26 einfache Frühstücksideen für Kinder

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Es ist gar nicht so einfach, Kinder satt und energiegeladen zu halten, aber das heißt nicht, dass Sie jeden Morgen auf kaltes Müsli mit Milch, Kekse und Tiefkühlwaffeln zurückgreifen müssen. Diese Rezepte helfen Ihnen, mühelos Mahlzeiten für die wichtigste Mahlzeit des Tages zuzubereiten.

So kochst du – 26 einfache Frühstücksideen für Kinder

Joghurt- und Fruchtparfait

Das Rezept ist denkbar einfach. Rachel schichtet Obst, Joghurt und Müsli – ein kinderfreundliches Frühstück, das in nur 5 Minuten fertig ist.

Rezept: Joghurt- und Fruchtparfait

Bananenpfannkuchen aus 2 Zutaten

Keine Ausreden mehr, das Frühstück auszulassen: nur zwei Zutaten und 25 Minuten. Tipp: Verwenden Sie für diese Pfannkuchen eine beschichtete Pfanne, dann benötigen Sie kein Fett oder Kochspray.

Rezept: Einfache Bananenpfannkuchen aus nur zwei Zutaten

Erdbeer-Bruschetta

Dieses süße und einfache Frühstück besteht aus nur vier Zutaten. Falls die Kinder keine karamellisierten Erdbeeren mögen, können Sie frische, in Scheiben geschnittene Erdbeeren verwenden. Weitere Möglichkeiten? Bestreichen Sie Toast mit Nussbutter oder geben Sie einen Klecks griechischen Vanillejoghurt auf die Erdbeeren.

Rezept: Bruschetta mit Erdbeeren

Blaubeermuffins zum Frühstück

Diese Mini-Muffins haben genau die richtige Größe für kleine Hände und sind das perfekte schnelle Frühstück für alle, die morgens keine Zeit zum Fertigmachen haben. Sie stecken voller Zutaten, die wir zum Frühstück lieben: griechischer Joghurt, Haferflocken, Vollmilch, Blaubeeren und Apfelmus.

Rezept: Blaubeermuffins zum Frühstück

Faules Haferflockenmüsli

Wenn du morgens immer in Eile bist, bereite das Frühstück doch einfach am Abend vorher zu. Mit Haferflocken aus dem Supermarkt ist das kinderleicht: Zutaten verrühren, schichten und die Gläser in den Kühlschrank stellen. Noch besser: Du kannst das Frühstück individuell gestalten, sodass jeder seine Lieblingszutaten in einer Portion hat.

Rezept: Overnight Oats im Glas

Apfel- und Granola-Snack

Selbst die wählerischsten Esser werden dieses süße, nussige Frühstück lieben. Und wenn Sie die Äpfel vorher schneiden, sind die restlichen Schritte so einfach, dass Sie sie auch mit Kindern zubereiten können.

Rezept: Knusprige Apfelstapel

Blaubeer-Karotten-Muffins

Wir haben diesen Obst- und Gemüsemuffins mutig etwas gesundes Fett hinzugefügt. Kokosöl sorgt für einen reichhaltigen Geschmack und hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren, sodass diese Muffins auch ohne unnötige Süßungsmittel köstlich schmecken.

Rezept: Gesunde Karottenmuffins mit Blaubeeren

Rührei "in der Wolke"

Spiegeleier und pochierte Eier haben einen neuen Konkurrenten – pochierte Eier sind noch aufregender. Sie sind kleine Nester aus fluffigem, geschlagenem Eiweiß mit einem leuchtend gelben Eigelb in der Mitte. Serviert auf Toast sind sie der perfekte Start in den Tag.

Rezept: Rührei in den Wolken

Bananen- und Grünkohl-Eis am Stiel

Wenn Ihre Kinder nicht gerne grünes Gemüse essen, versuchen Sie es doch mal mit grünen Smoothie-Eis am Stiel zum Frühstück. Diese Leckerei aus Banane und Ahornsirup enthält eine gesunde Portion Grünkohl!

Rezept: Grünkohleis

Schnelle Zimtschnecken

Am Wochenende hat man Lust auf etwas Besonderes, zum Beispiel Zimtschnecken zum Frühstück. Aber wer hat schon Zeit, Hefeteig zuzubereiten und darauf zu warten, dass er aufgeht? Dieses vereinfachte Rezept verwendet fertige hawaiianische Zimtschnecken aus dem Supermarkt anstelle von selbstgemachtem Teig. Einfacher geht es nicht!

Rezept: Zimtschnecken mit Zuckerguss

Wir empfehlen

Pizza mit Schinken, Ei und Kräutern

Frühstückspizza muss nicht gleichbedeutend mit einem kalten Stück vom Vortag sein. Diese Eierpizza ist super einfach zuzubereiten. Fertige Pesto-Sauce und vorgefertigter Teig sparen außerdem Zeit.

Rezept: Grüne Pizza mit Schinken und Spiegeleiern

Würstchen im süßen Teig

Molly macht Würstchen im Pfannkuchenteig – eine klassische süß-salzige Kombination. Diese frittierte Leckerei ähnelt einem Corn Dog (ist aber besser zum Frühstück geeignet): Sie ist köstlich und wird bei Kindern garantiert gut ankommen.

Rezept: Corn Dog

Fruchtspieße mit Blaubeerdip

Dieses gesunde Frühstück benötigt nur wenige Zutaten: Obst, griechischen Joghurt, Honig und eine Vanilleschote. Noch besser: Blaubeeren (sowohl auf den Spießen als auch im Dip) sind reich an Antioxidantien und gesundheitsfördernd.

