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Gesunde Rezepte


Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gebratene Garnelen mit ReisAnsichten: 39.099

Wenn man vor dem Kühlschrank steht, ihn anstarrt und sich fragt, was man zum Abendessen kochen soll, ist gebratener Reis die einfachste Lösung. Nur noch ein paar Karotten übrig? Perfekt, mehr braucht man nicht...

Garnelen, Sojasauce, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Karotten, Reis, Langkornreis, Zuckerschoten...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 358
Kategorien: Vorspeisen, Fisch, Gemüse, Die
Autor:
Gefüllte ChampignonsAnsichten: 11.450
Rezeptinhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Krabbenfleisch, Champignons, Weißwein, Semmelbrösel, Panko-Semmelbrösel, Knoblauch, Schalotten, Zitronensaft, Zitrone, Pilze, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Menge: 16 Champignons Kaloriengehalt: 122
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Die
Autor: - Koch
Gewürzte NüsseAnsichten: 7.554

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Erdnüsse, Nüsse, Mandeln, Orangenschale, gemahlener Cayennepfeffer, Piment, Kreuzkümmel, Maiskörner, Kürbiskerne, Chilipulver...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Menge: 3 EL.
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Obst, Fleisch, Die
Autor:
Waldorfsalat mit PuteAnsichten: 12.167

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Pute, Sellerie, Äpfel, Weintrauben, Nüsse, Pekannüsse, Joghurt, Mayonnaise, Honig, Knollensellerie...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 341
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor:
Salat mit Karotten und RettichAnsichten: 14 144

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Daikon-Rettich, Karotten, Ingwerwurzel, Reisessig, Limettensaft, Sesamsamen...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 185
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Fisch, Die
Autor:
Gemüsesalat mit GarnelenAnsichten: 15 143

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Garnelen, Sellerie, Rettich, Karotten, Jalapeño-Pfeffer, Koriander, Reisessig, Ingwerwurzel, Chilischote...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 101
Kategorien: Suppen, Betankung, Gemüse, Die
Autor:
Würzige MangoldsuppeAnsichten: 22 802

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Mangold, Kümmel, Kreuzkümmel, Zwiebeln, Tomatenmark, Harissa-Sauce, Knoblauch, Zitrone, Joghurt, Eier, Pita-Chips...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 315
Kategorien: Hauptgerichte, Getreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Gemüse, Pilze, Vogel, Die
Autor: - Koch
Paella mit Hähnchen und Chorizo-WürstchenAnsichten: 8.057
Rezeptinhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hähnchen, Reis, Rundkornreis, Calasparra-Reis, Safran, Chorizo-Wurst, Paprika, Piquillo-Paprika, Karotten, Sellerie, Erbsen, rote Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Oliven, Lorbeerblätter, Wacholderbeeren, Chilischoten, Thymian...
Zeit: 2 Stunden 50 Minuten Komplexität: Durchschnitt
Kategorien: Cocktails, Mit Gin, Mit Sekt, Die
Autor:
ZitruspunschAnsichten: 11.393

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Orangensaft, Zitrone, Zitronensaft, Holunderblütenlikör, Gin, Champagner, Erdbeeren...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10
Kategorien: Salate, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Krautsalat mit Weintrauben und WalnüssenAnsichten: 8.583

Rezept für Krautsalat mit Weintrauben und gebackenen Walnüssen....

Weißkohl, Weintrauben, Nüsse, Walnüsse, Frühlingszwiebeln, Apfelessig, Senf, Dijon-Senf, Sauerrahm, Koriander, Dill, Estragon...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 286
Kategorien: Salate, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Rotkohlsalat mit WeintraubenAnsichten: 9.946

Ein Rezept für einen Rotkohlsalat mit Weintrauben, angemacht mit Dijon-Senf und Apfelessig.

Rotkohl, Weintrauben, Apfelessig, Frühlingszwiebeln, Senf, Dijon-Senf, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Obst, Mit Nudeln, Die
Autor:
Reissalat mit Gurken und MangoAnsichten: 9.824

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Reis, Langkornreis, Mango, Quinoa, Nüsse, Erdnüsse, Erdnussbutter, Gurken, Jalapeños, Frühlingszwiebeln, Koriander, Chilischoten...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 288
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Die
Autor:
AuberginensalatAnsichten: 9.375

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Aubergine, rote Zwiebel, Zitronensaft, Koriander, Petersilie...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 161
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
Autor:
Mandel-Erdnuss-Makronen mit MarmeladeAnsichten: 6.735

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Mandeln, Nüsse, Erdnüsse, Orangenschale, Himbeermarmelade, Sauerrahm, Eier, Biskuitteig, Vanilleextrakt, Puderzucker...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: Durchschnitt Menge: 15 Stück. Kaloriengehalt: 75
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Fisch, Die
Autor:
Gebratenes Mahi-Mahi-Fischfilet mit BlumenkohlAnsichten: 15.987

Dieses schnelle und gesunde Abendessen ist ein wahrer Genuss. Blumenkohl wird mit Mandeln, Rosinen und aromatischem Koriander gekocht und mit einem Spritzer frisch gepresstem Zitronensaft abgerundet.

Mahi-Mahi, Blumenkohl, Mandeln, Nüsse, Zitrone, Zitronensaft, Sultaninen, Rosinen, Koriander, Petersilie...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 331
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Gebackener Lachs mit NusssauceAnsichten: 10 709

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Lachs, Nüsse, Walnüsse, Honig, Paprika, Zitronensaft, gemahlener Cayennepfeffer, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Chilischote...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 - 8 Kaloriengehalt: 446
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Saucen, Dips, Die
Autor:
LimabohnensauceAnsichten: 8 287

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Limabohnen, Zitrone, Schweinefleisch, Pommes frites, Speck, Knoblauch, Petersilie...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 277
Kategorien: Vorspeisen, Canapés, Gemüse, Käse, Die
Autor:
Aubergine mit RicottaAnsichten: 22.557

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Auberginen, Käse, Tomaten, Mehl, Eier, Paniermehl, Parmesan, Ricotta, Pflaumentomaten, Weinessig, Basilikum...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 243
Kategorien: Saucen, Dips, Die
Autor:
AvocadosauceAnsichten: 36.665

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Avocado, Käse, Feta, Zitrone, Koriander, Chilischote, Zitronensaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 162
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Hähnchenkeulen in ApfelglasurAnsichten: 19.806

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hähnchen, Apfelsaft, Sojasauce, Honig, Zitrone, Apfelessig, Chiliflocken, Hähnchenkeulen...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 450

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