Rezepte mit Kalorienangaben für Fertiggerichte


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Gegrilltes Hähnchen in Mandarinenmarinade unter einem ZiegelsteinAnsichten: 642

Wenn Sie ein ganzes Hähnchen grillen, hier zwei Geheimnisse für ein fantastisches Ergebnis: Erstens, schneiden Sie das Hähnchen auf, sodass es flach liegt, und zweitens, drücken Sie es mit einem normalen Messer fest...

Hähnchen, Mandarinen, Zitrone, Honig, Koriander, Thymian, Minze...
Zeit: 9 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 904
Kategorien: Hauptgerichte, Fisch, Grill, Fisch, Die
Autor: - Koch
Gegrillter, teeglasierter LachsAnsichten: 594

Bereiten Sie einen einfachen Sirup aus schwarzem Tee zu, aromatisiert mit Kardamom und Anis, und bestreichen Sie die Lachsfilets vor dem Grillen damit. Stellen Sie etwas Sirup zum Servieren beiseite. Der Fisch...

Lachs, schwarzer Tee, Kardamom, Sternanis...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 484
Autor: - kulinarischer Autor
Tarte TatinAnsichten: 589

Diese französische Apfeltarte, Tarte Tatin, mit Fruchtstücken in klebrigem Karamell überzogen, sieht luxuriös aus, ist aber recht einfach zuzubereiten, besonders wenn man fertigen Blätterteig verwendet.

Äpfel, Vanilleschote, Zitronensaft, Karamell, Blätterteig...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 199
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
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TeekuchenAnsichten: 556

Dieser kleine Kuchen verdankt seinen Namen nicht nur seinem außergewöhnlichen Teegeschmack, sondern auch seiner ansprechenden Präsentation in Teetassen. Er wird außerdem in denselben Tassen in der Mikrowelle gebacken. Das Dessert wird zubereitet…

Premium-Mehl, schwarzer Tee, Zitronensaft, Zimt, Eier, Milch, Sahne...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 740
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Tarta La Bouille mit gegrillten ÄpfelnAnsichten: 677
Rezeptinhalt:

Tarte La Bouille ist ein Cajun-Dessert mit deutschen Wurzeln, obwohl auch die Franzosen die Erfindung für sich beanspruchen und behaupten, sie hätten den Kuchen mit der Puddingfüllung aus... mitgebracht.

Eier, Milch, hochwertiges Mehl, brauner Zucker, Äpfel, Vanilleschote, Stärke, Zitronenschale...
Zeit: 7 Stunden 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 500
Kategorien: Fastfood, Pizza, Bäckerei, Kuchen, Die
FlammkuchenAnsichten: 524

Diese offene Pastete ist eine elsässische Variante der Pizza, allerdings mit einer großzügigen Portion Zwiebeln. Sie wird mit Pizzateig zubereitet, der mit Gruyère, Speck und Lauch belegt und mit Crème fraîche garniert wird.

Hefeteig, Lauch, Speck, Gruyère-Käse, Sauerrahm, Eier, Muskatnuss...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 258
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor:
Tamales mit Kürbis und PilzenAnsichten: 476
Rezeptinhalt:

Diese veganen mexikanischen Tamales sind mit Butternusskürbis und Portobello-Pilzen gefüllt und besonders schmackhaft. Das verdanken sie der hausgemachten Zwei-Chili-Sauce.

Kürbis, Portobello-Pilze, Maismehl, Margarine, Maisblätter, Oregano, Kreuzkümmel...
Zeit: 3 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 14 Kaloriengehalt: 344
Kategorien: Desserts, Süßigkeiten, Die
Autor:
Schokoladenriegel „Weihnachtsbaum“Ansichten: 349

Statt die Candy Melts auf dem Herd oder in der Mikrowelle zu schmelzen, wurden sie im Backofen bei niedriger Temperatur leicht angeschmolzen, damit sie sich leichter gleichmäßig verteilen ließen. Also, du...

Schokoladenstückchen (Granulat), Zuckerperlen...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 300
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Marshmallow-DreidelAnsichten: 493

Der traditionelle Chanukka-Dreidel kann essbar sein! Diese süßen blau-weißen Dreidel lassen sich ganz einfach aus Marshmallows, Schokolinsen und mit weißer Schokolade überzogenen Strohhalmen herstellen. Strahlend schön und ein echter Hingucker!

