Einfache und schnelle Rezepte


Autor:
Einfaches Mittagessen für Kinder: Sandwiches in verschiedenen FormenAnsichten: 933

Möchten Sie Ihrem Kind einen gesunden Snack anbieten? Dann backen Sie gesunde Sandwiches in lustigen Formen. Mit verschiedenen Ausstechformen ist das ganz einfach, und Ihr Kind wird begeistert sein!

Vollkornbrot, Pute, Cheddar-Käse, Hummus, Tomaten, Gurken, Salat, Salat...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 300
Autor:
Hähnchennuggets in Panko-PanadeAnsichten: 5.683

Kinder lieben knusprige Chicken Nuggets. Aber haben Sie sich jemals gefragt, was in gekauften Nuggets steckt? Machen Sie sie doch einfach selbst! Es ist ganz einfach, und Ihr Kind wird sie lieben.

Eier, Joghurt, Kefir, Hähnchenbrustfilets, Panko-Paniermehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, italienische Gewürzmischung, Senf, Karotten, Gurken, Sellerie, Ranch-Dressing...
Zeit: 20 Min. Komplexität: Durchschnitt Portionen: 4 Kaloriengehalt: 408
Kategorien: Salate, Mit Nudeln, Die
Autor:
Pasta-RädersalatAnsichten: 769

Dieser farbenfrohe, leckere und gesunde Salat wird mit den beliebten Nudelscheiben zubereitet und ist eine tolle Ergänzung für die Schulbrotdose. Besonders, weil er so leicht ist...

Rotelle-Nudeln, Brokkoli, Mais, Maiskörner, Knoblauch, Weinessig, Cheddar-Käse, Schinken, Kirschtomaten, Petersilie, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 330
Autor:
Lasagne-RöllchenAnsichten: 1.008

Eine schnelle Lasagne-Variante, die sich ideal für die Lunchbox, die Arbeit oder die Schule eignet und einfach und ohne Kleckern gegessen werden kann. Gekochte Lasagneplatten werden mit Ricotta und etwas... gefüllt.

Lasagneplatten, Ricotta, Parmesan, sonnengetrocknete Tomaten, Basilikum, Peperoni, Marinara-Sauce...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 406
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Vogel, Die
Autor:
Penne-Nudeln mit Hähnchen in Ranch-Sauce aus dem SchongarerAnsichten: 944

Dieses Gericht ist online bei allen, die den Komfort eines Schongarers schätzen, sehr beliebt, doch die Soße wird oft entweder zu flüssig oder gerinnt. Dieses Rezept sieht Folgendes vor: …

Hähnchenschenkel, Ranch-Dressing, Penne-Nudeln, Frischkäse, Sauerrahm, Cheddar-Käse, Ranch-Sauce...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 250
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor: - Miteigentümer des Restaurants
Im Ofen gebratene HähnchenstückeAnsichten: 1 149

Dieses Hähnchenrezept ergibt ein unglaublich knuspriges und leckeres Ergebnis, genau wie frittiertes Hähnchen. Es wird jedoch im Ofen gebacken, ist ohne Haut und viel gesünder. Für die knusprige Kruste...

Eier, Dijon-Senf, Honig, scharfe Soße, Panko-Paniermehl, schwarzer Pfeffer, Paprika, gemahlener Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Hähnchen...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 275
Autor: - Koch
Rindfleisch Stroganoff mit Nudeln in ButterAnsichten: 848

Dieses Rinderstroganoff wird mit Rinderrippchen zubereitet. Sie sind weniger bekannt, aber richtig zubereitet sind sie unglaublich aromatisch und saftig. Backen Sie diese fleischigen Rippchen im Ofen…

Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Rinderrippchen, Champignons, braune Champignons, Schalotten, Cognac, Sahne, Dijon-Senf, Sauerrahm, Nudeln, Eiernudeln, Butter, Petersilie, Frühlingszwiebeln...
Zeit: 2 Stunden 35 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 4-6 Kaloriengehalt: 1703
Kategorien: Hauptgerichte, Fleisch, Die
Autor: - Fernsehmoderator
Hackbraten mit scharfer KetchupsauceAnsichten: 626

„Hackbraten ist genau mein Ding, besonders wenn er scharf ist und mit Kartoffeln serviert wird“, gibt Sunny Anderson zu. Dieser Hackbraten wird aus einer Mischung aus Rinderhackfleisch und Putenhackfleisch zubereitet. Sunny…

Worcestershiresauce, Eier, schwarzer Pfeffer, Paprika, Knoblauch, Thymian, Vidalia-Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Rinderhackfleisch, Putenhackfleisch, Weißbrot, Ketchup, Apfelessig, Srirachasauce...
Zeit: 1 Stunde 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 243
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
Autor: - Fernsehmoderator
Scharfe Spaghetti mit Mega-FleischbällchenAnsichten: 883

Sunny Anderson bereitet große Fleischbällchen aus einer Mischung aus Rinder- und Schweinehackfleisch zu, die mit geriebenem Parmesan und duftenden Kräutern bestreut werden. Die Mega-Fleischbällchen werden zunächst goldbraun gebraten, dann...

