Rezepte mit Kalorienangaben für Fertiggerichte


Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Spaghetti- und Fleischbällchen-AuflaufAnsichten: 676

Jetzt können Sie Spaghetti mit Fleischbällchen in Tomatensoße aus den Händen essen, statt aus tiefen Schüsseln. Jeder Bissen dieses Nudelauflaufs ist vollgepackt mit kleinen, saftigen Fleischbällchen und...

Spaghetti, Weißbrot, Milch, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Eier, Parmesan, Knoblauch, Mozzarella, sonnengetrocknete Tomaten, Marinara-Sauce, Fleischbällchen, Petersilie...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 517
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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Vegetarisches Chili mit Maisbrot aus der PfanneAnsichten: 622
Rezeptinhalt:

Dieses köstliche und herzhafte vegetarische Chili mit Maisbrot wird komplett in einer Pfanne zubereitet und erspart Ihnen so einen Berg schmutzigen Geschirrs. Für dieses Rezept benötigen Sie eine gusseiserne Pfanne…

Butternusskürbis, Knoblauch, Zwiebeln, Chilipulver, Kreuzkümmel, Brühe, Tomaten, Kidneybohnen, Zucker, Spinat, Maismehl, Weizenmehl, Milch, Sauerrahm, Eier, Butter, Cheddar-Käse, Jalapeño-Pfeffer...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 506
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Ein gesunder Burger mit einem Patty aus Bohnen und Bulgur.Ansichten: 963

Diese Veggie-Burger sehen aus wie echte frittierte Hähnchensandwiches, stecken aber voller pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und sind unglaublich gesund. Und es geht nicht nur darum...

Bulgur, Tomatenmark, Chilipulver, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Sauerrahm, Limette, rote Bohnen, Käse, Paniermehl, Frühlingszwiebeln, Avocado, Vollkornbrötchen...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 470
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
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frittierte, panierte BlumenkohlsteaksAnsichten: 1.039
Rezeptinhalt:

Diese gebratenen Blumenkohlsteaks in goldbrauner, knuspriger Panade sind so köstlich, dass selbst Fleischesser Vegetarier beneiden werden! Den Blumenkohl in gleichmäßige Scheiben schneiden...

Butter, hochwertiges Mehl, Milch, Schnittlauch, Blumenkohl, weiße Pfefferkörner, Backpulver, Eier...
Zeit: 40 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1538
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Kuchen, Die
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Der beste BananenkuchenAnsichten: 1.257

Dieser einlagige Kuchen sieht vielleicht unscheinbar aus, ist aber herrlich saftig, genau richtig süß und passt hervorragend zu jeder kleinen Familienfeier. Und er ist ganz einfach zuzubereiten…

Bananen, brauner Zucker, Butter, Sauerrahm, Eier, Vanilleextrakt, Premium-Mehl, Zimt, Frischkäse, Puderzucker, gekochte Kondensmilch, Ahornsirup, Bananenchips...
Zeit: 2 Stunden. einschließlich Abkühlzeit Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 346
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Der beste French-Toast-AuflaufAnsichten: 729
Rezeptinhalt:

Für leckeren und fluffigen French Toast zum Frühstück müssen Sie nicht früh aufstehen. Alles wird am Vorabend vorbereitet. Legen Sie einfach Scheiben von altbackenem Brot in eine Auflaufform…

Butter, Briochebrötchen, Eier, Sahne, Milch, brauner Zucker, Vanilleextrakt, Zimt, Muskatnuss, Ahornsirup, Bananen, Walnüsse...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 791
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Die beste französische ZwiebelsuppeAnsichten: 832

Diese Zwiebelsuppe mit geschmolzenen Käsecroutons wirkt nur auf den ersten Blick kompliziert. Dabei ist sie eigentlich ganz einfach zuzubereiten; man braucht lediglich Zeit, die Zwiebeln gründlich anzubraten, und...

