen mit Polenta und Grünkohlchips
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 850
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Das Hähnchen mit frischem Salbei und Knoblauch einreiben und knusprig braten. Mit Polenta und gesunden Kartoffelchips servieren.

Hähnchenschenkel, Grünkohl, Salbei, Polenta, Parmesan...
Autor: - kulinarischer Autor
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Toskanische Bohnensuppe mit Grünkohl
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 341
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Diese einfache und herzhafte Suppe aus weißen Bohnen, Grünkohl und Tomaten ist schnell und einfach zubereitet und steckt voller fantastischer Aromen...

Weiße Bohnen, Tomaten, Weißwein, Parmesan, Grünkohl, Basilikum, Tomatenmark, Oregano...
Autor: - Gastronom
Spaghetti-Kürbis mit Grünkohl und Parmesan
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 218
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„Dieses einfache Rezept ist meiner Meinung nach die beste Art, ein bestimmtes Gemüse zuzubereiten“, verrät Guy Fieri. „Zuerst…“

Spaghetti-Kürbis, Grünkohl, Parmesan, Chiliflocken, Oregano...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Spiegeleier mit grüner Salsa in der Pfanne
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 430
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Dieses Rezept erinnert an die jüdische Shakshuka: Eier werden in einer Soße gegart. Nur diesmal basiert sie nicht auf Tomaten, sondern…

Eier, Hominy-Mais, Salsa, Grünkohl, Monterey-Jack-Käse, Tostadas...
Autor:
Küche:griechisch,
Mediterrane Hähnchen-Bowls
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 530
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Diese köstliche und gesunde Bowl wird mit beliebten mediterranen Zutaten zubereitet: Bulgur, fein gehackter Salat...

Bulgurweizen, gegrilltes Hähnchen, Pitabrot, Grünkohl, Römersalat, Rotweinessig, Gurken, Paprika, Kirschtomaten, Hummus, Kreuzkümmel...
Autor:
Die beste Minestrone-Suppe
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 266
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Obwohl diese Suppe hauptsächlich aus Gemüse besteht, ist sie dennoch sättigend und nahrhaft. Das alles dank...

Ditalini-Nudeln, Karotten, Sellerie, Cannellini-Bohnen, Kartoffeln, Tomaten, Zucchini, Grünkohl, Parmesankäse, Lorbeerblatt, Pancetta ...
Autor:
Küche:Östlich,
Speisekarte:Abendessen,
Lachsspieße mit Grünkohl-Taboulé
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 460
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Lachs ist nicht nur die perfekte Ergänzung zu einem frischen Taboulé-Salat, sondern er ist auch fest genug, um für sich allein zu bestehen...

Lachs, Bulgur, Kirschtomaten, Grünkohl, Frühlingszwiebeln, Minze, Zitrone, Kreuzkümmel...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Gegrillte Schweinekoteletts und Gemüse mit süßer Paprikasoße
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 480
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Naturbelassene Schweinelendenkoteletts mit Knochen eignen sich perfekt für jeden Anlass. Sie sehen einfach bezaubernd aus...

Schweinelende, Grünkohl, Lauch, Paprika, Zitrone, Paprikapulver...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Hausgemachter Pizzagrill
Zeit: 4 Stunden 40 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
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Gäste bei einer sommerlichen Gartenparty zu bewirten, ist viel einfacher, wenn man einen Plan hat. Ein Pizzagrill ist dafür perfekt...

Mozzarella-Käse, Asiago-Käse, Fontina-Käse, Hefeteig, Brotmehl, Feigen, Mais, Oliven, Zucchini, Radicchio, Pizzasauce, Pesto-Sauce, Rucola, Grünkohl, Basilikum...
Autor:
Caesar-Salat-Sandwich mit gegrilltem Hähnchen und Grünkohl
Zeit: 5 Stunden 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 372
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Dieses herzhafte Caesar-Salat-Sandwich kombiniert Grünkohl, gegrilltes Hähnchen und unser hauseigenes Dressing zu einem...