Parmesan, Paniermehl, Zwiebelpulver, Salbei, Petersilie, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Eier, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika, Oregano, gemahlener Cayennepfeffer, passierte Tomaten, scharfe Soße, Zucker, Spaghetti...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 300
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Die
Autor: - Mitinhaber des Restaurants
Marinierte Paprika mit GorgonzolaAnsichten: 686

Für diese schnelle, aber raffinierte italienisch inspirierte Vorspeise wickelte Jeff Mauro einen Mozzarellawürfel in ein Basilikumblatt und legte eine kleine eingelegte scharfe Paprika hinein. „Ich mag…“

Peppadew-Pfeffer, Gorgonzola-Käse, Salami, Soppressata, Basilikum...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Menge: 24 Canapés Kaloriengehalt: 198
Blätterteig mit Spargel, Salami und MozzarellaAnsichten: 797

Diese kleinen, in Essig gedämpften Blätterteigtaschen sind unglaublich einfach zuzubereiten und gelingen jedes Mal wunderbar. Ein Stück Blätterteig (gekaufter reicht völlig aus) wird um etwas geriebenen Mozzarella und eine Scheibe...

Blätterteig, Mozzarella, Spargel, Salami, Eier...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Menge: 16 Canapés Kaloriengehalt: 105
Pot de Crème „Türkischer Kaffee“Ansichten: 676

Denise Browns Inspiration für dieses Dessert kam von dem türkischen Kaffee mit Kardamom, den sie in einem nahöstlichen Restaurant bestellte. Nach vielen Versuchen gelang es ihr, ihren Nachmittag in ein köstliches Dessert zu verwandeln…

Sahne, Kardamom, Eier, Zucker, Kaffee, Vanilleextrakt, Puderzucker, Pistazien...
Zeit: 1 Stunde 55 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 232
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Edamame-SalatAnsichten: 2.357

Unreife Edamame-Sojabohnen sind eine wertvolle Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Spurenelemente. Sie sind tiefgekühlt erhältlich und eignen sich ideal für vitaminreiche Salate. Zum Beispiel…

Edamame-Bohnen, Tomaten, Gurken, Jalapeño-Paprika, rote Zwiebeln, Ingwerwurzel, Sojasauce, Reisessig, Limettensaft, Reiswein, Sesamöl...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Vegane BananenpfannkuchenAnsichten: 2 140

Eine reife Banane, die häufig in veganen Rezepten verwendet wird, erfüllt hier gleich zwei Funktionen: Sie ersetzt Eier und verleiht den Pfannkuchen einen köstlichen Geschmack. In diesem Fall gilt: Je dunkler die Banane, desto besser!

Allzweckmehl, Zucker, Backpulver, Bananen, Mandelmilch, Butter, Vanilleextrakt, Ahornsirup...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Menge: 12-14 Stück. Kaloriengehalt: 116
Autor: - berühmter Koch
TortillasuppeAnsichten: 953

Mexikanische Tortillasuppe, dickflüssig und reichhaltig, ist ein wunderbar wärmendes Gericht, perfekt für kalte Tage. Ihre Hauptzutat sind Maistortillas: Ein Teil davon wird in der Suppe selbst als Bindemittel verwendet,...

Tortilla, Chili-Gewürzmischung, Kreuzkümmel, Knoblauch, Lorbeerblatt, Zwiebel, Koriander, Brühe, Tomatenpüree, Jalapeño-Pfeffer, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Limette, rote Zwiebel, Queso Fresco, Sauerrahm...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 277
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Kuchen, Die
Autor:
Teekuchen in einer TasseAnsichten: 1.090

Wenn Sie ein außergewöhnliches Dessert mit einer einzigartigen Präsentation suchen, probieren Sie diesen Cupcake. Er sieht nicht nur bezaubernd aus, sondern hat auch einen angenehmen Teegeschmack mit einem Hauch von Zitrusfrüchten und Vanille. Und das Beste daran...