Marshmallow...
Zeit: 2 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 580
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Dessert „Zaubermünzen“Ansichten: 499

Dieses Chanukka-Dessert ist schnell zubereitet und lässt sich leicht zu einer Party oder Schulveranstaltung mitbringen. Die Riegel sind ziemlich klebrig, daher sollten sie unbedingt vollständig abkühlen und fest werden.

Mürbeteigkekse, Kokosflocken, Walnüsse, Kondensmilch, weiße Schokolade, Schokoladenstückchen (Granulat), Schokoladenbonbons...
Zeit: 2 Stunden 50 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 20 Kaloriengehalt: 379
Autor:
Vegane Blumenkohl-Makkaroni mit KäseAnsichten: 553

Diese fettarme, milchfreie Variante des klassischen amerikanischen Mac 'n' Cheese überzeugt mit samtiger gelber Soße, Blumenkohlpüree, veganem Cheddar und Kurkuma. Und um...

Nudeln, Blumenkohl, Miso (Sojabohnenpaste), Zitronensaft, Mandelmilch, gemahlener Cayennepfeffer, Kurkuma, Senf, scharfe Soße...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 460
Kategorien: Vorspeisen, Verschiedene, Käse, Saucen, Dips, Die
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Käseplatte „Fußball“ mit AufschnittAnsichten: 729
Rezeptinhalt:

Diese reichhaltige Snackplatte wird die gesamte Mannschaft und sogar die Fans verköstigen. Sie können Obst und Gemüse sowie eine Käsekugel am Spieltag vorbereiten und dann kurz vor dem Spiel bereitstellen.

Frischkäse, Cheddar, geräucherter Gouda, Mozzarella, Speck, Peperoni, Pekannüsse, Ranch-Sauce, scharfe Sauce, Kreuzkümmel...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 834
Kategorien: Vorspeisen, Käse, Saucen, Dips, Die
Autor:
Artischocken-Spinat-Dip in einem fußballförmigen BrottopfAnsichten: 421

Frischkäse-Dip mit Artischocken und Spinat ist eine der beliebtesten Vorspeisen auf amerikanischen Partys. Dieser Dip, serviert in einem fußballförmigen Brottopf, wurde erfunden…

Roggenbrot, Artischocken, Spinat, Mayonnaise, Frischkäse, Mozzarella, Parmesan, Sauerrahm, Karotten...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 388
Kategorien: Desserts, Plätzchen, Die
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Mandelplätzchen mit SchokoladenstückchenAnsichten: 704

Diese weichen, saftigen Kekse sind mit Schokoladenstückchen gefüllt und mit Meersalzflocken bestreut – eine wunderbare süß-salzige Kombination. Hergestellt ohne Weizenmehl…

Mandelmehl, Eier, brauner Zucker, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen (Granulat)...
Zeit: 1 Stunde 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 184
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Geschmortes Schweinefilet mit ÄpfelnAnsichten: 782

Die Kombination aus frischen Äpfeln und natürlichem, alkoholfreiem Apfelwein macht dieses Gericht zum perfekten Herbstessen – alles in einem Topf zubereitet! Dieses Rezept gelingt am besten mit…

Schweinefilet, Dinkel, Äpfel, Endivien, Petersilie, Dijon-Senf, Thymian, Apfelwein...
Zeit: 1 Stunde 10 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 540
Valencianischer ReisAnsichten: 1989

„Diese philippinische Variante der spanischen Paella ist ein fester Bestandteil des Kochprogramms meiner Familie für Feiertage und andere Zusammenkünfte“, sagt Rezeptautorin Maya Ferrante, „und sie ist wirklich recht einfach…“

Reis, Kupaty (gebratene Würstchen), Rosinen, Karotten, Erbsen, Frühlingszwiebeln, Paprika, Eier, Hähnchenschenkel, Kokosmilch, Kurkuma...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 343
Kategorien: Hauptgerichte, Vogel, Die
Autor:
Paniertes, frittiertes Hähnchen mit weißer SoßeAnsichten: 962
Rezeptinhalt:

Doppelt panierte Hähnchenstreifen werden goldbraun frittiert und mit einer pfeffrigen weißen Soße serviert – ein traditionelles Gericht aus dem amerikanischen Süden. Für die erste Portion…

Hähnchenbrust, Milch, Joghurt, Eier, Stärke, scharfe Soße, Mehl, Apfelessig, Knoblauchpulver, gemahlener Cayennepfeffer, Paprika...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 1298
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Flauschiger Blaubeerpfannkuchen - PfannkuchenteigkuchenAnsichten: 1 232

Statt am Herd zu stehen und einzelne Pfannkuchen zu braten, backen Sie doch einen Kuchen aus demselben Teig! Locker, zart und voller saftiger Blaubeeren – der perfekte Brunch-Genuss für...