Butter, Zwiebel, Lorbeerblatt, Thymian, Weißwein, Brühe, Baguette, Gruyère-Käse...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 701
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Der beste GitterkuchenteigAnsichten: 919

Wenn Sie einen Gitterkuchen backen möchten, ist dieses Rezept das beste. Der Teig eignet sich perfekt für einen Gitterdeckel. Die Kombination aus Backfett und Butter macht die Verarbeitung unglaublich einfach…

Premiummehl, Margarine, Zucker, Butter, Wodka...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten einschließlich Abkühlzeit Komplexität: leicht Portionen: 12 Menge: Teig für zwei 23-cm-Kuchen oder einen Kuchen mit doppeltem Boden Kaloriengehalt: 262
Kategorien: Bäckerei, Desserts, Plätzchen, Die
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Der beste Schokoladenkeks-CrunchAnsichten: 491

Wer knusprige Kekse lieber mag als weiche, wird diese Variante lieben. Sie ist köstlich, knusprig, mürbe und voller leckerer Schokoladenstückchen.

Premium-Mehl, Butter, Zucker, brauner Zucker, Vanilleextrakt, Eier, Schokoladenstückchen (Granulat)...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Menge: 36 Stück. Kaloriengehalt: 300
Kategorien: Salate, Fleisch, Die
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Der beste HühnersalatAnsichten: 773

Die Hauptzutat dieses Salats ist Hähnchenbrust, die in einer aromatischen Brühe pochiert wird. Durch diese Zubereitungsmethode wird sie besonders zart und saftig. Schneiden Sie sie in kleine Stücke und servieren Sie sie mit...

Mayonnaise, Zitronensaft, Dijon-Senf, Sellerie, Schalotten, Dill, Petersilie, Schnittlauch, Thymian, Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust, Brühe...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 324
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Das beste Hähnchen MarsalaAnsichten: 798

Dieses klassische italienisch-amerikanische Gericht eignet sich perfekt für große Familienessen und Feiertage – eine sichere Wahl, die allen schmecken wird. Marsalawein und Champignons verleihen der Sauce einen reichhaltigen Geschmack…

Hähnchenbrustfilets, Premium-Mehl, Champignons, Schalotten, Rotwein, Butter, Petersilie...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 283
Kategorien: Getränke, Milchshakes, Kaffee, Die
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Dalgona-KaffeeAnsichten: 950

Falls dein Instagram-Feed dieses Jahr mit Fotos von Dalgona-Kaffee überschwemmt wurde, bist du nicht allein. Dalgona-Kaffee, zubereitet aus Instantkaffee, Zucker und Wasser, hat sich zu einem der beliebtesten Kaffeegetränke entwickelt…

Zucker, Kaffee, Milch...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 133
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Der beste ButterkuchenteigAnsichten: 1.897

Ein mit diesem Teig zubereiteter Kuchen wird zart, blättrig und krümelig. Das alles verdankt er der Zugabe von reichlich Butter, gekühltem Wodka und einer einfachen, aber wirkungsvollen...

Hochwertiges Mehl, Zucker, Butter, Wodka, Apfelessig...
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten einschließlich Abkühlzeit Komplexität: leicht Portionen: 14 Menge: Teig für zwei 23-cm-Kuchen oder einen Kuchen mit doppeltem Boden Kaloriengehalt: 314
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Der beste BrotpuddingAnsichten: 657

Für den perfekten Brotpudding werden die Challah-Stücke im Ofen vorgeröstet. Das verleiht ihnen nicht nur mehr Geschmack, sondern – und das ist noch wichtiger – hilft ihnen auch, die Aromen besser aufzunehmen.

Butter, Challah-Brot, Sahne, Milch, Zucker, Vanilleschote, Zimt, Eier, Rohrzucker...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Einschließlich Einweichzeit Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 301
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Die besten Pfannkuchen mit SauermilchAnsichten: 2.642

Verwöhnen Sie Ihre Familie zum Frühstück mit köstlichen, fluffigen Sauermilchpfannkuchen. Der Teig enthält Backpulver, damit die Pfannkuchen schön aufgehen und fluffig werden, und Natron für einen angenehmen Geschmack.

Hochwertiges Mehl, Zucker, Backpulver, Eier, Sauermilch, Kefir, Vanilleextrakt, Butter...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Menge: 12 Stück. Kaloriengehalt: 247
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
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Das beste BrathähnchenAnsichten: 589

Für das leckerste Brathähnchen reiben Sie es mit einer Trockenmarinade ein und lassen es über Nacht marinieren, damit der Geschmack bis auf den Knochen durchdringt. Keine Sorge: Bräunen...