Hochwertiges Mehl, Eier, Sahne, Zitronensaft, schwarzer Tee, Zimt...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 296
Kategorien: Vorspeisen, Gemüse, Salate, Gemüse, Fleisch, Die
Salat mit SalamiAnsichten: 826

Wenn Sie statt Sandwiches einen Snack mit Trockenwurst bevorzugen, bereiten Sie doch einen leichten und leckeren italienischen Salat zu. Neben dünn geschnittener Wurst benötigen Sie Salat, ein paar Tomaten, etwas...

Fenchelknolle, Kirschtomaten, Rucola, Zitronensaft, Parmesan, Salami...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 176
Autor:
Polenta mit Fontina und PilzenAnsichten: 634

Polenta wird in Wasser mit Sahne gekocht und zum Schluss mit geriebenem Fontina-Käse vermengt. Das Ergebnis ist eine besonders zarte und cremige Polenta. Serviert wird sie mit in einer cremigen Sauce geschmorten Champignons. Um das Champignonaroma hervorzuheben…

Polenta, Maisgrieß, Fontina-Käse, Sahne, Champignons, Rosmarin, Petersilie...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Fenchelsalat mit BlutorangenAnsichten: 623

Der Star dieses leichten mediterranen Salats ist Fenchel. Sie benötigen sowohl die Wurzel als auch das Grün. Die lakritzartige Süße des Fenchels harmoniert perfekt mit den Blutwurzstücken.

Grünkohl, Fenchelknolle, rote Zwiebel, Orangen, Balsamico-Essig, Haselnüsse, Gorgonzola...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 266
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Rapini mit Zitrone und KnoblauchAnsichten: 766

Brokkoli rapini (Blattbrokkoli) ist in der italienischen Küche weit verbreitet und wird dort häufig für leichte und köstliche Beilagen verwendet. Die einfachste Variante ist in Olivenöl sautierter Rapini mit...

Rapini, Zitronenschale, Knoblauch, Asiago-Käse...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Die
Autor:
Lachsscampi in cremiger SauceAnsichten: 932

Dieses Lachsgericht wird komplett in einer Pfanne in unter 30 Minuten zubereitet und vereint die klassischen Aromen von Garnelen-Scampi in einer cremigen Sauce. Das Lachsfilet wird in einer würzigen Sauce serviert mit...

Weißbrot, Knoblauch, Lachs, Butter, Chiliflocken, Weißwein, Zitronensaft, Sahne, Petersilie...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 294
Herzhafte Auflaufrezepte

Herzhafte Auflaufrezepte

Nichts geht über einen klassischen Auflauf – heiß, wärmend und sättigend. Diese Rezepte werden Sie begeistern: von traditionellen Gerichten wie Nudeln mit

Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Gebackenes WintergemüseAnsichten: 1.312

Was gibt es Köstlicheres und Gesünderes als ein Gericht mit saisonalem Gemüse vom Wochenmarkt?! Diese einfache, aber leckere Beilage verwendet die leckersten Wintergemüsesorten und...

Karotten, Pastinakenwurzel, Süßkartoffel, Butternusskürbis, schwarzer Pfeffer, Petersilie...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 229
Autor: - kulinarischer Autor
Einfacher HummusAnsichten: 1 153

Dieses Rezept von Ina Garten kommt ganz ohne Kochen aus. Für Hummus benötigen Sie lediglich eine Küchenmaschine, 10 Minuten Zeit und Grundzutaten, die Sie wahrscheinlich schon zu Hause haben: Kichererbsen aus der Dose,...

Knoblauch, Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft, scharfe Soße...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Menge: 2 und 3/4 EL. Kaloriengehalt: 172
Kategorien: Desserts, Vorspeisen, Snacks, Die
Autor:
Popcorn mit Pfirsich-Sahne-GeschmackAnsichten: 694

Für diesen köstlichen Snack müssen Sie nicht bis zum Sommer warten. Das Rezept verwendet gefriergetrocknete Pfirsiche, die das ganze Jahr über erhältlich sind. Sie haben ein intensives Aroma und einen unvergleichlichen Geschmack.

Pfirsiche, Puderzucker, Popcorn, Butter, weiße Schokolade...
Zeit: 5 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4-6
Kategorien: Desserts, Süßigkeiten, Snacks, Die
Autor:
Frühstücksflockendessert mit Apfel und ZimtAnsichten: 604

Dieses knusprige Dessert wird mit seiner klassischen Apfel-Zimt-Kombination alle begeistern. Es ist einfach zuzubereiten und muss nicht gebacken werden. Sie benötigen knusprige Zimtquadrate, gefriergetrocknete...

