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Rezepte mit Kalorienangaben für Fertiggerichte


Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Belaubt, Fleisch, Die
Autor:
SteakblattsalatAnsichten: 9.666

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Sellerie, Mayonnaise, Limette, Honig, scharfe Soße, Eisbergsalat, Brunnenkresse, Rindfleisch, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Datteltomaten...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 418
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Die
Autor:
Garnelen- und Krautsalat-TacosAnsichten: 15 113

Ein Rezept für Garnelen-Tacos – ein mexikanisches Fast-Food-Gericht. Mit einem Salatmix aus geraspeltem Rotkohl, Karotten und Mango sowie einem Dressing aus Mayonnaise, Limettensaft und würzigen Gewürzen...

Mayonnaise, scharfe Soße, Limette, Limettensaft, Koriander, Garnelen, Rotkohl, Karotten, Mango, rote Zwiebel, Tacos...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 443
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Penne nach sizilianischer Art mit BlumenkohlAnsichten: 10.939

Ein Rezept für Penne mit Blumenkohl nach sizilianischer Art. Große Blumenkohlröschen werden gerieben und mit Rosinen und Knoblauch angebraten. Anschließend werden sie mit Penne und Pecorino vermengt.

Penne-Nudeln, Blumenkohl, Rosinen, Knoblauch, Chiliflocken, Petersilie, Dill, Zitronensaft, Pecorino Romano, Parmesan...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 414
Kategorien: Fastfood, Pita, Die
Autor:
Vegetarische Burger nach arabischer ArtAnsichten: 5.663

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Eier, Sojafrikadellen, Joghurt, Sauerrahm, Knoblauch, gemahlener roter Pfeffer, Rucola, Paprika, Gurken, Minze, Feta, Pitabrot, Gewürzgurken...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 400
Kategorien: Fastfood, Pita, Die
Autor:
Indische HähnchenröllchenAnsichten: 5 310

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Ingwerwurzel, Serrano-Chili, Zwiebel, Kreuzkümmel, Joghurt, Limettensaft, Koriander, Hähnchen, Karotten, Pitabrot, Pita, Chips...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 483
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Eier-Spinat-SandwichesAnsichten: 7.432

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tomaten, Sesambrötchen, Schalotten, rote Zwiebeln, Speck, Spinat, Eier, Cheddar-Käse...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 354
Kategorien: Salate, Obst, Die
Autor:
Würziger Fruchtsalat mit Orangen und BirnenAnsichten: 8 809

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Getrocknete Aprikosen, getrocknete Kirschen, Rosinen, Zitronenschale, Zimt, Orangen, Birnen, gemahlene Vanille, Joghurt...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 181
Kategorien: Salate, Warm, Gemüse, Mit Nudeln, Mit Bohnen, Die
Autor:
Salat mit Bohnen und ReisAnsichten: 14 136

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Pintobohnen, Reis, Tomaten, Pflaumentomaten, Zwiebeln, rote Zwiebeln, Orangensaft, Chilischoten, gemahlener Cayennepfeffer, Koriander, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 336
Kategorien: Desserts, Soufflé, Puddings, Baisers, Die
Autor:
BaiserAnsichten: 7.974

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Eier, Weinstein, Stärke, Minzextrakt, Schokolade, Konfetti...
Zeit: 3 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Menge: 20 Stück. Kaloriengehalt: 32
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Bäckerei, Kuchen, Die
Autor:
Taco-AuflaufAnsichten: 8 223

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tortilla, Zwiebeln, Knoblauch, gemahlener Cayennepfeffer, Schweinehackfleisch, pürierte Tomaten, Chilischoten, Mais, Koriander, Mozzarella...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 590
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Reis mit gegrillten NektarinenAnsichten: 4.487

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Nektarinen, gemahlener Cayennepfeffer, Chilischoten, Kreuzkümmel, Zimt, Reis, Zitronensaft, Nüsse, Mandeln, Dill...
Zeit: 8 Min. Komplexität: leicht Kaloriengehalt: 188
Kategorien: Hauptgerichte, Getreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Rinderflanksteak mit Bohnen und KrautsalatAnsichten: 6.714

Ein Rezept für einen zweiten Gang: Rinderflanksteak mit schwarzen Bohnen. Das Steak wurde mit Chili-Gewürz scharf angebraten. Die Bohnen wurden in Hühnerbrühe mit Zwiebeln und Tomatenmark gekocht. Serviert wird das Gericht mit...