Hähnchenbrust, Speck, Zitronensaft, Sardellen, Gurken, Radieschen, Grünkohl, Sauerteigbrot...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Rinderschnitzel mit Spiegeleiern und Maisbrei
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 703
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Dieses herzhafte und nahrhafte Gericht eignet sich gleichermaßen zum Frühstück oder Abendessen. Das saftige Rindfleischfrikadelle...

Hackfleisch, Maisgrieß, Polenta, Avocado, Jalapeño-Pfeffer, Salsa, Tomatillos, Grünkohl, Eier, Cheddar-Käse...
Autor: - berühmter Koch
Küche:Italienisch,
Toskanische Ribollita
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Während die meisten toskanischen Gerichte mit ihren Aromen und Düften an den Sommer erinnern, wird Ribollita-Suppe traditionell im Winter gegessen....

Cannellini-Bohnen, Grünkohl, Chinakohl, Schinken, Prosciutto, Thymian, Rosmarin, Lorbeerblatt, Lauch, Sellerie, Tomatensauce ...
Autor:
Tomatensuppe mit Kürbis und Grünkohl
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 450
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Diese reichhaltige Tomatensuppe steckt voller süßer und rauchiger Aromen. Tomaten, zarter Grünkohl, Butternusskürbis...

Kürbis, Grünkohl, San-Marzano-Tomaten, Thymian, Paprika, Speck...
Autor:
Gebackener Grünkohlsalat
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 522
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Ziel dieses Rezepts ist es, zu zeigen, wie unterschiedlich Grünkohl in einem einzigen Salat zubereitet werden kann: knackig, saftig, weich...

Grünkohl, Augenbohnen, Weinessig, Mandeln, Ahornsirup, Speck...
Autor:
Küche:Italienisch,
Vier-Käse-Lasagne mit Hähnchen
Zeit: 3 Stunden
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 1105
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Die käsigste, saftigste und zäheste Hühnerlasagne, zubereitet mit vier Käsesorten – Ricotta, Parmesan, Mozzarella und...

Lasagneplatten, Hähnchenschenkel, Parmesan, Mozzarella, Asiago, Ricotta, Eier, Grünkohl, Lorbeerblatt, San-Marzano-Tomaten, Weißwein...
Autor:
Küche:indisch,
Hähnchen-, Süßkartoffel- und Cashew-Salat
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 500
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Falls Sie noch gegrilltes Hähnchen übrig haben, bereiten Sie diesen köstlichen Salat nach indischer Art zu. Hähnchen...

Gegrilltes Hähnchen, Süßkartoffel, Bibbsalat, Grünkohl, Koriander, Cashewnüsse, Limettenschale, Curry, Chutney-Sauce...
Autor:
Küche:asiatisch,
Grünkohlsalat mit Äpfeln, Ingwer und Sesamsamen
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 120
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Der süße, knackige Apfel ist eine angenehme Überraschung in diesem asiatischen Salat. Er harmoniert wunderbar mit den knusprigen Teigstreifen...

Grünkohl, Äpfel, Ingwerwurzel, Sesamsamen, Orangen, Chow-Mein-Nudeln...
Autor:
Kohlblattburger
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 620
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Ein Burger, der statt eines Brötchens in Grünkohl gewickelt ist, ist trendy, frisch und gesund. Und trotz des fehlenden Brötchens und der diätetischen Einschränkungen...

Rinderhackfleisch, Grünkohl, Avocado, Peppadew-Paprika, Pepper Jack Käse, rote Zwiebeln, Alfalfa-Sprossen, Gurken, Grünkohl, Weinessig, scharfe Soße...
Autor:
Kichererbsensalat-Sandwiches
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 196
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Wenn du Sandwiches liebst, mach sie nicht nur lecker, sondern auch so gesund wie möglich! Toast zwei...

Kichererbsen, Zitronensaft, Dill, Kapern, Grünkohl, Vollkornbrot, Kurkuma...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Käsesoufflé mit Grünkohl
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 294
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Ihre Gäste werden von diesem zarten und luftigen Käsesoufflé mit Grünkohl begeistert sein. Dieses Rezept gelingt am besten mit...