Hähnchen, brauner Zucker, Backpulver, Premium-Mehl, Stärke, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, gemahlener Cayennepfeffer, Sauermilch, Kefir, scharfe Soße, Eier...
Zeit: 4 Stunden. Einschließlich Marinier- und Abkühlzeit Komplexität: Durchschnitt Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 1003
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
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Der beste KokoskuchenAnsichten: 1.056
Rezeptinhalt:

Dieser Kuchen setzt neue Maßstäbe für Kokoskuchen! Unglaublich leicht und dennoch geschmacksintensiv, sieht er festlich und majestätisch aus. Sie werden begeistert sein!

Butter, Kuchenmehl, Backpulver, Kefir, Sauermilch, Kokoscreme, Zucker, Eier, Vanilleextrakt, Kokosnussextrakt, Frischkäse, Puderzucker, Kokosflocken...
Zeit: 2 Stunden. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 10-12 Kaloriengehalt: 886
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
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Die beste LasagneAnsichten: 6.031

Das Besondere an dieser Lasagne ist die dicke Fleischsoße, die mehrere Stunden köcheln muss, um ihr volles Aroma zu entfalten. Neben Ricotta enthält die Käseschicht auch Parmesan, der einen angenehmen Geschmack hat…

Rinderhackfleisch, Pancetta, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Lorbeerblatt, Oregano, Chiliflocken, Muskatnuss, Tomatenmark, Weißwein, Tomaten, Basilikum, Parmesan, Lasagneblätter, Ricotta, Mozzarella...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 8 Kaloriengehalt: 798
Kategorien: Cocktails, Mit Gin, Mit Likören, Die
Sellerie sauerAnsichten: 639

Das Rezept für diesen Drink stammt von Biltong, einer amerikanischen Bar mit südafrikanischem Flair, die für ihre kreativen Cocktails bekannt ist. Der Sellerie-Sour enthält mit Ananas aromatisierten Gin…

Ananas, Gin, Zucker, Sellerie, Likör, Zitronensaft, Joghurt, Bitterstoffe...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Menge: 1 Cocktail Kaloriengehalt: 331
Kategorien: Salate, Gemüse, Die
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Der beste in Essig getränkte KrautsalatAnsichten: 3 601

Mit Essig angemachter Krautsalat verleiht Gerichten eine erfrischende, säuerliche Note und passt hervorragend zu herzhaften Fleischgerichten wie Pulled Pork oder Roast Ribs.

Zucker, Sellerie, Salz, Knoblauch, Weißkohl, Rotkohl, Karotten...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 116
Kategorien: Desserts, Süßigkeiten, Die
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Der beste ErdnusskrokantAnsichten: 1 125

Verwöhnen Sie Ihre Freunde und Familie mit knusprigem, selbstgemachtem Krokant mit dem perfekten süß-salzigen Geschmack. Für die Zubereitung benötigen Sie unbedingt ein Karamell- oder Frittierthermometer. Wenn der Zucker...

Zucker, Sirup, Butter, Erdnüsse, kandierte Nüsse...
Zeit: 40 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 8-10 Menge: 20 Stück Kaloriengehalt: 402
Kategorien: Cocktails, Mit Tequila, Die
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Tequila Sour mit Ananas und SalbeiAnsichten: 1.230

Ein Tequila Sour ist ein erfrischender süß-saurer Cocktail, der in diesem Rezept mit natürlichem Ananassaft und Salbei verfeinert wird. Salbei, Ananas und Zuckersirup in einem Shaker gründlich schütteln…

Zucker, Ananas, Salbei, Tequila, Zitronensaft...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 284
Autor: - berühmter Koch
Mais- und Frühlingszwiebelsalat mit Minz-Koriander-DressingAnsichten: 1.027

Dieser Salat ist dank gegrilltem Mais und einem erfrischenden Minz-Koriander-Dressing ein wahres Geschmackserlebnis. Grillen Sie den Maiskolben, bis einige Körner schwarz werden…

Mais, Frühlingszwiebeln, Feta-Käse, Minze, Koriander, Petersilie, Weinessig, Honig...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 252
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Der beste geschlossene ApfelkuchenAnsichten: 776

Für einen besonders leckeren Apfelkuchen verwenden Sie am besten verschiedene Apfelsorten für die Füllung, vorzugsweise süße und säuerliche. So kommt das volle Aroma der Früchte perfekt zur Geltung.