Butter, Marshmallows, Vanilleextrakt, Müsli, Apfelchips...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4-6
Autor:
Der beste French-Toast-AuflaufAnsichten: 729
Rezeptinhalt:

Für leckeren und fluffigen French Toast zum Frühstück müssen Sie nicht früh aufstehen. Alles wird am Vorabend vorbereitet. Legen Sie einfach Scheiben von altbackenem Brot in eine Auflaufform…

Butter, Briochebrötchen, Eier, Sahne, Milch, brauner Zucker, Vanilleextrakt, Zimt, Muskatnuss, Ahornsirup, Bananen, Walnüsse...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6-8 Kaloriengehalt: 791
Kategorien: Salate, Fleisch, Die
Autor:
Der beste HühnersalatAnsichten: 773

Die Hauptzutat dieses Salats ist Hähnchenbrust, die in einer aromatischen Brühe pochiert wird. Durch diese Zubereitungsmethode wird sie besonders zart und saftig. Schneiden Sie sie in kleine Stücke und servieren Sie sie mit...

Mayonnaise, Zitronensaft, Dijon-Senf, Sellerie, Schalotten, Dill, Petersilie, Schnittlauch, Thymian, Zwiebeln, Karotten, Hähnchenbrust, Brühe...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 324
Kategorien: Salate, Belaubt, Die
Autor:
Grünkohlsalat mit SesamsamenAnsichten: 1 132

Dieser Salat wird mit frischem Grünkohl zubereitet und ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Um rohen Grünkohl bekömmlicher zu machen, schneiden Sie ihn fein und zerdrücken Sie ihn nach Belieben mit den Händen. Anschließend mit … vermengen.

Reisessig, Sesamöl, Sojasauce, Honig, Grünkohl, Walnüsse, Sesamsamen...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Autor:
Der beste ButterkuchenteigAnsichten: 1.895

Ein mit diesem Teig zubereiteter Kuchen wird zart, blättrig und krümelig. Das alles verdankt er der Zugabe von reichlich Butter, gekühltem Wodka und einer einfachen, aber wirkungsvollen...

Hochwertiges Mehl, Zucker, Butter, Wodka, Apfelessig...
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten einschließlich Abkühlzeit Komplexität: leicht Portionen: 14 Menge: Teig für zwei 23-cm-Kuchen oder einen Kuchen mit doppeltem Boden Kaloriengehalt: 314
Autor:
Bohnen mit TruthahnspeckAnsichten: 517

Dieses schnelle und wärmende Gericht ist perfekt für den Herbst. Weiße Bohnen werden in einer reichhaltigen Tomatensoße mit Scheiben von Puten-Bacon, einer magereren und gesünderen Alternative, geköchelt.

Weiße Bohnen, Speck, Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Ketchup, Ahornsirup, Senf, Apfelessig...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
15 köstliche Rezepte für gegrillte Pizza

15 köstliche Rezepte für gegrillte Pizza

Für diese Rezepte brauchen Sie keinen Steinofen, um leckere Pizza zu backen. Einfach den Grill anheizen und loslegen!

12 Haferflockenrezepte für jeden Monat

12 Haferflockenrezepte für jeden Monat

Diese 12 saisonalen Gerichte beweisen, dass gesundes Haferflockenmüsli nicht nur zum Frühstück geeignet ist.

Pasta-Rezepte für sommerliche Abendessen

Pasta-Rezepte für sommerliche Abendessen

Wählen Sie aus den einfachsten und leckersten Sommer-Pastagerichten von Spitzenköchen.

Autor:
Orzo-Nudeln mit KirschtomatenAnsichten: 7.990

Süße Kirschtomaten, duftender Rosmarin und Knoblauch verleihen dieser Pasta einen wunderbaren mediterranen Geschmack und Duft. Es werden Dosentomaten im eigenen Saft verwendet, daher...

Orzo-Nudeln, Kirschtomaten, Pecorino Romano-Käse, Knoblauch, Rosmarin...
Zeit: 25 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Suppen, Fleisch, Die
Autor:
Griechische Zitronenhühner-Orzo-SuppeAnsichten: 4.339

Diese griechische Zitronensuppe heißt auch Avgolemono. Sie hat einen angenehmen, erfrischenden Geschmack, und wenn man die Eier vorsichtig in die Brühe gibt, erhält man die perfekte Konsistenz. Neben Zitronensaft und Eiern enthält sie auch Hühnchen...