Eier, Milch, Cheddar-Käse, Grünkohl...
Autor: - Koch
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Rigatoni-Auflauf mit Pilzen und Grünkohl-Gremolata
Zeit: 55 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 888
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Rigatoni-Nudeln in einer reichhaltigen, cremigen Pilzsoße werden unter einer Schicht Grünkohl-Gremolata und geriebenem Gruyère überbacken...

Rigatoni-Nudeln, Champignons, Grünkohl, Gruyère-Käse, Parmesan-Käse, Panko-Paniermehl, Mandeln, Zitronenschale...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Kartoffelpuffer mit Gemüse und Grünkohl
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 12
Kalorien: 126
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Klassische Kartoffelpuffer werden noch saftiger, gesünder und schmackhafter, wenn man geriebene Kartoffeln hinzufügt...

Kartoffeln, Grünkohl, Schnittlauch, Dill, Entenfett, Matze...
Autor:
Warmer Krautsalat mit Brokkoli und Speck
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 265
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Dieser Krautsalat schmeckt am besten warm oder bei Zimmertemperatur. Das Vinaigrette-Dressing mit Speck und...

Brokkoli, Grünkohl, Petersilie, Wirsing, Speck, Sherryessig, Dijon-Senf, Honig...
Autor:
Gesunder grüner Smoothie
Zeit: 5 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
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Holen Sie sich einen Energieschub am Morgen oder Vormittag mit diesem leuchtend grünen Smoothie, der voller Vitamine, Mineralstoffe und ... steckt.

Grünkohl, Spinat, Ananas, Mango, Bananen, Ananassaft, Kokoswasser...
Autor:
Kartoffeln mit Grünkohlpesto
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Ganze Kartoffeln rösten und wie Kartoffelpuffer mit einem erfrischenden Grünkohlpesto und Walnüssen servieren...

Kartoffeln, Pesto, Walnüsse, Parmesan, Schweizer Käse, Grünkohl...
Autor: - kulinarischer Autor
Winter-Krautsalat
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 287
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Dieser Krautsalat wird mit Wintergemüse – Rosenkohl, Grünkohl und Radicchio – zubereitet, aber er schmeckt...

Rosenkohl, Grünkohl, Radicchio, getrocknete Cranberries, Zitronensaft, Parmesan...
Autor:
Speisekarte:Frühstück,
Salat mit grünem Blattgemüse, Weintrauben und Müsli zum Frühstück
Zeit: 8 Stunden 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 280
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Statt eines herkömmlichen Smoothies zum Frühstück, bereiten Sie sich eine Schüssel grünen Salat zu. Ein grüner Smoothie ist das perfekte Frühstück für diejenigen, die...

Grünkohl, Weintrauben, Äpfel, Römersalat, Limette, Leinsamen, Müsli, Honig, Kokosöl, Apfelessig, Joghurt...
Autor:
Grüner Salat mit Rote Bete und Pistazien
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 267
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Frische Rote Bete ist eine köstliche und gesunde Zutat für vitaminreiche Salate. Kleine Rote Bete in sehr dünne Scheiben schneiden,...

Rote Bete, Grünkohl, Rucola, Balsamico-Essig, Orangensaft, Dijon-Senf, Pistazien...
Autor: - Koch
Küche:amerikanisch,
Gebackenes Hähnchen unter einem Ziegelstein mit Sahnemais und Grünkohlchips
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 1012
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Das Braten oder Backen von Hähnchen unter einem Ziegelstein ist eine toskanische Kochmethode, die sich weit über Italien hinaus verbreitet hat.

Hähnchen, Mais, Grünkohl, Sahne, Honig, Thymian, Meersalzflocken, schwarzer Pfeffer, Fenchelsamen...
Autor:
Zitrus-würziger geschmorter Grünkohl
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 220
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Diese Beilage bietet die perfekte Balance aus Zitrusfrüchten und Gewürzen. Verwenden Sie anstelle von normalem Grünkohl kleine...