Hochwertiges Mehl, Joghurt, Kefir, Eier, brauner Zucker, Zimt, Maissirup, Blaubeeren...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 548
Autor: - Koch
Eggs Benedict mit Red-Eye-SoßeAnsichten: 1.029

„Eggs Benedict ist ein klassisches Sonntagsbrunchgericht, und ich habe beschlossen, es für den Valentinstag etwas abzuwandeln“, erzählt Giada de Laurentiis. „Anstelle der traditionellen Sauce Hollandaise …“

Schweinelende, Eier, Speck, Rucola, Kakao, Kaffee, Zimt, Paprika...
Zeit: 1 Stunde 45 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 629
Autor: - Koch
Joghurt und Müsli mit Kirschen und MandelnAnsichten: 1.024
Rezeptinhalt:

„Behalten Sie das Granola während des Backens gut im Auge. Köche raten zwar meist dazu, die Ofentür geschlossen zu halten, aber der Grat zwischen schön geröstetem und verbranntem Granola ist schmal. Deshalb empfehle ich oft…“

Haferflocken, Erdnussbutter, Agavendicksaft, Limettenschale, Joghurt, Vanilleschote, getrocknete Kirschen, Mandeln...
Zeit: 1 Stunde 5 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 720
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Speck-Mais-Muffins mit OrangenbutterAnsichten: 676
Rezeptinhalt:

Wer hätte gedacht, dass Speck so vielseitig sein kann? Trisha Yearwood verfeinert Mais-Muffins mit salzigen, gebratenen Speckstückchen und kreiert so eine süß-salzige Kombination, die...

Maismehl, Speck, Eier, Joghurt, Kefir, Orangenschale, Agavendicksaft...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 232
Kategorien: Vorspeisen, Käse, Die
Autor: - Koch
Hexenbesen-VorspeiseAnsichten: 669

Diese einzigartigen, wie lustige Besen geformten Häppchen sind ein witziger Halloween-Snack. Die Besen lassen sich ganz einfach aus Käse und gesalzenen Strohhalmen herstellen. Richten Sie sie senkrecht auf einem mit Fett eingefetteten Teller an...

Käse, gesalzene Strohhalme, Vollkornsenf...
Zeit: 15 Min. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 66
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Pfannkuchenkuchen mit BeerenAnsichten: 2 249

Pfannkuchentorten sind schon lange beliebt, und diese hier wird mit fluffigen Pfannkuchen zubereitet, die echten Kuchen noch ähnlicher sehen. Dekorieren Sie sie mit Frischkäse-Frosting, frischem Beerenpüree und...

Hochwertiges Mehl, Eier, Joghurt, Kefir, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren, Sahne, Frischkäse...
Zeit: 1 Stunde. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 617
Trifle mit drei BeerensortenAnsichten: 736

Ein Trifle mit frischen Früchten und Beeren ist eines der farbenfrohsten und eindrucksvollsten Sommerdesserts und in wenigen Minuten zubereitet, wenn man fertigen Biskuit und schnellkochenden Pudding zur Hand hat. Servieren…

Cupcake, Vanillepudding, Sauerrahm, Milch, Sahne, Erdbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Zitronenschale, Minze...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 556
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
Autor: - Koch
Doppelter Schokoladen-RotweinkuchenAnsichten: 437
Rezeptinhalt:

Giada De Laurentiis' luxuriöser Schokoladenkuchen mit Rotweinglasur ist der perfekte Abschluss für jedes Festessen. Sowohl der Glasur als auch dem Teig wird Rotwein hinzugefügt, was dem Kuchen eine köstliche Note verleiht.

Premiummehl, Kakao, Rotwein, Eier, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen (Granulat)...
Zeit: 2 Stunden 25 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 693
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Kuchen, Die
Kuchen mit bunten StreuselnAnsichten: 893
Rezeptinhalt:

Dieser fantasievolle Vanillekuchen ist das perfekte Geburtstagsgeschenk. Sein Inneres ist mit bunten Streuseln wie Konfetti gefüllt und die Außenseite mit zartester Buttercreme überzogen. Du...