Allzweckmehl, Zucker, Butter, Wodka, Apfelessig, Äpfel, brauner Zucker, Zitronensaft, Zimt, Piment, Muskatnuss, Eier, Demerara-Zucker...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: Durchschnitt Portionen: 10 Kaloriengehalt: 301
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
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Der beste HackbratenAnsichten: 1.245

Während der traditionelle amerikanische Hackbraten aus einer Mischung aus Rinder-, Kalb- und Schweinehackfleisch zubereitet wird, verwendet dieses Rezept ausschließlich Rinderhackfleisch, um sicherzustellen, dass der Hackbraten so schmackhaft wie möglich wird.

Eier, Milch, Worcestershiresauce, Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Ketchup, Rinderhackfleisch, Panko-Paniermehl...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 220
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
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Die besten M&M's-KekseAnsichten: 896

Wer Schokoladenkekse liebt, sollte diese unbedingt mit Schokoladen-M&Ms probieren. Sie sind ein farbenfroher und festlicher Genuss für Groß und Klein. Und außerdem…

Allzweckmehl, Backpulver, Butter, brauner Zucker, Zucker, Eier, Vanilleextrakt, Zuckerperlen...
Zeit: 2 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Menge: 24 Stück. Kaloriengehalt: 298
Schokoladenkuchen mit ErdnussbutterAnsichten: 810

Schokolade und Erdnussbutter – eine himmlische Kombination! Valerie Bertinelli empfiehlt, diese Verbindung in Kuchenform zu genießen. Die unterste Schicht ist ein einfacher, weicher Vanillekuchen, der…

Hochwertiges Mehl, Eier, Joghurt, Kefir, Milchschokolade, Schokoladenstückchen (Granulat), Erdnussbutter...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Menge: 16 Fliesen Kaloriengehalt: 357
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Blondie mit gesalzenem KaramellAnsichten: 542

Wenn Sie einen weichen, saftigen Kuchen mit knuspriger Kruste und herrlichem Karamellgeschmack suchen, werden Sie von diesem Rezept begeistert sein! Dank des dunklen braunen Zuckers und des fetten...

Hochwertiges Mehl, Eier, Sahne, Karamell, brauner Zucker, Whisky, Meersalzflocken...
Zeit: 4 Stunden. Komplexität: leicht Menge: 24 Kuchen Kaloriengehalt: 307
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Granatapfel-BaisersAnsichten: 578

Diese kleinen, knusprigen Baisers, geformt wie schneeweiße Wirbel mit einem granatroten Streifen, sehen sehr leuchtend und beeindruckend aus und eignen sich zusammen mit gestreiftem Karamell hervorragend zur Dekoration eines Korbes mit Weihnachtsleckereien...

Baiser, Granatapfelmelasse, Eier, Weinstein...
Zeit: 3 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Menge: 24 Baisers Kaloriengehalt: 145
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Curry-Blumenkohl und Lachs auf einem BackblechAnsichten: 1.021

Gebackener Lachs auf einem Backblech mit neuen Kartoffeln und Blumenkohl ist eine tolle Lösung für ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche, und wenn man verschiedene Blumenkohlsorten verwendet...

Lachs, Blumenkohl, Chutney-Sauce, Mango, Kartoffeln, Gurken, Koriander, Apfelessig, Zitronensaft, Chiliflocken, Koriander, Paprika, Curry, Joghurt...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 288
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Garnelencurry nach thailändischer ArtAnsichten: 1 232

Dieses schnelle Curry lässt Riesengarnelen und grob geschnittenes Gemüse in einer aromatischen Kokosnusssauce mit Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Fischsauce und roter Thai-Currypaste köcheln. Zubereitung…

Garnelen, Reisnudeln, Kokosmilch, Currypaste, Brokkoli, Ingwerwurzel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Fischsauce, Limette, Koriander...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 600
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Gebratener Fisch mit süß-saurer CaponataAnsichten: 719

Sizilianische Caponata ist ein schnell zubereiteter Gemüseeintopf aus Auberginen, Tomaten, Zwiebeln, Sellerie und Kapern. Dieses Rezept beinhaltet Caponata mit Honig und Weinessig, und...

Seehecht, Aubergine, pürierte Tomaten, Sellerie, rote Zwiebel, Weinessig, Kapern, Honig, Baguette, Petersilie...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 420
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - Gastronom
Schmetterlingshähnchen im OfenAnsichten: 2 261

Wenn Sie ein ganzes Hähnchen schnell und unkompliziert braten möchten, ist die Schmetterlingsmethode ideal. Entfernen Sie das Rückgrat und klappen Sie das Hähnchen flach, also schmetterlingsförmig auf. So wird es...