Grünkohl, Orangensaft, Chiliflocken, Koriander...
Autor:
Wintergemüsesuppe
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 93
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Eine cremige, rustikal schmeckende Suppe aus einer Mischung aus Grünkohl, Babyspinat und Zucchini, garniert mit sautierten...

Grünkohl, Lauch, Zucchini, Tomaten, Spinat, Weinessig, Petersilie, Basilikum...
Küche:amerikanisch,
Gebackene Süßkartoffel mit Miso, Sesampaste und Grünkohl-Furikake
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 77
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„Wenn ich einen Speiseplan erstelle, versuche ich immer, Süßkartoffeln in irgendeiner Form einzubauen“, erzählt Jerome...

Süßkartoffel, Ingwerwurzel, Miso (Sojabohnenpaste), Grünkohl, Chiliflocken, Sesamsamen...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Gebratenes Gemüse mit Chilipfeffer
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Statt des traditionellen geschmorten Kohls können Sie als Beilage sautiertes, festes Blattgemüse zubereiten, und für ein noch schmackhafteres Ergebnis...

Grünkohl, Endivien, Mangold, Paprika...
Geschmorte Süßkartoffeln mit Chipotle-Paprika
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 259
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Dieses super-einfache Abendessen für die Woche beweist ein für alle Mal, dass Schmoren nicht nur...

Süßkartoffel, Karotte, Grünkohl, Radieschen, Orangensaft, brauner Reis, Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce, Kreuzkümmel...
Dicker Eintopf mit Erdnüssen und roten Bohnen
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 438
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Eine Fülle an farbenfrohem Gemüse, darunter Süßkartoffeln, Paprika, Tomaten und Grünkohl, macht diesen vegetarischen Eintopf zu einem gesunden Genuss...

Grünkohl, Süßkartoffel, Kidneybohnen, Ingwerwurzel, Paprika, Tomaten, Erdnussbutter, gemahlener Cayennepfeffer, Kreuzkümmel...
Küche:asiatisch,
Grünkohlsalat mit Erdnussdressing
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 519
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Probieren Sie diesen frischen Gemüsesalat mit einem asiatisch inspirierten Erdnussbutter-Dressing. Knackiger Grünkohl, saftige Radieschen,...

Grünkohl, Radieschen, Kichererbsen, Paprika, Gurken, Karotten, Erdnussbutter, Honig, Reisessig, Sesamöl...
Autor: - Fernsehkoch
Schweinefiletroulade mit gegrilltem Grünkohl in einer Beurre-blanc-Sauce mit geröstetem Pfirsich und Whiskey.
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
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Eine saftige Schweinefiletroulade mit Pilzen, Maisbrot, Knoblauch und geräucherter Wurst, serviert auf einem Bett aus...

Schweinefilet, Andouille-Wurst, Champignons, Grünkohl, Pfirsiche, Habanero-Chili, Ingwerwurzel, Sahne, Honig, Paprika, Zitrone, Whisky...
Autor:
Vegetarische Minestrone aus dem Slow Cooker
Zeit: 6 Stunden 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 360
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Diese vegetarische Minestrone mit viel Gemüse wird mit weißen Cannellinibohnen zubereitet, die durch... verfeinert werden.

Cannellinibohnen, Tomaten, Sellerie, Karotten, Grünkohl, Süßkartoffeln, Lorbeerblatt...
Autor:
Grünkohlpesto mit Cashewnüssen
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 600 g.
Kalorien: 249
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Diese dickflüssige und reichhaltige Sauce aus Grünkohl, Cashewnüssen und Pecorino ist in nur 10 Minuten zubereitet. Alle Zutaten...

Grünkohl, Cashewnüsse, Pecorino Romano, Zitronenschale, Knoblauch...
Autor:
Küche:asiatisch,
Grünkohlsalat mit Erdnussdressing
Zeit: 15 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Dieser köstliche und gesunde asiatisch inspirierte Salat ist reich an Ballaststoffen und Proteinen. Er besticht durch seine saftige Kohltextur...