Gegrilltes Hähnchen, Orzo-Nudeln, Erbsen, Karotten, Zitronensaft, Eier...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Frischer SteckrübensalatAnsichten: 1.409

Frische Steckrüben schmecken wie eine Mischung aus Kohl und Radieschen und eignen sich daher perfekt für saftige, vitaminreiche Salate. Schneiden Sie sie mit einer Mandoline so dünn wie möglich und vermengen Sie sie mit anderen Zutaten.

Steckrüben, Knoblauch, Zitronensaft, Sardellen...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Die
Autor:
Zimt-Zucker-BrezelnAnsichten: 1.393

Eine schnelle Möglichkeit, gewöhnliche Mini-Brezeln in einen süßen Snack zu verwandeln, ist, sie in Zimtzucker zu wälzen. Diese Zutaten hat man immer im Haus. Zuerst backt man die Brezeln ein paar Minuten lang in...

Brezel, Zimt...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Menge: 600 g.
Autor:
Erdnuss-Käsekuchen-DipAnsichten: 1.621

Dieser Dip schmeckt wie ein besonders zarter Erdnussbutter-Käsekuchen. Er wird mit gesalzenen Strohhalmen serviert, sodass Sie und Ihre Gäste die einzigartige Geschmackskombination genießen können. Dieses Dessert passt perfekt zu...

Frischkäse, Erdnussbutter, Puderzucker, Vanilleextrakt, Brezel...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Menge: 120 g.
Kategorien: Vorspeisen, Snacks, Die
Autor:
Knoblauch-Parmesan-BrezelnAnsichten: 1 229

Mit wenigen zusätzlichen Zutaten und Ihrem Backofen verwandeln Sie einfache Mini-Brezeln in eine einzigartige Vorspeise, die Ihre Gäste lieben werden. Gekaufte Brezeln werden mit ... vermischt.

Brezel, Parmesan, Petersilie, Knoblauch...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Menge: 550 g.
Autor:
Einfach Wasser hinzufügen: Maisbrei mit Kokosnuss und KirschenAnsichten: 1.504

Bereiten Sie diesen köstlichen und gesunden Maisbrei am Vorabend zu. Sie können ihn morgens schnell aufkochen oder als selbstgekochtes Frühstück mit zur Arbeit nehmen. Sie werden überrascht sein, wie lecker er ist!

Cornflakes, Pistazien, getrocknete Kirschen, Kokosmilch, gemahlener Ingwer, Kardamom...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1
Kategorien: Suppen, Betankung, Fisch, Die
Autor:
Einfach Wasser hinzufügen: Garnelen-ReissuppeAnsichten: 1.380

Diese schnelle Suppe ist von der traditionellen spanischen Garnelen-Paella inspiriert. Sie können übrig gebliebenen Reis vom gestrigen Abendessen und ein paar...

Reis, Mais, Erbsen, Paprika, Garnelen, Chorizo-Wurst, Tomatenmark, Paprikapulver...
Zeit: 10 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1
Kategorien: Suppen, Betankung, Fleisch, Die
Autor:
Einfach Wasser hinzufügen: Miso-HühnernudelsuppeAnsichten: 1.773

Misosuppe war noch nie so einfach zuzubereiten. Bereiten Sie am Vorabend eine Lunchbox vor, indem Sie sie mit trockenen Reisnudeln, Misopaste, gegrillten Hähnchenstücken, Shiitake-Pilzen, Gemüse und ... füllen.

Gegrilltes Hähnchen, Reisnudeln, Shiitake-Pilze, Zuckerschoten, Frühlingszwiebeln, Knoblauchsauce, Sambal Oelek, Miso (Sojabohnenpaste)...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1
Autor:
Einfach Wasser hinzufügen: Vegetarischer Curry-CouscousAnsichten: 869

Wenn Sie im Büro gerne Sandwiches oder kalte Snacks essen, ist es Zeit, Ihre Gewohnheit zu ändern und auf ein gesundes, warmes Mittagessen umzusteigen, das sich gut im Büro zubereiten lässt. Gönnen Sie sich etwas Leckeres…

Couscous, Kichererbsen, Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, Karotten, Zitrone, Harissa-Sauce, Curry, Koriander...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 1

Rezepte in alphabetischer Reihenfolge

Wir empfehlen die Lektüre

Einheiten des Lebensmittelgewichts