Huhn, Zitrone, Rosmarin, Thymian...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 694
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Hähnchen in Soja-Knoblauch-Marinade mit gebratenem ReisAnsichten: 830

Hähnchen mit Reis nach asiatischer Art ist ein köstliches und schnelles Gericht, ideal für den Feierabend. Zur Zubereitung benötigen Sie dünn geschnittene Hähnchenbrust; diese gart und mariniert schnell…

Hähnchenbrust, Langkornreis, Weißkohl, Sojasauce, Sesamöl, Sambal Oelek, Frühlingszwiebeln, Ingwerwurzel...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 480
Autor: - berühmter Koch
Marokkanisches Harissa-HähnchenAnsichten: 802

In der Pfanne angebratene Hähnchenschenkel werden in einer würzigen Paprikasauce mit hausgemachter Harissa geschmort. Die Kombination aus scharfen und süßen Paprikaschoten, Zimt, geräuchertem Paprikapulver und Rotweinessig verleiht sowohl der Sauce als auch dem Hähnchen einen einzigartigen Geschmack.

Hähnchenschenkel, Basmatireis, Langkornreis, Paprika, Fresno-Chili, Ingwerwurzel, Weinessig, Lorbeerblatt, Kreuzkümmel, Paprikapulver...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 565
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor:
Süß-scharfe RinderrippchenAnsichten: 1.015

Rinderrippchen, die in einer süß-scharfen Sauce im Schongarer geschmort werden, ergeben einen köstlichen, saftigen und aromatischen Braten. Vorkochen ist nicht nötig. Einfach würzen…

Rindfleisch, Rinderrippchen, Karotten, Frühlingszwiebeln, Ancho-Chilis, brauner Zucker, Thymian, Senf...
Zeit: 6 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 346
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Ahorn-glasiertes Hähnchen mit Gemüse nach Landhausart aus dem OfenAnsichten: 1.494
Rezeptinhalt:

Eine köstliche, klebrige Glasur verleiht dem goldbraunen Hähnchen nicht nur einen festlichen Glanz, sondern durchdringt es auch mit einer ganzen Reihe von Aromen – süß, würzig und mit Zitrusnoten. Backen Sie das Hähnchen auf einem Bett aus Gemüse…

Hähnchen, rote Kartoffeln, Rosenkohl, Karotten, Geflügelgewürz, Senf, Honig, Ahornsirup, Orangensaft...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 265
Kategorien: Vorspeisen, Mit Saucen, Fleisch, Die
Autor:
Gebratenes Hähnchen mit Artischocken und Salsa BravaAnsichten: 978

Hähnchenflügel werden mit Artischockenscheiben frittiert und mit einer würzigen spanischen Salsa Brava zum Dippen serviert. Vor dem Frittieren wird das Hähnchen mehrere Stunden in einer würzigen Biermarinade eingelegt.

Hähnchenflügel, Salsasauce, Artischocken, Zitrone, Piquillo-Paprika, Pimento-Paprika, gemahlener Cayennepfeffer, Weißwein, Weinessig, Sherryessig, Lorbeerblatt, Koriander, Oregano, Kreuzkümmel, Thymian, Paprika...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 293
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Würzige Kreuzkümmel-PommesAnsichten: 1.021

Ein Bouquet aus Gewürzen wie Cayennepfeffer, Kreuzkümmel und Sichuanpfeffer hebt diese Pommes auf ein ganz neues Geschmacksniveau und macht sie nicht nur zu einem interessanten, würzigen Biersnack, sondern auch zu einem großartigen...

Pommes frites, Árbol-Pfeffer, Sichuanpfeffer, Frühlingszwiebeln, Kreuzkümmel...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 259
Kategorien: Die
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Gebratene Forelle mit scharfem GrünkohlAnsichten: 978

Gebratenes Forellenfilet wird mit würzigem Grünkohl und roten Bohnen serviert. Vor dem Braten wird der Fisch mit einer Mischung aus Cajun-Gewürz und braunem Zucker eingerieben, was der Forelle...

Forelle, Grünkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen, Tomatenpüree, scharfe Soße, brauner Zucker, Cajun-Gewürz, Zitrone...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 405
Autor: - Koch
Salsa de arbolAnsichten: 1.289

Diese würzige mexikanische Salsa mit Chile de árbol passt hervorragend zu allen mexikanischen Gerichten, ob Tacos, Burritos oder einfach Spiegeleiern und gegrilltem Fleisch. Eine äußerst vielseitige Zutat...