Grünkohl, Edamame-Bohnen, Radieschen, Erdnussbutter, Sojasauce, Reisessig, Limettensaft, Erdnüsse, Sesamsamen...
Autor:
Grünkohlsalat mit Kaki und Pekannüssen in Vinaigrette-Dressing
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 245
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Die Kaki passt hervorragend zu frischem Grünkohl. In diesem Salat gleicht ihre dezente Süße die Schärfe perfekt aus.

Grünkohl, Kaki, Gorgonzola, Pekannüsse, Apfelessig, Dijon-Senf, Honig...
Autor:
Brokkoli- und Grünkohlsuppe
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 145
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Diese samtig-cremige Suppe ist vollgepackt mit gesundem Brokkoli und Grünkohl. Und ein bisschen Kartoffel und...

Grünkohl, Kartoffeln, Brokkoli, Croutons, Pecorino Romano, gemahlener Cayennepfeffer...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Grünkohlsalat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 170
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Verleihen Sie diesem Grünkohlsalat Textur und Geschmack, indem Sie geröstete Walnüsse und zerbröckelten Blauschimmelkäse hinzufügen...

Grünkohl, Blauschimmelkäse, Walnüsse, Apfelessig, Dijon-Senf, Honig...
Autor:
Grünkohl im Dressing
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 2
Kalorien: 840
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Dicht gewebter Grünkohl braucht ein reichhaltiges Dressing, wie dieses säuerlich-cremige Dressing auf Mayonnaisebasis. Es...

Grünkohl, Parmesan, Knoblauch, Sardellen, Mayonnaise, Dijon-Senf, Honig...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Caesar Mac and Cheese mit Grünkohl
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 282
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Dieses Gericht vereint alle Aromen eines Caesar Salad und wird von Anfang bis Ende in einem Topf zubereitet, was es deutlich...

Nudeln, Frischkäse, Mozzarella, Cheddar, Grünkohl, Milch, Croutons...
Autor:
Schinken-Käse-Waffelsandwiches mit Grünkohlchips
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 869
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Bereiten Sie warme Schinken-Käse-Sandwiches zu, indem Sie normales Brot durch belgische Waffeln ersetzen. Sie werden dadurch noch schmackhafter...

Grünkohl, Äpfel, Honig-Senf-Sauce, Waffeln, Schinken, Cheddar-Käse, Butter...
Autor:
Küche:Italienisch,
Gesundes Linseneintopf mit Grünkohl
Zeit: 1 Stunde
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 323
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Die mediterrane Ernährung umfasst eine große Vielfalt an pflanzlichen Lebensmitteln: Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, viel saisonales Gemüse...

Linsen, Grünkohl, Tomaten, Fenchel, Zwiebeln, Karotten, Eier, Rosmarin...
Autor:
Steak mit Knödeln in Pestosauce
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 530
Mehr lesen

Servieren Sie Ihr gebratenes Steak anstelle von herkömmlichem Kartoffelpüree mit weichen, hausgemachten Kartoffelklößen...

Rindfleisch, Klöße, Grünkohl, Basilikum, Parmesan, Zitronenschale, Pesto, Erbsen...
Autor:
Afrikanischer Eintopf mit Erdnüssen und Hühnerfleischbällchen
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4 - 6
Kalorien: 765
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Diese Variante des afrikanischen (äthiopischen) Erdnusseintopfs ersetzt die Hühnerstücke durch zartes und saftiges Hühnerfleisch...

Hähnchenhackfleisch, Fleischbällchen, Süßkartoffeln, Tomaten, Grünkohl, Jalapeño-Pfeffer, Ingwerwurzel, Erdnussbutter, Kreuzkümmel, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, Paprika...
Autor:
Grüner Marmelade
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 EL
Kalorien: 241
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Wenn Ihr Blattgemüse im Kühlschrank anfängt zu welken, ist es Zeit, ihm eine neue Chance zu geben! Sie können zwar keinen schönen Salat mehr zubereiten, aber…

Grünkohl, Mangold, Blattkohl, Petersilie, Koriander, Basilikum, Estragon, Knoblauch, Kalamata-Oliven, Kapern, Zucker, Chiliflocken, Zitronensaft, Rotweinessig...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Grünkohlcocktail
Zeit: 10 Min.
Komplexität: leicht
Menge: 1 Cocktail
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Das Rezept für dieses Getränk stammt von Malibu Farm, einem Restaurant, das sich auf Gemüse und... spezialisiert hat.

