Rezepte mit Kalorienangaben für Fertiggerichte


Autor: - Koch
Lachs mit Zitrus-Salsa verdeAnsichten: 19.712
Rezeptinhalt:

Klassischer gegrillter Lachs erhält durch Giadas ungekochte Orangen-Salsa verde eine extra Portion Geschmack. Um die Süße der Früchte auszugleichen, ...

Lachs, Salsasauce, Orangen, Agavendicksaft, Zitronenschale, Kapern, Chiliflocken, Frühlingszwiebeln, Minze, Petersilie...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 497
Kategorien: Fastfood, Tortillas, Die
Autor:
Kürbis-BurritoAnsichten: 5.443

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Tortilla, schwarze Bohnen, Butternusskürbis, Cheddar-Käse, brauner Reis, scharfe Soße, Zwiebeln, Tomatenmark, Chilischote, Kreuzkümmel, Salsa, Guacamole, Sauerrahm...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Menge: 6 Burritos Kaloriengehalt: 433
Autor:
Gebackene Eier mit Salsa VerdeAnsichten: 6.867
Rezeptinhalt:

In diesem Rezept aus dem Food Network Magazin für gebackene Eier mit Salsa verde stehen die Eier im Mittelpunkt. Dieses beliebte Rezept lässt sich in nur 25 Minuten zubereiten. Probieren Sie es aus!

Eier, Salsa, Käse, Tomatillos, Jalapeños, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 2 Kaloriengehalt: 190
Kategorien: Vorspeisen, Aus Eiern, Die
Autor:
Gefüllte Eier mit RelishAnsichten: 6.903

Das Schöne an diesen gefüllten Eiern ist, dass man sie schnell zubereiten kann, kurz bevor die Gäste eintreffen, und sie dann einfach im Kühlschrank aufbewahren kann, bis man sie auf dem Ostertisch servieren möchte.

Eier, Gemüserelish, Gewürzgurken, Sellerie, Worcestershiresauce, scharfe Sauce, Mayonnaise, Paprika, Petersilie...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 gefüllte Eierhälften Kaloriengehalt: 63
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor: - Koch
Gefüllte SteinpilzeAnsichten: 14.583

Beim Backen dieser gefüllten Steinpilze nach Giada-Art wird die käsige Knoblauchfüllung mit frischen Kräutern durchzogen und mit einer goldgelben Panade überzogen.

Steinpilze, Pecorino Romano, Semmelbrösel, Knoblauch, Petersilie, Minze...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Menge: 28 gefüllte Champignonköpfe Kaloriengehalt: 42
Autor:
Frühstückssalat mit Avocado auf ToastAnsichten: 10 267

Avocado-Toast wird in diesem kalorienarmen Frühstückssalat, der zudem reich an Ballaststoffen ist, zu Croutons. Die Zitrusfrucht liefert eine Extraportion Vitamin C...

Vollkornbrot, Rucola, Feta, Radieschen, Avocado, Weinessig, Orangensaft, Mandeln...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 230
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Herzhafter Auflauf mit Zucchini und GrünkohlAnsichten: 10.927

Mit einer knusprigen Panierkruste, einer würzigen Füllung aus zartem Gemüse, herzhaftem Naturreis und einer cremigen Käsesauce ist dieser Zucchini-Grünkohl-Auflauf ein...

Grünkohl, Zucchini, gelber Kürbis, brauner Reis, Schweizer Käse, Parmesan, Panko-Paniermehl, Zwiebeln, Knoblauch, Mayonnaise, Eier...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 340
Autor:
Truthahn aus der Pfanne mit gebackenem GemüseAnsichten: 7.989

Wenn Sie Geflügel immer mit goldbrauner, knuspriger Haut zubereiten, versuchen Sie es dieses Jahr doch mal mit Putenbrustfilet und braten Sie das Fleisch in der Pfanne. Beginnen Sie mit der Zubereitung dieses schnellen Gerichts bei...

Pute, Champignons, Sellerie, Karotten, Majoran, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 371
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Süßkartoffelauflauf mit NussstreuselnAnsichten: 28.011

Süßkartoffeln mit einem Hauch Zimt werden püriert, bis eine glatte Masse entsteht, und anschließend mit Pekannüssen und braunem Zucker bestreut. Das Ergebnis ist ein herzhaftes und knuspriges Gericht.

Süßkartoffeln, Eier, Zimt, Muskatnuss, gemahlener Ingwer, brauner Zucker, Pekannüsse, Honig...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 160
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Gebratene KarottenAnsichten: 50.666

Dieses Kräuterkarotten-Rezept von Ina Garten, eines ihrer Gerichte für den Fall, dass Gäste vor der Tür stehen, ist in nur 15 Minuten fertig...

Karotten, Dill, Petersilie...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 96
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Rosenkohl in Balsamico-Essig gebackenAnsichten: 16.661

Für Rosenkohl nach einem von Ina Gartens Lieblingsrezepten benötigen Sie nur wenige Zutaten. Dazu gehören gesalzener Pancetta für einen intensiveren Geschmack und etwas...

Rosenkohl, Balsamico-Essig, Pancetta...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 199
Kategorien: Salate, Mit Nudeln, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Asiatischer BuchweizennudelsalatAnsichten: 7 228
Rezeptinhalt:

Diese leichte Kombination aus mit Essig und Öl gewürztem Gemüse wird mit Buchweizennudeln und einer duftenden Satay-Sauce garniert.