Hochwertiges Mehl, Eier, Vanilleextrakt, Milch, Puderzucker, Mandelextrakt, Stärke...
Zeit: 50 Min. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 403
Erdbeer-Shortcake-TrifleAnsichten: 615
Rezeptinhalt:

Ein himmlisches Sommerdessert aus hausgemachtem Vanillekuchen und frischen Erdbeeren, gekrönt von einer zarten Cremefüllung. Selbst wenn Sie es vor der Erdbeersaison zubereiten, schmeckt es noch köstlich.

Cupcake, Erdbeeren, Zitronensaft, Eier, Frischkäse, Schlagsahne...
Zeit: 6 Stunden 40 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 862
Kategorien: Desserts, Eiscreme, Sorbets, Die
Autor: - kulinarischer Autor
Ricotta-EiscremeAnsichten: 1.757

Ricotta-Eiscreme ist besonders einfach zuzubereiten, sogar ohne spezielle Eismaschine. Ihr feiner, neutraler Geschmack macht sie ideal für die Kreation vielfältiger Desserts für jeden Anlass.

Ricotta, Sahne, Pistazien, Orangenschale, Vanilleschote, Himbeeren...
Zeit: 6 Stunden 15 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 572
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Pavlova-Torte mit Sauermilch und HonigAnsichten: 1 173

Leicht wie eine Wolke, ist die Pavlova ein luftiger Baiserkuchen mit einer zarten Cremehaube und frischen Früchten und Beeren. Normalerweise wird Zitronensaft verwendet, um das Eiweiß zu stabilisieren, aber…

Mango, Ananas, Blaubeeren, Kiwi, Eier, Baiser, Stärke, Sahne, Joghurt, Kefir...
Zeit: 3 Stunden 20 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 373
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Winterkürbis-Apfel-HashAnsichten: 486

Für diesen herzhaften Winter-Hash eignet sich jede Kürbissorte. Braten Sie ihn mit hausgemachter Rosmarinwurst und süß-säuerlichen Äpfeln und servieren Sie ihn mit Spiegeleiern, Rührei oder Omelett, beträufelt mit hausgemachter...

Schweinehackfleisch, Kürbis, Äpfel, Preiselbeeren, Ingwerwurzel, Chutneysauce, Zitronenschale, Eier, Rosmarin, Salbei, Fenchelsamen...
Zeit: 1 Stunde 40 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 483
Kategorien: Desserts, Cupcakes, Kekse, Die
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Cupcakes für eine misslungene LandungAnsichten: 361

Man könnte meinen, diese Hexen seien tollpatschig, weil sie die Landetechnik noch nicht beherrschen, aber wenn sie in Schokoladen-Cupcakes krachen, sehen sie einfach nur süß aus! Diese spektakulären Cupcakes werden...

Hochwertiges Mehl, Eier, Milch, Puderzucker, Kakao...
Zeit: 2 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 757
Autor: - kulinarischer Autor
Winter-KrautsalatAnsichten: 596

Dieser Krautsalat wird mit Wintergemüse – Rosenkohl, Grünkohl und Radicchio – zubereitet, ist aber erfrischend und spritzig wie der Sommer. Das verdankt er der raffinierten Kombination verschiedener Kohlsorten und...

Rosenkohl, Grünkohl, Radicchio, getrocknete Cranberries, Zitronensaft, Parmesan...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 8 Kaloriengehalt: 287
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
Winter RatatouilleAnsichten: 593

Winter-Ratatouille wird mit Wintergemüse wie Kürbis, Süßkartoffeln und Kartoffeln zubereitet und mit Dosentomaten im eigenen Saft garniert. Saisonales Gemüse macht den Eintopf nicht nur gesund und nahrhaft,...

Kürbis, Süßkartoffel, Tomaten, blaue Kartoffeln, Rosmarin...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 309
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Autor: - Sängerin, Autorin von Kochbüchern
WintergemüsesuppeAnsichten: 1.483

Diese herzhafte Wintersuppe ist schnell und einfach mit Zutaten aus Vorratsschrank und Gefrierschrank zubereitet und perfekt für schlechtes Wetter, wenn man keine Lust hat, das Haus zu verlassen. Man braucht nur Kartoffeln und...