Grünkohl, Limettensaft, Agavendicksaft, Tequila...
Autor: - kulinarischer Autor
Sehr grünes Orzotto
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 284
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Orzotto ist eine Mischung aus Risotto und italienischer Pasta, aber viel einfacher zuzubereiten als traditionelles Risotto. Hell...

Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Chiliflocken, Orzo-Nudeln, schwarzer Pfeffer, Brühe, Spargel, Brokkoli, Zucchini, Erbsen, Grünkohl, Parmesan, Zitronenschale, Basilikum, Petersilie...
Autor:
Küche:europäisch,Portugiesisch,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Caldo verdi mit Hühnchen
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 220
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Caldo verdi ist eine traditionelle portugiesische Suppe, die typischerweise zu Feiertagen und Hochzeiten zubereitet wird.

Chorizo-Wurst, Brühe, süße Zwiebeln, Hähnchenschenkel, Knoblauch, Lorbeerblatt, Kartoffeln, Grünkohl...
Speisekarte:Abendessen,
Auflauf mit Hähnchen, Grünkohl und Artischocken
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 418
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Dieser gesunde Auflauf ist voller Geschmack und Ballaststoffe. Hähnchenbruststücke und Kohl...

Hähnchenbrust, Grünkohl, Artischockenherzen, Parmesan, Milch, gemahlener Cayennepfeffer, Panko-Paniermehl...
Autor:
Pasta mit überbackenem Hähnchen und Grünkohl
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 498
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In der Pfanne gebratene Hähnchenbrust wird unter einer Schicht aus Paprika, Oregano und Mozzarella gebacken, bis der Käse geschmolzen ist und...

Farfallini-Nudeln, Hähnchenbrust, Paprika, Grünkohl, Mozzarella, Parmesan, Oregano...
Autor: - berühmter Koch
Bohnensuppe mit Chorizo ​​und Grünkohl
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten plus Einweichzeit
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 272
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Da diese Suppe mit getrockneten Bohnen zubereitet wird, sollten Sie die Bohnen am besten über Nacht einweichen. Der einzigartige Geschmack...

Pintobohnen, Chorizo-Wurst, Grünkohl, Karotten, Sellerie, Weißwein...
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Grünkohlchips mit BBQ-Geschmack
Zeit: 45 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 354
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„Man kann eine ganze Schüssel davon verdrücken und es keine Sekunde bereuen!“, sagt Jeff Mauro über seine gesunden Chips…

Grünkohl, Knoblauchpulver, Senfpulver, brauner Zucker, Ancho-Chili, Paprika, Barbecue-Gewürz...
Basmatireissalat mit Pute
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 470
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Dieser Salat enthält Basmatireis mit Curry, ergänzt durch knackiges, saftiges Gemüse und...

Basmatireis, Pute, Grünkohl, Granatapfel, Limettensaft, Gurke, Chutney, Mango, Curry, Minze...
Küche:amerikanisch,
Speisekarte:Frühstück,
Glutenfreie Wurst-Grünkohl-Strata
Zeit: 9 Stunden 20 Minuten inklusive Infusionszeit
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 263
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Glutenfreies Brot wird schneller altbacken als normales Brot, und dieser Auflauf ist eine tolle Möglichkeit, es zu verwerten, indem man daraus ein neues Brot macht...

Glutenfreies Brot, Grünkohl, Cheddar-Käse, Kupaty (Bratwürstchen), Milch, Dijon-Senf, Rosmarin, Eier...
Glutenfreie Mac and Cheese
Zeit: 25 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4-6
Kalorien: 617
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Manchmal scheint es nur zwei Möglichkeiten zu geben, Mac 'n' Cheese zuzubereiten: eine Käsesauce auf Mehlschwitzebasis lange und langsam köcheln zu lassen, oder...