Nudeln, Salat, Schalotten, Karotten, Paprika, Erdnusssauce, Reisessig, Limettensaft, Fischsauce, Sojasauce, Chiliflocken, Knoblauch, Basilikum, Minze, Koriander...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 118
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor:
Milchsuppe nach thailändischer Art mit Kartoffeln und MaisAnsichten: 4.451

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Mais, rote Kartoffeln, Kokosmilch, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Jalapeño-Chili, Radieschen, Tomaten, schwarzer Pfeffer, Zitronengras, Limette, Minze, Basilikum, Koriander...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 407
Kategorien: Suppen, Die
Autor: - Koch
Thailändische Tofu-MilchsuppeAnsichten: 4.500

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Kokosmilch, Tofu, Zuckerschoten, Jalapeño-Chili, Serrano-Chili, Ingwerwurzel, Zitronengras, brauner Zucker, Limettensaft, Fischsauce, Basilikum...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 263
Kategorien: Grill, Fleisch, Saucen, Dips, Die
Autor: - berühmter Koch
Schweinefleischspieße mit ChilisauceAnsichten: 7.960
Rezeptinhalt:
  • Chilisauce:

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Schweinefleisch, Sojasauce, Austernsauce, Limettensaft, Fischsauce, Chilischote, Chilisauce, Schalotten, Knoblauch, Koriander...
Zeit: 20 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 267
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
Autor: - berühmter Koch
Scharfer thailändischer grüner PapayasalatAnsichten: 41.556

Ein detailliertes Rezept für Gemüsesalat mit Papaya....

Papaya, Serrano-Chili, Karotte, Limettensaft, Fischsauce, brauner Zucker, Schalotten, Knoblauch, Minze, Koriander, Erdnüsse...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 158
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Saucen, Dips, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Hähnchenpfanne mit scharfer Erdnuss-Dip-SauceAnsichten: 7.645

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Hähnchenbrust, Kokosmilch, Sojasauce, Fischsauce, Limettensaft, Schalotten, Knoblauch, brauner Zucker, Erdnusssauce, Limettenschale, Ingwerwurzel, Chiliflocken, Currypaste, Basilikum, Erdnussbutter, Erdnüsse, Koriander...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 (jeweils 2 Spieße) Kaloriengehalt: 263
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fisch, Saucen, Dips, Die
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Frühlingsrollen mit GarnelenAnsichten: 14 194

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Garnelen, Reisnudeln, Gurken, Paprika, Jalapeños, Karotten, Erdbeeren, Weißwein, Limettensaft, Reisessig, Sojasauce, Erdnussbutter, Hoisinsauce, Erdnusspaste, Erdnusssauce, Lorbeerblatt, Basilikum, Knoblauch, Erdnüsse...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Menge: 8 Frühlingsrollen Kaloriengehalt: 222
Kategorien: Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Thai Chicken WrapsAnsichten: 8.529

Diese sommerliche Hähnchenbrust-Vorspeise passt hervorragend zu kalten Getränken. Erfrischendes, saftiges Gemüse, mariniertes, würziges Hähnchen und knackiger Salat – mehr braucht es nicht: einfach zusammenrollen und genießen!

Hähnchenbrust, Salat, Rotkohl, Karotten, Gurken, Reisnudeln, Hoisinsauce, Sojasauce, Srirachasauce, Chilisauce, Weinessig, Ingwerwurzel, Knoblauch, Koriander, Erdnüsse...
Zeit: 20 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 174
Autor: - Koch
Banh Mi Wraps: Vietnamesische Wraps mit gegrilltem Schweinefleisch, eingelegten Karotten und MinzeAnsichten: 4 298

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Schweinefleisch, Sojasauce, Fischsauce, Fünf-Gewürze-Pulver, Schalotten, Knoblauch, Jalapeño-Pfeffer, Gurken, Karotten, Mayonnaise, Garam Masala, Nelken, Kardamom, Zimt, Limettensaft, Tortilla, Koriander, Minze...
Zeit: 20 Min. plus Marinierzeit Komplexität: leicht Portionen: 4 Portionen als Vorspeise Kaloriengehalt: 328
Kategorien: Vorspeisen, Fleisch, Die
Autor:
Leichte vietnamesische HähnchenröllchenAnsichten: 8 103

Diese knusprigen Frühlingsrollen nach vietnamesischer Art sind gesund und leicht, und mit Reis serviert, ergeben sie eine vollwertige Mahlzeit. Sie sind glutenfrei und bei allen beliebt, sogar bei Erwachsenen.

Hähnchen, brauner Reis, Reisessig, Sojasauce, Karotten, Gurken, Kopfsalat, Erdnussbutter, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Minze, Koriander...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 3-4 als Vorspeise Kaloriengehalt: 342
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - Koch
Naturbelassenes Schweineschnitzel mit ZucchinigarniturAnsichten: 4.655

Dünn geschnittene, magere Schweinekoteletts am Knochen garen in nur einer Minute und ergeben ein herzhaftes, fleischiges und nahrhaftes Gericht, das zudem köstlich schmeckt. Zum Würzen der Koteletts...

Schweinefleisch, Zucchini, Tomaten, Feta-Käse, Zitronensaft, Oregano, Thymian, Paprika, Petersilie...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 252
Kategorien: Salate, Belaubt, Die
Autor:
Griechischer BlattsalatAnsichten: 8.521

Detailliertes Rezept mit Fotos.

Römersalat, Gurken, Kirschtomaten, Oliven, Kapern, Peppadew-Paprika, rote Zwiebeln, Weinessig, Zitronensaft, Oregano...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 146

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

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Einheiten des Lebensmittelgewichts