Kartoffeln, Tomaten, Limabohnen, Mais...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 170
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Miso- und Walnuss-BrowniesAnsichten: 9 124

Japanische Misopaste wird typischerweise herzhaften Gerichten (Suppen, Dressings, Saucen) beigefügt. Ihr salziger Geschmack kann aber auch die Süße von Desserts unterstreichen. Es ist kein Geheimnis, dass Salz...

Hochwertiges Mehl, Eier, Miso (Sojabohnenpaste), Walnüsse, Zartbitterschokolade, Kakao...
Zeit: 3 Stunden. Komplexität: leicht Portionen: 24 Kaloriengehalt: 333
Kategorien: Desserts, Kuchen, Die
Autor:
Brownie aus 2 ZutatenAnsichten: 1.406

Das Geheimnis dieser fluffigen Brownies aus nur zwei Zutaten liegt darin, die Eier in Eigelb und Eiweiß zu trennen, das Eiweiß steif zu schlagen und es vorsichtig unter die Schokolade zu heben. Dadurch erhalten die Brownies eine...

Halbbitterschokolade, Eier...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 16 Kaloriengehalt: 120
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Brownie-KuchenAnsichten: 579

Dieser Schokoladenkuchen ist von Little Debbies „Space Brownie“-Snack inspiriert, einem dunklen Schokoladenkuchen mit bunten Geleebohnen als Topping. Der Boden besteht aus einem weichen, super-schokoladigen Teig…

Hochwertiges Mehl, Eier, Sahne, brauner Zucker, Zartbitterschokolade, Schokoladenstückchen (Granulat), Zuckerperlen...
Zeit: 1 Stunde 50 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 12 Kaloriengehalt: 502
Kategorien: Hauptgerichte, Gemüse, Pilze, Die
Kartoffeln mit RosmarinAnsichten: 424

Dieses Festtagskartoffelrezept wird garantiert zu Ihrem Lieblingsgericht, sobald Sie die zarten, goldbraunen, in Butter getränkten Stücke probiert haben. Und der Duft von Rosmarin und Knoblauch macht diese Kartoffeln zu einem wahren Genuss.

Kartoffeln, Rosmarin, Knoblauch, Meersalzflocken...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 528
Kategorien: Mit Tequila, Die
alkoholfreier Cocktail „Witch“Ansichten: 949

„Die ausgewogene Mischung aus würzigen, süßen und Zitrusaromen in diesem Getränk ist perfekt für alle, die Tequila oder Mezcal lieben, aber auf Alkohol verzichten müssen“, sagt Iang Quintero, Inhaber des ersten...

Blaubeeren, Salbei, Sirup, essbare Blüten...
Zeit: 1 Stunde 20 Minuten. Komplexität: leicht Portionen: 1 Kaloriengehalt: 1169
Rindfleisch-Okra-EintopfAnsichten: 779

„Meine Großmutter hat diesen Rindfleisch-Okra-Eintopf immer gekocht“, erzählt Cardea Brown. „Er erinnert mich an meine Kindheit in Charleston. Dieses Rezept wird in meiner Familie seit Generationen weitergegeben…“

Rindfleisch, Okra, Tomatensoße, gemahlener Ingwer, Knoblauch, Tomatenmark...
Zeit: 55 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 453
Autor: - kulinarischer Autor
Orzotto mit Brokkoli und CheddarAnsichten: 501

Orzo-Nudeln ähneln in ihrer Form Reiskörnern und können daher wie Risotto-Reis zubereitet werden. Man gibt nach und nach Brühe und reichlich Käse hinzu, bis ein dickes, cremiges Orzotto entsteht.