Pepper de Arbol, Salsasauce, Pflaumentomaten, Limettensaft, Koriander, Oregano ...
Zeit: 1 Stunde 30 Minuten. Komplexität: leicht Menge: 400 g. Kaloriengehalt: 99
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Im Ofen gebackene Putenbrust mit KräuternAnsichten: 1.343

Wenn Sie einen Festtagstruthahn schnell und einfach zubereiten möchten, verwenden Sie nur das fleischigste Stück – die Brust – und die Garzeit beträgt etwas über eine Stunde. Für maximalen Nährwert…

Truthahn, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, Salbei, Rosmarin...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 360
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Scharfes sizilianisches HähnchenAnsichten: 2 291

Dieses sizilianische Hähnchenrezept ist eines jener Rezepte, die minimalen Aufwand erfordern und dennoch ein wirklich außergewöhnliches Gericht ergeben. Die Hähnchenschenkel werden im Ofen bei höchstmöglicher Temperatur gebraten…

Hähnchenschenkel, Arbol-Paprika, Oliven, Orangen, Lorbeerblatt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 523
Autor: - kulinarischer Autor
Quinoa-Taboulé mit FetaAnsichten: 2.604

Quinoa ist ein in Südamerika beheimatetes Getreide. Es gilt als Superfood, da es mehr Protein enthält als alle anderen Getreidesorten. Quinoa hat einen angenehmen, grasig-nussigen Geschmack…

Quinoa, Kirschtomaten, Gurken, Feta-Käse, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Minze...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 210
Kategorien: Cocktails, Mit Gin, Die
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Gin und SaftAnsichten: 2.504

Trotz seines schlichten Namens ist der Geschmack dieses Getränks wirklich legendär. Gin wird im Verhältnis 1:2 mit frisch gepresstem Erdbeer-Apfel-Saft verdünnt und mit normaler Limonade aufgefüllt. Aber sein...

Gin, Sodawasser, Erdbeeren, Äpfel, Basilikum...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Menge: 1 Cocktail Kaloriengehalt: 207
Kategorien: Suppen, Cremige Suppen, Die
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Süßkartoffel-Pastinakensuppe mit Speck und CroutonsAnsichten: 1.561

Bereiten Sie eine köstliche und aromatische Süßkartoffelsuppe zu. Ihr süßer Geschmack wird perfekt durch Pastinaken und zarten Lauch ergänzt. Die Suppe wird in Hühnerbrühe geköchelt und anschließend püriert, bis sie die gewünschte Konsistenz hat.

Süßkartoffel, Pastinake, Lauch, Gruyère-Käse, Speck, Crème fraîche, gemahlener Cayennepfeffer, Thymian...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 660
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Schweinefilet mit Balsamico-ZwiebelnAnsichten: 761

Zartes Schweinefilet ist kein Fleisch für jeden Tag, sondern ein Gericht für besondere Anlässe und verdient eine besondere Beilage. Braten Sie das mit Rosmarin und Knoblauch eingeriebene Filet in der Pfanne an und servieren Sie es mit...

Schweinefleisch, Schweinefilet, Rosenkohl, rote Zwiebel, Balsamico-Essig, Rosmarin...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 460
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Steak-Salat mit Za'atarAnsichten: 1.416

Die orientalische Gewürzmischung Za'atar besteht aus getrockneten aromatischen Kräutern und Sesamsamen und kann vielen Gerichten beigefügt werden. In diesem Rezept wird die Gewürzmischung über einen zubereiteten Tomatensalat gestreut…

Rindfleisch, Pitabrot, Fetakäse, Kirschtomaten, Peperoni, Römersalat, Zitronensaft, Za'atar...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 680
Kategorien: Getränke, Smoothie, Die
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Wassermelonen- und Gurken-SmoothieAnsichten: 2.440

Dieser unglaublich erfrischende Cocktail ist dank der Wassermelone reich an Vitamin C. Während der Wassermelonensaison können Sie die Wassermelone würfeln und im Gefrierschrank aufbewahren, um sie jederzeit griffbereit zu haben.

Wassermelone, Gurken, Limettensaft, Joghurt, Kefir, Honig...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 120

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