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Gesunde Rezepte


Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Ei, Die
Autor:
Brokkolinisalat mit EiernAnsichten: 10 179

Ein Rezept für einen gekochten Brokkolisalat mit Eiern, Schalotten und einem Vollkorn-Senf-Essig-Dressing.

Brokkoli, Vollkornsenf, Weinessig, Schalotten, Eier...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 163
Kategorien: Grill, Vogel, Die
Autor:
Gegrillte Hähnchenbrust mit warmem SalatAnsichten: 10.784

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Kartoffeln, Grünkohl, Knoblauch, Hähnchenbrustfilets, Salatmischung, Kirschtomaten, Parmesan, Zitronensaft...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 434
Kategorien: Getränke, Milchshakes, Die
Autor:
Alkoholfreier Cocktail „Eierlikör“ fettarmAnsichten: 5 221

Eierpunsch gilt im Allgemeinen nicht als fettarmes Getränk, aber in dieser Variante werden Vollmilch und Sahne durch Magermilch und Maisstärke als Verdickungsmittel ersetzt. …

Milch, Orangenschale, Zitronenschale, Vanilleschote, Eier, Stärke, Rum, Bourbon, Muskatnuss...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 90
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Eier-Kartoffel-SandwichesAnsichten: 10 123

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Eier, Rucola, Weinessig, Sesambrötchen, Provolone-Käse, Cheddar-Käse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 437
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Schokoladenkuchen mit Bier und BaiserAnsichten: 13.393
Rezeptinhalt:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Dunkle Schokolade, zuckerfreie Schokolade, Eier, Rohrzucker, Guinness-Bier, Vanilleextrakt, Zartbitterschokolade, Maissirup, Weinstein...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 8 - 10
Kategorien: Desserts, Süßigkeiten, Die
Autor:
SchokoladentoffeeAnsichten: 11.814
Rezeptinhalt:

Lieben Sie besonders zartes, seidiges Toffee? Dann rühren Sie die Zuckermischung nach dem Aufkochen nicht mehr um. Lassen Sie sie ungestört köcheln, bis sie 112 °C erreicht hat – so erhält das Toffee eine perfekt glatte Konsistenz.

Schokolade, Vanilleextrakt, Minzextrakt, Mandelextrakt, Sahne, Maissirup, Schokoladenkekse, Mürbeteigkekse, Erdnussbutter, Konfetti, Marshmallows...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: Durchschnitt Menge: 700 g.
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Belaubt, Fleisch, Die
Autor:
SteakblattsalatAnsichten: 9.666

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Sellerie, Mayonnaise, Limette, Honig, scharfe Soße, Eisbergsalat, Brunnenkresse, Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Datteltomaten...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 418
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Die
Autor:
Garnelen- und Krautsalat-TacosAnsichten: 15 113

Ein Rezept für Garnelen-Tacos – ein mexikanisches Fast-Food-Gericht. Mit einem Salatmix aus geraspeltem Rotkohl, Karotten und Mango sowie einem Dressing aus Mayonnaise, Limettensaft und würzigen Gewürzen...

Mayonnaise, scharfe Soße, Limette, Limettensaft, Koriander, Garnelen, Rotkohl, Karotten, Mango, rote Zwiebel, Tacos...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 443
Autor:
Penne nach sizilianischer Art mit BlumenkohlAnsichten: 10.939

Ein Rezept für Penne mit Blumenkohl nach sizilianischer Art. Große Blumenkohlröschen werden gerieben und mit Rosinen und Knoblauch angebraten. Anschließend werden sie mit Penne und Pecorino vermengt.

Penne-Nudeln, Blumenkohl, Rosinen, Knoblauch, Chiliflocken, Petersilie, Dill, Zitronensaft, Pecorino Romano, Parmesan...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 414
Kategorien: Fastfood, Pita, Die
Autor:
Vegetarische Burger nach arabischer ArtAnsichten: 5.663

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Eier, Sojafrikadellen, Joghurt, Sauerrahm, Knoblauch, gemahlener roter Pfeffer, Rucola, Paprika, Gurken, Minze, Feta, Pitabrot, Gewürzgurken...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 400
Kategorien: Fastfood, Pita, Die
Autor:
Indische HähnchenröllchenAnsichten: 5 310

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Ingwerwurzel, Serrano-Chili, Zwiebel, Kreuzkümmel, Joghurt, Limettensaft, Koriander, Hähnchen, Karotten, Pitabrot, Pita, Chips...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 483
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Eier-Spinat-SandwichesAnsichten: 7.432

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tomaten, Sesambrötchen, Schalotten, rote Zwiebeln, Speck, Spinat, Eier, Cheddar-Käse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 354
Kategorien: Salate, Obst, Die
Autor:
Würziger Fruchtsalat mit Orangen und BirnenAnsichten: 8 809

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Getrocknete Aprikosen, getrocknete Kirschen, Rosinen, Zitronenschale, Zimt, Orangen, Birnen, gemahlene Vanille, Joghurt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 181

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