Rezept: Mini-Fruchtspieße mit Blaubeer-Joghurt-Dip

Erdnussbutter-Granola-Riegel

Dieses Rezept ist ideal, wenn man einen Snack zubereiten und mitnehmen möchte. Backen Sie am Wochenende eine große Portion, dann haben Sie genug Riegel für das Frühstück unter der Woche.

Rezept: Erdnussbutter-Granola-Riegel

Gefüllte French-Toast-Brötchen

Das ist der French Toast, den Sie kennen und lieben, aber mit einer neuen Note! Das Brot wird flachgedrückt, mit verschiedenen Füllungen belegt und zu einer ordentlichen Rolle geformt – dann in Teig getaucht und in der Pfanne gebraten.

Rezept: Französische Toastbrötchen

Kekse zum Frühstück

Diese Kekse stecken voller Vollkorn. Ellie verwendet Vollkornmehl, Haferflocken und Kleieflocken, um sie noch gesünder zu machen. Eine Prise brauner Zucker und geröstete Walnüsse sorgen für einen köstlichen Geschmack.

Rezept: Frühstücksflocken-Kekse

Einfache Waffeln

Sind Sie aufgewacht und haben festgestellt, dass jemand die letzte Tiefkühlwaffel aufgegessen hat? Kein Problem! Mit diesem 20-Minuten-Rezept von Ree können Sie Ihren Kindern trotzdem ihr Lieblingsfrühstück servieren. Wenn Sie ein paar Minuten mehr Zeit haben, können Sie gleich mehrere Waffeln zubereiten und einfrieren.

Rezept: Einfache Waffeln

Gefrorener Joghurt mit Müsli am Stiel

Dieses Frühstück ist perfekt für heiße Sommertage. Trisha kombiniert Müsli mit griechischem Joghurt und Milch zu einem leckeren, gefrorenen Genuss, der jedem einen guten Start in den Tag ermöglicht.

Rezept: Cornflake-Eis am Stiel

Speck und Eier im Brot: Kochen mit Kindern

Dieses herzhafte Frühstück wird garantiert zu Ihrem Lieblingsfrühstück. Das Ei in der Mitte der Brotscheibe, die originelle Aussparung und der zerbröselte Speck – es hat etwas Magisches an sich, das Ihre Kinder immer wieder dazu bringen wird, es zuzubereiten.

Rezept: Kinderfreundlich: Rührei mit Käse und Speck

Schokoladen-Nussbutter mit Kichererbsen

Ihre Kinder werden sofort aus dem Bett springen, sobald Sie ihnen sagen, dass es Schokoladenaufstrich zum Frühstück gibt! Katies gesunde Variante dieses Dips steckt voller Proteine (dank Kichererbsen und Haselnüssen) und ist dank des Kokosblütenzuckers herrlich süß. Servieren Sie ihn mit geschnittenem Obst oder streichen Sie ihn auf Toast – ein schnelles und einfaches Frühstück!

Rezept: Kichererbsen-Haselnuss-Schokoladenaufstrich

Haferflocken aus der Mikrowelle mit Apfel und Zimt

Dieses sättigende Frühstück ist immer besser als Haferflocken aus der Tüte! Es ist nicht nur süß – der Porridge ist mit Apfel, Ahornsirup und Pekannüssen verfeinert –, sondern auch reich an gesunden Ballaststoffen.

Rezept: Haferflocken mit Äpfeln und Nüssen in 10 Minuten

Mini-Aufläufe im Schongarer

Dieser Mini-Eierauflauf bietet alles, was man an einem Frühstücksauflauf liebt, inklusive Kartoffelpuffern. Dank des Schongarers ist er außerdem blitzschnell zubereitet. Servieren Sie ihn mit Ketchup für Kinder und scharfer Soße für Erwachsene.

Rezept: Eier-Vorspeise mit Kartoffeln und Käse aus dem Schongarer

Apfelkuchen: Kochen mit Kindern

Dieser einfach zuzubereitende Kuchen ist mit Äpfeln gefüllt. Falls Sie keine Mackintosh-Äpfel zur Hand haben, können Sie eine andere, ähnliche Sorte verwenden; diese Äpfel werden weich genug, um die richtige Konsistenz zu erreichen, ohne im fertigen Kuchen unterzugehen.

Rezept: Kinder können backen: Apfelbrot

Popovers mit Beerensauce: Kochen mit Kindern

Diese leichten und luftigen Muffins werden das neue Lieblingsfrühstück Ihrer Kinder. Lassen Sie sie die Eier aufschlagen, die Zutaten abmessen und den Teig anrühren. Wir sind sicher, sie helfen gerne beim Probieren.

Rezept: Kinderfreundlich: Popovers mit Beerensauce

Waffelsandwiches mit Cheddar, Speck und Senf

Bobby zeigt Ihnen nicht nur, wie man schnell hausgemachte Waffeln zubereitet, sondern belegt sie auch mit knusprigem Speck und Cheddar für Frühstückssandwiches.

Rezept: Maiswaffeln mit gebratenem Speck und Ahornsirup

Erdbeer-French-Toast-Brötchen: Ein lustiges Rezept für Kinder

Diese lustigen, knusprigen Brötchen sind ein Frühstück, das Kinder jeden Alters lieben werden. Süß, lecker und einfach zuzubereiten! Wenn die Kinder helfen möchten, können sie den Teig ausrollen und die Brötchen füllen.

Rezept: Kinderfreundlich: Erdbeer-French-Toast-Brötchen

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