Rindfleisch, Rotkohl, Limette, Mayonnaise, Koriander, Petersilie, Zwiebel, Tomatenmark, schwarze Bohnen, Chili-Gewürz...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 390
Kategorien: Grill, Gemüse, Obst, Die
Autor:
Gegrillter Pak ChoiAnsichten: 15.754

Ein Rezept für gegrillten Pak Choi mit einer asiatischen Barbecue-Sauce aus Reisessig, Sesamöl, Sojasauce und braunem Zucker.

Pak Choi, scharfe Soße, Barbecue-Soße, Sojasoße, Chilischote, Reisessig, brauner Zucker...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 58
Kategorien: Fastfood, Hamburger, Die
Autor:
Schweizer PilzburgerAnsichten: 9.450

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hackfleisch, rote Zwiebeln, Champignons, Worcestershiresauce, Ketchup, Dijon-Senf, Gruyère-Käse, Sesambrötchen, Salat, Pommes frites, Gewürzgurken...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Menge: 4 Burger Kaloriengehalt: 544
Kategorien: Fastfood, Sandwiches, Die
Autor:
Warme HähnchensandwichesAnsichten: 9 298

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Speck, Zwiebeln, Mehl, Milch, Monterey-Jack-Käse, Weißbrot, Dijon-Senf, Tomaten, Hähnchen, Petersilie...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 524
Kategorien: Saucen, Dips, Die
Autor: - kulinarischer Autor
RäucherlachsdipAnsichten: 14.224

Das ist der perfekte Dip für Partys. Aina sagt, er schmeckt am Tag danach sogar noch besser...

Geräucherter Lachs, Käse, Frischkäse, Philadelphia-Frischkäse, Mascarpone, Sauerrahm, Zitronensaft, Dill, Meerrettich, schwarzer Pfeffer...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Menge: 500 g. Kaloriengehalt: 758
Kategorien: Salate, Gemüse, Belaubt, Die
Autor:
Griechischer Salat mit DolmadesAnsichten: 6 352

Ein griechischer Abendsalat mit Kopfsalat, Gurken und Kirschtomaten. Garniert mit großen Oliven, Feta und marinierten Peperoni. Dazu gibt es eine Beilage...

Kopfsalat, Römersalat, rote Zwiebeln, Oregano, Tomaten, Kirschtomaten, Käse, Feta, Dolma (gefüllte Teigtaschen), Peperoni, Oliven, Kalamata-Oliven, Gurken, Knoblauch, Weinessig, Olivenlake...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 338
Kategorien: Bäckerei, Kuchen, Brötchen, Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Würstchen im TeigAnsichten: 7 239

„Niemand serviert heutzutage mehr Würstchen im Schlafrock zu den Feiertagen, aber sie sind so lecker!“, sagt Aina. „Man kann sie mit jeder Art von Bratwurst oder Hotdogs zubereiten.“

Kupaty (gebratene Würstchen), Blätterteig, Eier, Senf, Dijon-Senf...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Menge: 6 - 8 Stück. Kaloriengehalt: 331
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Geröstete Nüsse mit Rosmarin und Chipotle-PaprikaAnsichten: 9.081

„Dieses Rezept enthält viele unterschiedliche Aromen, die aber alle harmonisch zusammenwirken: süße, salzige und würzige Noten“, sagt Aina.

Mandeln, Nüsse, Cashewnüsse, Walnüsse, Pekannüsse, Ahornsirup, brauner Zucker, Orangensaft, Rosmarin, Chilischote, Chipotle-Pfeffer...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 - 10 Kaloriengehalt: 610

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