Makkaroni, Ziegenkäse, Cheddar-Käse, Grünkohl...
Autor: - berühmter Koch
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Abendessen,
Gebratenes Steak mit italienischen Beilagen
Zeit: 30 Min.
Komplexität: Durchschnitt
Portionen: 4
Kalorien: 302
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Verwöhnen Sie Ihre Lieben mit diesem herzhaften italienischen Familienessen. In der Pfanne gebraten, mit duftenden Gewürzen eingerieben...

Speck, Kartoffeln, Portobello-Pilze, Steinpilze, Brühe, Butter, Schalotten, Knoblauch, Thymian, Petersilie, Rotwein, Zitrone, Sahne, Gorgonzola, Schnittlauch, Rindfleisch, Rosmarin, Rucola, Grünkohl...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Gegrilltes Schweinefilet mit Linseneintopf und Kohl
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 410
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Tiefgekühltes und Dosen-Gemüse eignen sich hervorragend, um ohne Wartezeit ein leckeres und gesundes Abendessen zuzubereiten...

Schweinefilet, Schweinefleisch, Linsen, Grünkohl, Chilischote, Barbecuesauce, Sellerie, Thymian...
Autor:
Küche:Italienisch,
Gnocchi mit Kräutern aus dem Ofen
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Dieses Rezept verwandelt tiefgefrorene Kartoffelgnocchi von einem typischerweise verarbeiteten Gericht in eine herzhafte und gesunde Mahlzeit...

Gnocchi (Knödel), Grünkohl, Rapini, Parmesan, Knoblauch ...
Autor:
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Herbstlicher Schichtsalat mit Butternusskürbis und Quinoa
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 705
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Dieser luxuriöse Salat vereint auf wunderbare Weise die ganze Fülle des Herbstes. Man kann ihn in einer großen Schüssel zubereiten oder...

Butternusskürbis, Äpfel, Grünkohl, Quinoa, Ziegenkäse, Chilischoten, Pekannüsse, Apfelessig, Dijon-Senf, Schinken, Chips, Honig...
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Weihnachtskranzsalat
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 8-10
Kalorien: 332
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Die einfachste und schnellste Art, den Weihnachtstisch zu dekorieren, ist ein Salat in Form eines Adventskranzes. Es ist nicht...

Grünkohl, Zitronensaft, getrocknete Cranberries, Pinienkerne, Paprika, Fenchelknolle, Parmesan, schwarzer Pfeffer, Knoblauch...
Autor:
Knackiger Grünkohl- und Rote-Bete-Salat mit Knoblauch-Parmesan-Vinaigrette
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6
Kalorien: 243
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Dieser farbenfrohe und sättigende Salat voller Geschmack und Textur wird aus länger haltbaren Gemüsesorten zubereitet...

Panko-Paniermehl, Knoblauch, Thymian, Rotkohl, Grünkohl, Rote Bete, Sherryessig, Honig, Parmesan, Mandeln...
Autor:
Küche:Italienisch,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Thanksgiving-Brotfüllung mit Wurst und Grünkohl
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 267
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Diese festliche Brotfüllung basiert auf Zwiebelfocaccia, die harmonisch mit süßen italienischen Zutaten ergänzt wird...

Focaccia-Brot, Butternusskürbis, Grünkohl, Lauch, Parmesankäse...
Autor:
Brotfüllung mit Wurst und Grünkohl (Beilage)
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
Kalorien: 263
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Eine klassische Brotfüllung mit Stücken von gebratener, süßer italienischer Hackfleischwurst und saftigem Grünkohl wird...

Hackfleischwurst, Grünkohl, Sellerie, Provolone-Käse, Thymian, Rosmarin...
Autor:
Küche:amerikanisch,
Speisekarte:Festtagsgerichte,
Maisbrotfüllung mit Chorizo ​​und Grünkohl (Beilage)
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten
Komplexität: leicht
Portionen: 8
Kalorien: 316
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Frischer Grünkohl und rote Paprika verleihen der traditionellen Truthahnbrotfüllung leuchtende Farben, Geschmack und...