Orzo-Nudeln, Brokkoli, Pimento-Pfeffer, gemahlener Cayennepfeffer, Senfpulver, Cheddar-Käse, Schmelzkäse...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 793
Autor: - Koch
SüßkartoffeleintopfAnsichten: 655

Die meisten Zutaten dieses schnellen Süßkartoffeleintopfs lassen sich austauschen, sodass Sie sicher alles, was Sie für ein leckeres und gesundes Abendessen benötigen, im Kühlschrank und Vorratsschrank haben. Der Clou dabei ist…

Süßkartoffeln, Tomatenpüree, schwarze Bohnen, Walnüsse, Limette, Koriander, Kurkuma, Korianderblätter...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 - 6 Kaloriengehalt: 815
Autor: - kulinarischer Autor
Chili mit RindfleischstückenAnsichten: 477

Chili con Carne wird meist mit Rinderhackfleisch zubereitet, aber in diesem Rezept hat Ree Drummond sich für gewürfeltes Rindfleisch entschieden. Es dauert etwas länger, aber das Ergebnis…

Rindfleisch, Tomatensauce, Koriander, Chili-Gewürz, Kreuzkümmel, Ancho-Chili, scharfe Sauce, Chipotle-Chili in Adobo-Sauce, helles Bier, schwarze Bohnen, Pintobohnen, Kidneybohnen...
Zeit: 3 Stunden 30 Minuten Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 696
Kategorien: Suppen, Gemüse, Die
Kichererbsen- und KnödelsuppeAnsichten: 751

Dieses vegetarische Rezept ist von der klassischen hausgemachten Hühnerknödelsuppe inspiriert. Die Hühnerbrühe wurde durch Gemüsebrühe ersetzt, und das Hühnerfleisch wurde durch Kichererbsen ersetzt, die ebenfalls reich an Eiweiß sind. Tatsächlich...

Kichererbsen, Karotten, Sellerie, Erbsen, Gnocchi, Lorbeerblatt...
Zeit: 40 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 667
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fleisch, Die
Autor:
Eintopf-Makkaroni mit Käse und Pulled PorkAnsichten: 825

Für eine herzhaftere und sättigendere Mahlzeit geben Sie Pulled Pork zu Pasta mit geschmolzenem Cheddar und Mozzarella. Eine tolle Möglichkeit, Fleischreste vom Vortag zu verwerten. Optional…

Nudeln, Schweinefleisch, Frischkäse, Milch, Mozzarella, Cheddar, Frühlingszwiebeln, Barbecuesauce, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 706
Kategorien: Hauptgerichte, Pasta, Fisch, Die
Autor:
Pasta mit Garnelen-Scampi aus dem Schongarer in 20 MinutenAnsichten: 1.408

Das Geniale an diesem Rezept ist, dass alle Zutaten – Wein, Knoblauch, Garnelen und sogar die Nudeln – zusammen in einer Pfanne gekocht werden. Nur eins: Die Garnelen nicht auftauen! Sonst werden sie...

Spaghetti, Garnelen, Weißwein, Salatmischung, Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Knoblauch...
Zeit: 20 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 758
Autor:
Cheeseburger-Pasta aus einem TopfAnsichten: 1 202

Fans von Mac and Cheese und Cheeseburgern werden diese Geschmackskombination lieben. Dieses Rezept ist super schnell und günstig zubereitet und verwendet Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon zu Hause haben. Reichhaltiger, käsiger Geschmack...

Nudeln, Hackfleisch, Frischkäse, Cheddar-Käse, Tomatenmark, Dijon-Senf, Petersilie, Chilipulver, Paprika...
Zeit: 30 Min. Komplexität: leicht Portionen: 6 Kaloriengehalt: 687
Autor:
Thunfisch-Nudelauflauf vom BlechAnsichten: 489

Wenn man den Thunfisch-Nudelauflauf auf einem großen Backblech zubereitet, wird die Füllung noch cremiger und die Kruste schön knusprig. Für das perfekte Topping einfach etwas Semmelbrösel untermischen…

Eiernudeln, Champignons, Thunfisch, Erbsen, Frischkäse, Sahne, Cheddar-Käse, Panko-Paniermehl, Cracker, gemahlener Cayennepfeffer...
Zeit: 45 Min. Komplexität: leicht Portionen: 10 Kaloriengehalt: 556
Autor:
Sommergemüse mit Feta auf einem BackblechAnsichten: 683

Ein herrlicher Sommergenuss vom Backblech. Warmes, geröstetes Gemüse und Bulgur werden mit frischem Endiviensalat serviert, der Geschmack und Textur abmildert, während eine Balsamico-Vinaigrette für eine süße Note sorgt. Wenn Sie...

Paprika, Zucchini, Kürbis, Maiskörner, Feta-Käse, Bulgur, Endivien, Spinat, Balsamico-Essig, Rosmarin, Honig...
Zeit: 35 Min. Komplexität: leicht Portionen: 4 Kaloriengehalt: 556

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