Maisbrot, Paprika, Sellerie, Grünkohl, Chorizo-Wurst, Koriander...
Autor:
Speisekarte:Abendessen,
Sandwiches mit Truthahn, Grünkohl und Paprikamayonnaise
Zeit: 40 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 470
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Diese köstlichen und gesunden Mehrkornsandwiches sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Sie werden mit Putenfleisch und einer großzügigen Menge an... zubereitet.

Speck, Pute, Paprika, Thymian, Mayonnaise, Peperoni, Grünkohl, Vollkornbrot, Chips...
Autor:
Grünkohlsalat mit Sesamsamen
Zeit: 20 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Dieser Salat wird mit frischem Grünkohl zubereitet und ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Für beste Ergebnisse sollte der Grünkohl roh sein...

Reisessig, Sesamöl, Sojasauce, Honig, Grünkohl, Walnüsse, Sesamsamen...
Autor:
Scharfe Hähnchen- und Grünkohlschüssel
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Diese farbenfrohe Vitaminschale ist sowohl geschmacklich als auch farblich perfekt für Herbst und Winter. Sie enthält...

Hähnchenbrust, Eichelkürbis, Grünkohl, Schalotten, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Weinessig, Zitronensaft, Dijon-Senf, Honig...
Autor:
Würziger afrikanischer Eintopf mit Hühnchen und Mandeln
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Cremige Mandelpaste und würziger Cayennepfeffer sind die Geheimzutaten dieses herzhaften Hühnereintopfs und tragen dazu bei...

Hähnchenbrust, Süßkartoffeln, Grünkohl, Äpfel, Ingwerwurzel, Tomaten, Mandelpaste, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander...
Autor:
Superfood-Hühnersuppe
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
Kalorien: 350
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Hühnersuppe ist ein hervorragendes Beispiel für ein wohltuendes, selbstgekochtes Gericht, und dieses Rezept enthält mehrere gesunde Zutaten...

Kokosöl, Ingwerwurzel, Knoblauch, Steckrüben, Grünkohl, Kurkuma, Brühe, Kichererbsen, gegrilltes Hähnchen, Zitronensaft, Naan-Brot...
Autor: - berühmter Koch
Hausgemachte Pizza mit knusprigem Boden aus der Pfanne
Zeit: 30 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Bereiten Sie zu Hause eine luxuriöse Pizza in einer gusseisernen Pfanne zu, die köstlich, saftig und mit einem super knusprigen Boden wird...

Hefeteig, Kupaty (gebratene Würstchen), Mozzarella, Pecorino Romano, sonnengetrocknete Tomaten, kalabrischer Pfeffer (Paste), Fenchelzwiebeln, Grünkohl, Rucola, Orangensaft, Oliven, Kapern, rote Zwiebeln, Honig, Oregano, Basilikum...
Autor:
Frittiertes Hähnchen in Mandelpanade und dazu Grünkohl mit Äpfeln.
Zeit: 50 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 4
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Beim Zubereiten von Hähnchenbrust ist es am wichtigsten, dass sie nicht austrocknet, sondern saftig und zart bleibt. In diesem Hähnchenbrust-Rezept...

Hähnchenbrust, Panko-Paniermehl, Mandelpaste, Grünkohl, Blattkohl, Äpfel, Milch, Honig, Zitrone...
Autor: - Koch
Küche:Spanisch,
Speisekarte:Frühstück,
Authentische spanische Tortilla mit Süßkartoffel und Grünkohl
Zeit: 35 Min.
Komplexität: leicht
Portionen: 6 - 8
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Diese sättigende, ballaststoff- und proteinreiche vegetarische Tortilla mit Süßkartoffelstücken und Grünkohl ist ein tolles...

Grünkohl, Süßkartoffeln, Eier, geräucherter Mozzarella...
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